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#1分やるだけ!上半身ほっそり術5選|たるんだ二の腕、丸まった背中、巻き肩、下腹ぽっこりを自宅で撃退 (5)
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2024.04.25
買い逃しても大丈夫。京都駅で買える、“定番じゃない”手土産の最適解 |京都、どこ行けばいい? もしもし京都相談室Vol.3
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2023.11.18
「人生で断トツの旨さ」テレビプロデューサー・佐久間宣行を唸らせたシュークリーム2つ
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2024.01.31
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1分やるだけ!上半身ほっそり術5選|たるんだ二の腕、丸まった背中、巻き肩、下腹ぽっこりを自宅で撃退
夏はすぐそこ。二の腕のたるみやぽっこりウエストを、もう洋服では隠しきれない…。なんとかほっそりボディを手に入れたい! そんなあなたに、毎日1分。Hanako Webの連載「毎日1分美容習慣」から、上半身を引き締める5ポーズを紹介。無理なダイエットは続かなくても、毎日1分だけなら挑戦できそうな気がしませんか? 1ヶ月継続したら、きっと変化を感じるはず。自分の好きな体で夏を迎えましょう。
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2024.05.02
蔵前はおしゃれエリアなだけじゃない! 実用的でサステナブルなお店5軒
〝東京のブルックリン〞といわれる個性的で感度が高い蔵前エリア。実は、暮らしを豊かにする環境に優しいエッセンスがあふれています。サステナブルでクリーンな町のオススメスポットを紹介。
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2024.05.02
「一日、一短歌」2024年5月の作者・向坂くじらさんインタビュー
毎月1人作家が登場し、自選の短歌を毎日1首ずつご紹介。2024年5月は詩、エッセイ、小説など幅広く執筆を手掛ける詩人の向坂くじらさんの短歌たち。大学生の頃、創作のメインは短歌だったという向坂さん。これまでに制作した作品はもちろん、今回のための書き下ろしも含む31作を選んでくれた。詩作とも決して無関係ではないという、短歌とのこれまでの付き合いとは?
CULTURE
2024.05.02
夏のわたしをもっと自由に。五感で感じる涼を纏う
五感で涼を感じて、夏をもっとここちよく── 。〈ワコール〉の夏インナーの顔ぶれは、自然との調和を大切にしてきた日本の美意識を色に込めた。見て、触れて、聴いて、香って、味わう… 。あらゆる感覚器官に涼を吹き込めば、夏はもっと自由になる。(PR/ワコール)
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2024.05.02
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DAY2:二の腕をほぐしながら引き締める「針の糸通しのポーズ」|毎日1分美容習慣Season2
忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY2は二の腕をほぐしながら引き締める「針の糸通しのポーズ」をご紹介します。
HEALTH
2024.05.02
ネイルケアのためにもネイルを塗る|前田エマの、日々のモノ選び。#8
30代という年齢は、“モノを選ぶ眼”が育ち養われてくる年齢ではないだろうか?流行りものやブランドものではなく、自分が心地いいモノを選びたい。生産の背景を知り好きになるモノだったり、多少値が張っても人生をかけて大切にしたいと思えるモノだったり…。そういった視点でモノを選ぶ前田エマさんが、ご自身の私物とともに「モノの選び方」について綴る連載です。第8回目は“ネイル”について。
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2024.05.01
【門前仲町】ピザ、パン、どら焼き、焼き菓子…おいしい〈小麦グルメ〉6軒
“お不動さん”で知られる深川不動堂を中心とした門前仲町。昔ながらの商店街のそこかしこに、キラリと光る“小麦グルメ”の新店を紹介します。
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2024.05.01
