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- 妊娠後期の減塩ごはんⅡ「野菜と魚介だしのトマト鍋 シメのトマトリゾット」前回に引き続き、妊娠後期の減塩ごはんをご紹介します。 妊娠後期は妊娠前と比べて1日あたりのエネルギーは+450kcal、たんぱく質は+25g、鉄分は+15㎎、葉酸は+240μgも多く摂取する必要があります。 一方で、妊娠高血圧症候群やむくみ対策として、塩分の摂りすぎには注意しなければなりません。食べる量は増えるのに塩分量は増えてはいけないとなると、薄味で物足りない料理になりがちです。 そこで、うま味を効かせることで塩分が控えめでもしっかりおいしく食べられるメニューをご紹介します。 MAMA 2021.11.04
- 中野の〈角打ち割烹 三才〉で角打ち&割烹スタイルの日本酒ペアリングを。11月1日、中野に日本酒を“角打ち”スタイルでカジュアルに楽しめる〈角打ち割烹 三才〉がオープンしました。独自性の高い料理と、常時40種類以上の日本酒をペアリングできます。また、店内の奥には日本酒を“割烹”スタイルで楽しめる空間もあるようで……そんな気になる新店をさっそく取材しました!LEARN 2021.11.04
- 三姉妹が営む居心地のいいお店。京都〈Nitta Bakery〉のパンをテイクアウト秋晴れが気持ちのいい季節になりましたね。芸術の秋、食欲の秋、そして行楽の秋。秋の行楽といったら紅葉。紅葉といったら京都…と、連想ゲームのように導かれご紹介したくなったのは〈Nitta Bakery〉さん。〈清水寺〉や〈高台寺〉など紅葉の名所に程近く、地元の方に愛される小さなパン屋さんです。LEARN 2021.11.04
- 忙しい日にぴったり! 混ぜてにぎるだけで簡単に味が決まる「塩ゆずおにぎり」“ゆず”が旬を迎えています。ゆずというと、さっぱりとした和の風味が特徴的な薬味として使われることが多いのですが、実はおにぎりとの相性も抜群!それも塩漬けしたゆずを使えば、混ぜるだけ・塩振りいらずで簡単に味が決まるので、忙しいときに重宝しますよ。FOOD 2021.11.04
- きゃりーぱみゅぱみゅの 「大人なLADYになるわよコラム」第15回〜『結婚観について語るわよ』〜きゃりーぱみゅぱみゅが「大人なLADY」を目指す日々を綴る新連載。おかげさまで、早くも話題沸騰です。第15回は「結婚」のお話。LEARN 2021.11.03
- 〈クリスピー・クリーム・ドーナツ〉渋谷シネタワー店が大幅リニューアルオープン!〈クリスピー・クリーム・ドーナツ〉渋谷シネタワー店が11月3日(水)にリニューアルオープン!焼きたてのドーナツに加えフォトジェニックな店内も魅力のひとつ。期間限定で登場する「渋谷犬」ドーナツも見逃せません!FOOD 2021.11.03
- 〈シャトレーゼ〉のクリスマスケーキで楽しむ、特別なおうちクリスマス。山梨県の自社工場へ毎朝新鮮な卵や牛乳を直接仕入れることで、「美味しいのにリーズナブル」を実現する〈シャトレーゼ〉。今年のクリスマスケーキも、その素材の良さを存分に活かした全48種類ものケーキを用意しているんだとか。その中でも今年おすすめの3種類のケーキと、プレミアムブランド〈YATSUDOKI〉の大人ケーキを試食レポートします!LEARN 2021.11.03
- 一着は持っておきたい!冬の万能カーディガン5選【Hanako Something Good vol.27】スタイリスト、山口香穂さんによる新連載【Hanako Something Good】。存在感を大きく強調することはないけれど、毎日の暮らしにそっと寄り添うアイテムを彼女の視点を通して紹介します。LEARN 2021.11.03
