【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど

#【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど (8)

女性ホルモンについて女性ホルモンと歯の関係生理との上手な付き合いかた更年期ケア「腟」のアンチエイジング婦人科について正しいピルの選びかた産後の骨盤ケアの重要性

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どこ行く？

【海士町 (中ノ島) 】後鳥羽上皇ゆかりの中ノ島で歴史を肌で感じたい。島根半島を離れること約50km、見渡す限りの海原にこつ然と緑の島影が姿を現す。日本海に浮かぶ隠岐(おき)には、大地の成り立ちを伝える絶景と、離島ならではの独自の生態系、古くから受け継がれる固有の文化が損なわれることなく息づいている。「開発」の2文字から縁遠いところにあり続けるこの場所が、今やどれほど貴重なことか。2013年、世界ジオパークに認定されたことを機に国際的な評価が高まり、旅の上級者の間で注目の的になりつつある。TRAVEL 2022.10.06
【知夫村 (知夫里島) 】大地の鼓動を感じたいなら絶景の知夫里島へ。島根半島を離れること約50km、見渡す限りの海原にこつ然と緑の島影が姿を現す。日本海に浮かぶ隠岐(おき)には、大地の成り立ちを伝える絶景と、離島ならではの独自の生態系、古くから受け継がれる固有の文化が損なわれることなく息づいている。「開発」の2文字から縁遠いところにあり続けるこの場所が、今やどれほど貴重なことか。2013年、世界ジオパークに認定されたことを機に国際的な評価が高まり、旅の上級者の間で注目の的になりつつある。TRAVEL 2022.10.06
【隠岐の島町】隠岐開拓神が鎮座する古代隠岐の中心地へ。島根半島を離れること約50km、見渡す限りの海原にこつ然と緑の島影が姿を現す。日本海に浮かぶ隠岐(おき)には、大地の成り立ちを伝える絶景と、離島ならではの独自の生態系、古くから受け継がれる固有の文化が損なわれることなく息づいている。「開発」の2文字から縁遠いところにあり続けるこの場所が、今やどれほど貴重なことか。2013年、世界ジオパークに認定されたことを機に国際的な評価が高まり、旅の上級者の間で注目の的になりつつある。TRAVEL 2022.10.06
神社の数は100社以上！神々に護られた隠岐4島で自分をリセット。島根半島を離れること約50km、見渡す限りの海原にこつ然と緑の島影が姿を現す。日本海に浮かぶ隠岐(おき)には、大地の成り立ちを伝える絶景と、離島ならではの独自の生態系、古くから受け継がれる固有の文化が損なわれることなく息づいている。「開発」の2文字から縁遠いところにあり続けるこの場所が、今やどれほど貴重なことか。2013年、世界ジオパークに認定されたことを機に国際的な評価が高まり、旅の上級者の間で注目の的になりつつある。約180あまりの島のうち、有人の島4つが「隠岐4島」と呼ばれる。実は移住者が急増中のこの島々、今だからこそ体験できる手つかずの島の体験しました。TRAVEL 2022.10.06
紅葉シーズン到来！〈OMO (おも) by 星野リゾート〉で秋の京都を満喫しよう秋に人気の国内旅行といえば、京都。美しい紅葉はもちろん、観光名所、グルメなど盛りだくさんですよね。そんな京都旅行でおすすめなのが、新しい宿泊体験ができると話題のホテル〈OMO by 星野リゾート〉。施設の魅力をたっぷりご紹介します。TRAVEL 2022.09.30 PR
気軽に車で行きたい「学び」をテーマにしたショートトリップおすすめ3選今夏モデルチェンジを行ったトヨタの新型シエンタ。ちょうどいいサイズ感で取り回しも楽々だから、気軽に乗って出かけられる「相棒」にはぴったり。そこで「学び」をテーマにした、車で出かけたいショートトリップのスポットをご提案します！（PR／TOYOTA）TRAVEL 2022.09.30 PR
体と心が整うリトリート宿、星のや京都。あえて観光地は回らず、ホテルにこもって日常から解放された、自分だけの時間を過ごしませんか。疲れを癒すプログラムや施設が備わった宿で、心身ともにデトックスを。TRAVEL 2022.09.01
ホテルを起点に楽しみ尽くす、週末京都旅。あれもこれも詰め込みたい京都旅は、ホテルの立地選びが重要です。三井不動産の3つのホテルをスタート地点にホッピングする、3泊4日のベストプラン！（PR／三井不動産）TRAVEL 2022.08.27 PR
自然に囲まれた京都の〈ROKU KYOTO〉で楽しむホテルステイ。街の喧騒から一転、芸術村として栄えた京都洛北・鷹峯の地に佇む〈ロクキョウト〉。山々の絶景を目の前に、優雅なアフタヌーンティーを満喫。〈PR／ROKU KYOTO, LXR Hotels & Resorts〉TRAVEL 2022.08.26 PR
焼き菓子と町家のコーヒー屋さんで京を感じる府庁前エリア。美術館のあとのランチスポット、奥嵯峨〜嵐山エリア京都は寺社などの世界遺産が多い場所。そして有名建築家による建物を身近に感じる機会もある。今度の京都は、名建築を巡りながら、街を満喫してはいかがでしょう。（PR／京都府）TRAVEL 2022.08.26 PR