“洲崎の奇跡“と呼ばれる美食エリアを知ってる? 木場の本気レストラン3軒
近年、洲崎(東陽町~木場の間あたり)に名店が続々誕生。地元の人が“洲崎の奇跡”と呼ぶ美食エリアを代表する3軒をチェック。
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2024.05.01
【猫マンガ】第10話「ヒザのりうり」|スケラッコ「わたしうりひめよ」
漫画家スケラッコさん家に三毛猫のうりが来て5年。「もはやいない生活が考えられない」というスケラッコさんが描く、うりとの日常。
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2024.05.01
たった1分!下半身引き締め術5選|垂れ尻、下腹ぽっこり、前腿のハリ、O脚を自宅で撃退
薄着の季節が到来。たるんだ体も、もう誤魔化しが効かない…。自分のために引き締まった体を手に入れいたい…。 そんなあなたに、毎日1分。Hanako Webの連載「毎日1分美容習慣」から、下半身を引き締める5ポーズを紹介。無理なダイエットは続かなくても、毎日1分だけなら挑戦できそうな気がしませんか? 1ヶ月継続したら、きっと変化を感じるはず。自分の好きな体で夏を迎えましょう。
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2024.05.01
今、木場エリアがアツい!通いたくなる下町の新店5軒
再開発が進む東京の中でもノスタルジックな雰囲気が残るイーストサイド。中でも、歌川広重作の浮世絵『名所江戸百景』にも描かれている「深川木場」エリアは、「イーストサイドTOKYO最後の秘境」と呼ばれていた場所。ところが最近、人情あふれるこの街に、通いたくなる新店が続々オープン! 今話題となっているお店を紹介します。
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2024.05.01
DAY1:背中美人になりたいならこれ!「 鷲のポーズ」|毎日1分美容習慣Season2
忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY1は背中のラインを整えるのに◎な「鷲のポーズ(上半身ver.)」をご紹介します。
HEALTH
2024.05.01
人々が食を愉しむの場所には、対話の生まれる音楽ジャズが合う。幡ヶ谷の喫茶とアペリティフ【Cyôdo】| ある日、あの店のプレイリスト#11
雰囲気の良い、おいしいお店には、心地のよい音楽も流れている気がする。"食のある場所"の、ある日のミュージックプレイリストをおすそわけしてもらった。 第11回目は幡ヶ谷駅の【Cyôdo】へ。 Spotifyのプレイリストを流し始めれば、あっという間にあの店気分に。ひと休みのお供に。
CULTURE
2024.04.30
ヘルシーなパーティーの救世主、メレンゲデザート【ライム、ブラッドオレンジを添えたレモンカードのパブロバ】 | ようこそ、パリのキッチンへ〜おもてなしレシピ編〜
キッチンと食卓は、どんな人にとっても生活に欠かせない大切な場所。それは海の向こうの国、フランス・パリでも同じはず。 パリに移住したデザイナーの水谷優里さんに、パリジャン・パリジェンヌの最新リアルなおもてなし術とおもてなしレシピを紹介してもらう連載です。
FOOD
2024.04.30
日本最古のアニメが見られる! アートの宝庫・銀座でハシゴしたいギャラリー6選
コンパクトなエリアに多くのギャラリーや画廊が密集しているのも銀座ならでは。とことんアートに触れたい日は、写真や映画、現代美術まで、アート通御用達の6軒を巡ってみませんか?
CULTURE
2024.04.30
【東京】ひとりが楽しいGWの過ごし方|銀座おひとり様ランチ6選、蕎麦飲み6選、1人登山、ホテル籠りなど
せっかくの大型連休だし、どこかへ出かけたい気分だけど、混雑するような観光スポットは避けたい…。誰かと一緒も楽しいけれど、身軽なソロ行動で気兼ねなく過ごしたい…。 食と旅の雑誌『Hanako』から、ゴールデンウィークを東京でひとりで過ごす楽しみ方をご紹介。大人たるもの、おひとり様を極めましょう! ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。
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2024.04.30
バー初心者でも大丈夫! 銀座でバーデビューする時に知っておくといい楽しみ方とルール
銀座散歩を満喫したあと、最後の店に選びたいのは、オーセンティックなバー。とはいえ、初心者には少し敷居が高いとお思いの方も多いのでは? バーの達人による楽しみ方指南をチェックして、今宵、新たな扉を開いてみませんか?