- スペインのカバをもっと知る『銀座 カバ ディスカバリーウィーク #1』開催中。日本でも人気があるスペインのスパークリングワイン、カバ。美食の街、銀座にある名店の数々で、カバとのペアリングを楽しむキャンペーン『銀座 カバ ディスカバリーウィーク #1』 が始まりました。ミシュラン2ツ星に輝いたスペイン料理店〈ZURRIOLA〉で試飲会が行われましたのでお邪魔してきました。LEARN 2021.11.03
- 欲しいモノを必要な分だけ。【東京】適量で購入できる「バルクショップ」4選食材や商品を適量買うことは地球だけでなく消費者にとってもいいことづくめ。これからは量り売りで、必要な分だけ購入するという選択肢も積極的に取り入れてみましょう。LEARN 2021.11.03
- 【京都】特別な日に泊まりたい嵐山のホテル&宿。大人のご褒美旅なら嵐山へ。街の喧騒と切り離された自然豊かな場所・京都の嵐山は、リラックスして過ごすには最高のロケーションとして人気のスポットとなっています。そこで今回は、そんな嵐山で泊まりたいご褒美ホテルをご紹介します。TRAVEL 2021.11.03
- 今、銀座の朝がおもしろい!【銀座】わざわざ食べに行きたくなる「進化する朝食」。コロナ禍の今、銀座のお楽しみはランチへと移行中で、憧れの名店も次々と新しい挑戦を実践。こんな時でないと受けられなかったスペシャルなサービスをここでご紹介します。「ランチ」ではないけれど、街のキーワードのひとつが「進化する朝食」。さらにパワーアップした銀座クオリティとは。FOOD 2021.11.03
- 〈フォーシーズンズホテル東京大手町〉の2021年クリスマスケーキ&アフタヌーンティーを先取りレポ。大手町駅直結、39階建ての〈Otemachi Oneタワー〉の34階から39階までを占める〈フォーシーズンズホテル東京大手町〉。今年も新作のクリスマスケーキや、フェスティブ気分に浸る限定アフタヌーンティーが登場予定です。気になるクリスマスメニューを一足先にいただいてきましたので、ご紹介します。LEARN 2021.11.02
- 豪華なイルミネーションは必見!新潟〈アパホテル&リゾート上越妙高〉をリポート。#さきゴルフゴルフの楽しさに惹かれて、気づけば月の休みの半分はラウンドに。そんなOLゴルファー徳永早希と、大学からの友人、西野沙瑛の「さきさえコンビ」で、ゴルフのイメージを一新するような魅力を綴る連載。第45回は私、徳永早希がお届けします。LEARN 2021.11.02
- あなたの「なぜ眠れないのか?」が丸わかり!〈西川 ねむりの相談所〉体験レポート。創業455年を迎えた〈西川〉。眠りのプロ「スリープマスター」がいる〈ねむりの相談所〉は、あなたの睡眠の悩みに向き合ってくれるサービスです。今回は特別にショールームでの体験をレポートします!LEARN 2021.11.02
- 50周年の〈京王プラザホテル〉がクリスマスケーキとクリスマスメニューを披露。西新宿にある〈京王プラザホテル〉は今年6月に開業50周年を迎えました。クリスマケーキもその記念の1年を締めくくるにふさわしく豪華なケーキが揃っています。年末にかけてホテルで特別な時間を楽しみたいという人におすすめのドリンクやブッフェのお料理も合わせてご紹介します。 LEARN 2021.11.02
- 秋のモクテルを味わいに、銀座のホテルへ!長くアルコールの提供が制限されていた2021年は、バーでもノンアルコールドリンク=モクテルを出す店が増え、新時代の新たな楽しみ方に。その流れは制限が緩和されてからも継続中で、モクテルは今やバーのグランドメニューとして定着しつつあります。それはもはや単なる“お酒の代役”でなく、純粋にそのおいしさを楽しむ選択肢に。明るいお昼間から気兼ねなく楽しめて、ふだんお酒を飲まない人もバー文化に触れられるのもモクテルの魅力の一つです。アフタヌーンティーを楽しむ感覚で、ホテルのバーを訪ねてみませんか? お昼の時間帯から、美しいバー体験ができる大銀座のホテル3軒をご紹介します!LEARN 2021.11.01