美しい建築と町家をめぐる伏見から宇治エリア。新たな文化が生まれる、京都西山から乙訓エリア。京都は寺社などの世界遺産が多い場所。そして有名建築家による建物を身近に感じる機会もある。今度の京都は、名建築を巡りながら、街を満喫してはいかがでしょう。（PR／京都府）TRAVEL 2022.08.26 PR
有名料理人も食材をショッピング、大原エリア。京焼の窯元へ山科エリア。京都は寺社などの世界遺産が多い場所。そして有名建築家による建物を身近に感じる機会もある。今度の京都は、名建築を巡りながら、街を満喫してはいかがでしょう。（PR／京都府）TRAVEL 2022.08.26 PR
小説家・小川糸さんと鎌倉。／小説「ツバキ文具店」は鎌倉散歩の参考書。毎月数日は鎌倉で過ごすという小説家・小川糸さん。町の住人やお店に注ぐ眼差しは温かく、愛にあふれる。訪れるたびに新発見があるという町の魅力について聞く。TRAVEL 2022.07.05
寛ぐことに夢中になる！〈星のや沖縄〉で過ごす贅沢ステイ。「夢中になるという休息」をコンセプトに、各施設が独創的なテーマで、圧倒的非日常を提供する〈星のや〉。今回はその中でも海岸線に沿うリゾート、沖縄の贅沢を集めた〈星のや沖縄〉にチェックイン。オーシャンフロントの客室に色彩豊かな畑と庭、季節に合わせて異なる楽しみ方ができるアクティビティ。隅から隅まで徹底した極上体験をレポートします。TRAVEL 2022.06.22
沖縄の海が一望できる圧倒的ロケーション！〈星野リゾートバンタカフェ〉へ。沖縄中部・読谷村（よみたんそん）の新しい拠点として、昨年夏にオープンした〈星野リゾート　バンタカフェ〉。沖縄らしいフードやドリンクを圧倒的な景色を見ながら楽しめる国内最大級の海カフェ、その魅力をたっぷりご紹介します！TRAVEL 2022.06.22
大人の軽井沢を体験、〈ホテルインディゴ軽井沢〉へ日本の別荘地として歴史と格式のある軽井沢。その地に日本で2つ目の〈ホテルインディゴ軽井沢〉が誕生した。自然、そして食を通して、くつろぐために過ごすホテルだ。古くから多くの人が避暑地として選び、都会からの生活から体と心を休める軽井沢の地。そんな軽井沢だからこそ、自分のための時間を過ごせるホテルが実現した。TRAVEL 2022.05.16
前田エマさんのために選んだ一冊とは／木村綾子の『あなたに効く本、処方します。』さまざまな業界で活躍する「働く女性」に寄り添う一冊を処方するこちらの連載。今回のゲストは、モデルやキュレーターなど、さまざまな顔を持つ前田エマさん。6月には自身初となる小説の発売を控える彼女に、社会問題との向き合い方や、ライフワークとして続けている飲食店でのお仕事の魅力を語ってもらいました。TRAVEL 2022.04.20
ゆったり、宮古島。また行きたくなる、お土産たち。 (前編)泡盛や島の銘菓などの大定番から、スモールショップのオリジナルまで。眺めているだけで旅先の景色が次々と頭に浮かぶ。ああ、帰ってきたばかりだけどもう行きたくなってる。後編はこちらTRAVEL 2022.04.08
温泉、町歩き、リフレッシュ。豊岡で叶えましょう。兵庫県の北部にある豊岡市は、外湯めぐりが楽しい城崎温泉だけでなく、伝統的な建物が立ち並ぶ出石、近代建築と新しい店が共存する豊岡など、少し足を延ばすだけで旅が充実する、魅力が詰まったエリアです。（ PR／豊岡市）TRAVEL 2022.04.04 PR
【沖縄】インスタフォトグラファーおすすめ！絶景フォトスポット＆グルメ。美しい海、広い空、おいしいグルメ、世界遺産…と魅力が盛りだくさんの沖縄県。そこで今回は、インスタフォトグラファーが撮影した、沖縄の絶景スポット＆グルメをご紹介します。なかなか旅行ができない今も、美しい写真で南国気分を味わってみては。TRAVEL 2022.02.14
【台湾】いつか行きたい！おすすめの老舗名物喫茶店を巡る旅へ。なかなか海外旅行ができない今だから、写真で思いを馳せてみませんか？今回は、台湾で地元の人に愛され続けるローカルな老舗喫茶店をご紹介します。TRAVEL 2022.02.11
インスタフォトグラファーが行く！関西の隠れフォトスポット＆おすすめグルメ。自然や歴史に恵まれた関西は観光地が充実しています。特に京都や大阪は有名ですが、実は滋賀や奈良、兵庫県も隠れたフォトスポットや地元の人に愛されるグルメが盛りだくさん。そこで今回は、インスタフォトグラファーが体験したグルメ、アクティビティ、絶景をご紹介します。TRAVEL 2022.01.22
100年に一度の変革期！新旧を感じる長崎旅へ東京から飛行機で約2時間。世界に誇れる夜景をはじめ、ローカルグルメや歴史遺産が人気の観光地・長崎。2022年秋の西九州新幹線開業に向けて長崎のまちが変わってきている。〈長崎市恐竜博物館〉開業、〈ヒルトン長崎〉開業、長崎スタジアムシティの建設…。今回は、100年に一度といわれる進化の中にある、長崎の”いま”と注目スポットをお届けする。TRAVEL 2022.01.17
【山形】日本最初の縁結びスポット〈熊野神社〉へ。／乙女心をくすぐる「かわいい」神社！授与品をはじめ、おみくじ、しつらえまで思わず「かわいい！」と声に出したくなる工夫がいっぱいの神社を選んでみました。今回は、山形〈熊野神社〉を訪れました。TRAVEL 2022.01.17

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