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2024.04.29
エルメス、シャネル、資生堂…銀座で絶対に押さえておきたいギャラリー3選
大小様々なギャラリーがある、アートの街・銀座。幅広いジャンルの展示を入場無料で堪能でき、写真撮影が可能なギャラリーが多いのが魅力です。必ず訪れたい銀座を代表するギャラリーを紹介します。
CULTURE
2024.04.29
今週、どうなる?|4月29日〜5月5日の運勢まとめ
大型連休にふさわしい初夏の爽やかな気候で1週間がスタート。今週もHanakoの占いであなたの運勢をチェックしましょう。 Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い 、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」、算命学で占う5月3日までの運勢などの占いをご紹介します。 今週も素敵な1週間になりますように。
FORTUNE
2024.04.29
【12星座別】weekly horoscope 4月29日〜5月5日
セルフラブの考え方に基づき占うAdaさんの12星座占い。心と体のウェルネスや、キャリアについてのアドバイスを中心に1週間の運勢をお届け。毎週月曜更新です。
FORTUNE
2024.04.29
激レア!〈パティスリィ アサコ イワヤナギ〉の岩柳麻子さんが作るおにぎりとサンドイッチ
気鋭のパティシエール〈パティスリィ アサコ イワヤナギ〉の岩柳麻子さんがもしもおにぎりとサンドイッチを作ったら?そんな妄想を現実に!編集部からの「今本当に作りたいものを自由に作ってください」というオーダーに対して、どんなものを作ってくれるのでしょうか…?
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2024.04.28
アートがもっと身近になる、を温泉宿で学ぶ。GWの那須方面の旅はアートと温泉で。
アートは美術館に観に行くもの。ときには、ギャラリー巡りも楽しいけれど、いつかは自分でお気に入りのアーティストの作品を買って、自宅で飾りたい。 でも、いざ購入! というのは、そう簡単に判断できるものではありません。 栃木県北部の板室温泉に、〈板室温泉大黒屋〉という旅館があります。そこは、約470年前から続く、老舗旅館。しかし、ただの老舗旅館ではありません。先代が才能を見出したアーティスト・菅木志雄さんの作品が数多くおかれ、月に1回のペースで展覧会も行う。アート作品と、美術館に泊まるように、じっくりと向き合える。そんな宿が〈大黒屋〉です。 〈大黒屋〉で、4月25日から5月27日まで展覧会を行っているアーティスト・八木夕菜さんと17代目当主である大黒屋・室井康希さんに、アートが身近にあることの楽しみ、そして付き合い方を学びます。
TRAVEL
2024.04.26
はじめて銀座のバーに行くなら…初心者さんでも安心していける4軒
銀座のバーは、個性もさまざま。名ホテルのバーから豊富な銘酒コレクションを持つ店まで、児島麻理子さんセレクトの、初心者におすすめのバーをご紹介!
FOOD
2024.04.26
濱口竜介監督『悪は存在しない』公開。効率主義を掲げ、走り出した計画を覆すことができない今の日本を思い出す
濱口竜介監督の最新作『悪は存在しない』が、4 月26 日(金)に公開された。この作品は『ドライブ・マイ・カー』でタッグを組んだ濱口と、音楽家・ 石橋英子による共同プロジェクトであり、濱口にとっては『ドライブ・マイ・カー』以降初の長編映画作品となる。物語は、長野県の自然豊かな町を舞台に、そこにグランピング場を作ろうとする東京の芸能事務所の社員と、地元民との対立の様子を描く。『悪は存在しない』というタイトルに込められた真意とは?ライター・西森路代がレビュー。
CULTURE
2024.04.26
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一日、一短歌
01
S、M、M、M、LLとつまびいて
かねこの着たいTシャツはL
『胎動短歌Collective vol.3』
(胎動LABEL)2023年
向坂くじら
Hanako Magazine
最新号
No. 1232 2024年04月26日 発売号
No.1232 『おにぎりとサンドウィッチ』
今回の主役は、私たちが幼い頃からとってもなじみぶか〜いおにぎりとサンドウィッチです。ブーム真っ只中のおにぎりは行列必至の名店へ。全国からたくさんの人が集まる理由を探ります。 サンドウィッチはニュートレンドをはじめ、肉サンドやたまごサンド、あんバターサンドなど定番のおいしさを研究。 最新情報から日本各地の逸品、料理家が考える至極の具材組み合わせまで。みんなが大好きな二大フィンガーフードの魅力がぎゅぎゅっと詰まっています。
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五感を揺さぶる奈良への旅。大和四寺巡礼へ。