- 〈ハイアット セントリック 銀座 東京〉でヴィーガンケーキが楽しめるアフタヌーンティーで登場!ライフスタイルホテル〈ハイアット セントリック 銀座 東京〉内の〈NAMIKI667〉に、ヴィーガンアフタヌーンティーが登場!話題のヴィーガンケーキを、アフタヌーンティースタイルに一新したというので見逃せません。今回、銀座のホテルクオリティを堪能できる3種類のセイボリーと6種類のスイーツ、日替わりの小菓子を体験してきたのでご紹介します!LEARN 2021.11.01
- “地方発”が続々登場!【銀座エリア】地域をテーマにしたレストラン。コロナ禍の今、銀座のお楽しみはランチへと移行中で、憧れの名店も次々と新しい挑戦を実践。こんな時でないと受けられなかったスペシャルなサービスをここでご紹介します。最近銀座周辺に、ひとつの地域をテーマにしたレストランが増えている。その土地のディープな味覚を堪能できると話題沸騰!FOOD 2021.11.01
- 〈ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 東京汐留〉の秋の味覚たっぷりのアフタヌーンティーをチェック!〈ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 東京汐留〉から、11月30日まで限定で「Afternoon Tea with SIROCCO”秋”」が登場!グラスに入った大きなマロンパフェに、ハロウィン仕様のゴーストガトーショコラ・・・!可愛さと美味しさを兼ね備えた気になる内容を実食レポートします!LEARN 2021.11.01
- 「ゼロカーボンアクション30」で暮らしやすさを損なわず、生活にエコな意識を持ってみませんか?2050年までにカーボンニュートラルを実現すると表明した日本。その目標を達成するために、私たちが心がけるべき生活とは?環境省が推進する30項目のアクションについて話を聞きました。LEARN 2021.11.01
- パールのきらめきが冬を彩る〈コンラッド東京〉の「ウィンター・ビジュー」アフタヌーンティー。空気が冷たくなり冬の訪れを感じるこの時期。〈コンラッド東京〉から冬の凍てつく空気を優しい輝きで温める、期間限定「ウィンター・ビジュー」アフタヌーンティーが登場!ピンクジュエリーやパールをイメージしたというきらびやかなクリエーションが、クリスマスシーズンを彩ること間違いなし。気になるその内容を実食レポートします!LEARN 2021.11.01
- 予約殺到の新感覚ワークショップ!〈KEKE〉で自分だけのオリジナルラグ作り体験をしよう。10月26日(火)、東京・根津にオリジナルのラグ作りを体験出来るタフティングスタジオ〈KEKE(ケケ)〉がオープン。家で過ごす時間が増えている今だからこそ、気持ちの上がるものに囲まれたい。よりお家時間が満喫する、自分だけの好きがつまった一点もののラグ作りを体験しよう。LEARN 2021.10.31
- 〈キリンビバレッジ〉午後の紅茶から、全39種類のありがとうボトルが登場!11月1日は「紅茶の日」。そんな「紅茶の日」に合わせて、毎年発売しているのが限定デザインボトルです。今年は、普段伝えたいのになかなかうまく伝えられない「ありがとう」の気持ちを限定ボトルに詰め込みました。「あの人に『ありがとう』を伝えよう」をキーメッセージに、「#午後ティーありがとうボトル」を発売。詳しくご紹介します。LEARN 2021.10.31
Hanako Magazine
最新号No. 1232 2024年04月26日 発売号No.1232 『おにぎりとサンドウィッチ』今回の主役は、私たちが幼い頃からとってもなじみぶか〜いおにぎりとサンドウィッチです。ブーム真っ只中のおにぎりは行列必至の名店へ。全国からたくさんの人が集まる理由を探ります。 サンドウィッチはニュートレンドをはじめ、肉サンドやたまごサンド、あんバターサンドなど定番のおいしさを研究。 最新情報から日本各地の逸品、料理家が考える至極の具材組み合わせまで。みんなが大好きな二大フィンガーフードの魅力がぎゅぎゅっと詰まっています。RANKING