
憧れは、バレリーナのような美しさ。 『かぐや姫』の舞台裏に潜入!第一幕の演出や衣装を特別にご紹介します。【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】
LEARN 2021.11.24
バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第20回は特別編!先日、行われた世界初演『かぐや姫』の裏側をリポートします。(記事トップ画像:©︎JPD)

バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第20回は特別編!先日、行われた世界初演『かぐや姫』の裏側をリポートします。(記事トップ画像:©︎JPD)

みなさんこんにちは、金子仁美です。朝と夜の寒さや肌の乾燥で、冬が近づいてきたなと感じる日々。一気に代謝が落ちる時期ですので、意識的に水分補給して、カラダの内から潤いを失わないようにしましょう!
今回は、11月6日(土)〜7日(日)に〈東京文化会館〉で上演された世界初演『かぐや姫』の貴重な舞台裏をお届け。前回に引き続きバレエのポーズ・アラベスクを紹介する予定でしたが、内容を変更してお送りします。

最終回!ありがとうございました【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。最終回は、読者のみなさんに向けてメッセージをお届けします。LEARN 2022.11.23
公演期間中のメンテナンス方法4選【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第31回は、公演期間中のメンテナンス方法と、先日終演した『ラ・バヤデール』の舞台裏をお届けします。LEARN 2022.10.26
足のむくみや疲れに効く!簡単マッサージ&ストレッチ。【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第30回は、足のむくみを解消するマッサージとストレッチをお届けします。(記事トップ画像:©︎Kiyonori Hasegawa)LEARN 2022.09.21
No. 1262 2026年10月28日 発売号No. 1262『お久しぶりです、台湾。』10年ぶりに、大人気・Hanakoの台湾特集が帰ってきました!
久しぶりの台湾はやりたいことがたくさんあります。本誌では台北を中心に、歩くだけで新しい発見があるトレンドエリアや、最旬の台湾グルメ、目にも鮮やかなスイーツの数々をご紹介。おいしい台湾茶でほっとひとやすみできるカフェや茶芸館から、ミシュラン獲得店が軒を連ねる活気ある夜市、進化する台湾美容まで、今の台北の魅力をたっぷりとお届けします。
新幹線で2時間ほどで行ける台南への小旅行ガイドも。台湾ならではの日用品や調味料、お菓子といったお土産選びのヒントも満載です。
初めて台湾を訪れる方も、何度も通っている常連の方も。
今だからこそ楽しみたい台湾の魅力を1冊に詰め込んだ、2026年最新の台湾ガイドです!
最新号の目印は夜市で麺をすする、なにわ男子の藤原丈一郎さん。
旅好きの藤原さんが、一泊二日の弾丸旅へ。
本の中身を一部ご紹介します!