受け継がれる奈良の魅力を五感で感じる旅へ。新幹線の車窓から美しい風景を眺めながら向かったのは、奈良県中央部の大和エリア。ここで長谷寺、室生寺、岡寺、安倍文殊院で構成される「大和四寺(やまとよじ)」の巡礼旅に繰り出します。そこは穏やかな隠れ里で、触れられるほどの近さで歴史や文化を体感でき、リフレッシュできる場所。源氏物語や枕草子にも登場する長谷寺、古くから女性に開かれてきた龍神信仰の霊地である室生寺、日本で最初の厄除け霊場の岡寺、1300年を超えて人々の願いを支え続ける安倍文殊院へ。併せて、五感で楽しむ周辺スポットもご紹介します。(PR/JR東海)
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2024.04.23
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新茶のようなあまみ際立つ味わい。毎日になじむ、佇まい | 新しい「生茶」でちょっとよい1日を。
4/2から4/7まで表参道に期間限定でオープンしたティースタンド、〈GOOD GREEN TEA STAND〉。おいしい緑茶が飲めると話題を呼んだこのスタンド、4/8に看板やロゴが変わり、現れたのは<生茶>のロゴ。そう、ここで提供されていた緑茶はリニューアルした<生茶>だったのです。 今回、生まれ変わった「生茶」(*)は、新茶のようなあまみ豊かな味へ。またパッケージもよりシンプルかつ上品に。家の中ではもちろん、バッグの中の持ち物としても、毎日のライフスタイルに溶け込む佇まいとなりました。(PR/キリンビバレッジ) *まる搾り生茶葉抽出物 加熱処理
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2024.04.16
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生理に関する悩みはみんなのもの。女性が過ごしやすい生活のために、わたしたちにできること。
生理の痛みや不快感は千差万別。家族や職場の理解も得づらく、人それぞれ違う悩みや課題を抱えがちです。でもだからって「人それぞれだから仕方ない」と我慢してしまっていませんか。生理が原因で本来のパフォーマンスが発揮できない女性もいて、その労働損失は年間4911億円とも言われています。経済への影響だけを切り取っても、社会一丸となって考えるべき問題なのは明白です。今回はLIXIL、花王(ロリエ)のお二人と日々のモヤモヤを共有し、問題解決のアクションを探りました。(PR/LIXIL)
SUSTAINABLE
2024.03.29
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ココロを解放し、カラダにも栄養チャージ。 ニュージーランドだからできるマインドフルネスな旅①。 -マンガ編-
雄大な大自然、やさしさ溢れる人々、おいしくて安全な食材、そして注目のワイン産地……。暮らすように旅ができる場所・ニュージーランドへ。漫画家・マキヒロチさんとHanakoチーム(ニュージーランド二度めの編集長・杉江と初NZの編集チーム、藤田と中川)とで、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方を教えます。第一回は、マキヒロチさんのマンガから。 (PR/ニュージーランド航空)
TRAVEL
2024.03.22
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ココロを解放し、カラダにも栄養チャージ。 ニュージーランドだからできるマインドフルネスな旅④。 -テイスト グッド編-
あっちを見れば牛さん。こっちを見れば羊さん。のどかで緑豊かな景色は、ニュージーランドの食材がおいしい理由でもあります。広くおおらかな牧場で、牧草だけ食べて大切に育てられる牛と羊たち。これが本当においしいんです、そして安全でもあることを実感できるのです。漫画家・マキヒロチさんとHanakoチーム(ニュージーランド二度めの編集長・杉江と初NZの編集チーム、藤田と中川)とで、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方、第四回は、食事編。 (PR/ニュージーランド航空)
TRAVEL
2024.03.22
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ニュージーランドで癒しの旅を|ツリーウォーク&ジップラインで空中散歩、ワイナリーで贅沢ランチ、エアビーで自炊ステイなど4選
ニュージーランドの旅をひとことで言うと、人生の深呼吸ができる場所。ぎこちない英語でも笑顔で接してくれる現地の人々と、広大な大地にのどかな風景、浸るだけで癒やしとパワーを与えてくれる大自然。漫画家・マキヒロチさんとHanako編集部で、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方をお届けします。(PR/ニュージーランド航空)
TRAVEL
2024.03.22
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ココロを解放し、カラダにも栄養チャージ。 ニュージーランドだからできるマインドフルネスな旅③。 -のんびり編-
大きく深く息を吸って、ながーく吐く。これを三度ほどしてみると、忙しない日々の中で疲れたココロが少しだけ整う気がします。ニュージーランドの旅をひとことで言うと、人生の深呼吸ができる場所。互いをリスペクトして笑顔がたえない人々、のどかな風景、浸るだけで癒やされる大自然。漫画家・マキヒロチさんとHanakoチーム(ニュージーランド二度めの編集長・杉江と初NZの編集チーム、藤田と中川)とで、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方、第三回。 (PR/ニュージーランド航空)
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2024.03.22
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ココロを解放し、カラダにも栄養チャージ。 ニュージーランドだからできるマインドフルネスな旅②。 -リラックス編-
日本、そして世界のどこにも真似のできない旅がニュージーランドにあります。大自然の雄大な景色を望む人、季節のいい時期に自転車で巡るアクティブ派、もちろんフーディーも満足。時差の負荷が少ないニュージーランドは、一度行ったら、なんども通いたくなる、常に新鮮な刺激と安心が得られる国。漫画家・マキヒロチさんとHanakoチーム(ニュージーランド二度めの編集長・杉江と初NZの編集チーム、藤田と中川)とで、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方、第二回(第一回はマキヒロチさんの漫画です)。 (PR/ニュージーランド航空)
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2024.03.22
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かまいたちの掟、オドぜひ…TVerなら あのご当地番組、観られます。
見逃したドラマやバラエティをTVerでチェックするのはもはや当たり前。でも、知ってる番組ばかりを追っていないですか? TVerはキー局以外の、全国のローカルテレビ局の番組もたくさん配信中。だから今まで観られなかった有名ローカル番組、ノーチェックだったおもしろ番組まで視聴できちゃうんです! でも番組数がありすぎて何を観たらいいの? というあなたのために、今回は日本全国、北から南まで、おすすめのご当地番組を10本セレクトしてご紹介。みなさんもTVerで、まだ観ぬ番組を発掘してみては?(PR/TVer)
CULTURE
2024.03.21
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今、私たちに必要なこと。| よつ葉「北海道のむヨーグルト」で満たす体と心。
睡眠、ストレス…現代人の多くが悩み、意識している心身のこと。“1日1本”の心強い存在は、セルフケアの在り方を一緒に見つけてくれる。(PR/よつ葉乳業)
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2024.03.14
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現地ツアーの予約なら〈KKday〉。今期の推しは、シンガポールの〈リゾート・ワールド・セントーサ〉。
これから訪れる春休みやゴールデンウィークの大型連休は、少し羽を伸ばして海外へ!そして旅の準備や計画に迷ったら、海外の現地オプショナルツアーに特化した〈KKday〉でスマートに予約してみましょう。今回はその中から、シンガポールNo.1の統合型リゾート施設〈リゾート・ワールド・セントーサ〉がおすすめ、とのこと。友人や家族、子連れ旅行でも満喫できる4つのメインスポットをご紹介します。(PR/KKday)
TRAVEL
2024.03.07
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「わたしをほぐす、朝のサラダ。」with「キユーピー レモンドレッシング」 by HAKO
新しい1日の始まりに、モーニングルーティンを大切にしている人も多いはず。モデルのHAKOさんも、朝たっぷりと時間をとって心と体をいたわっているそう。毎日をフレッシュにスタートさせるHAKOさんの朝には、野菜本来の味わいを引き出すドレッシングとサラダが欠かせないようです。(PR/キユーピー)
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2024.03.05
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毎日1分美容習慣
一日、一短歌
前田エマの、日々のモノ選び。
連載漫画「わたしうりひめよ」
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ようこそ、パリのキッチンへ
弘中綾香の「純度100%」
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