
憧れは、バレリーナのような美しさ。 『白鳥の湖』の舞台裏に潜入!〈東京バレエ団〉の輝くダンサーを紹介します。【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】
LEARN 2022.02.23
バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第23回は特別編!先日、無事に公演が終了した舞台『白鳥の湖』の裏側をリポートします。(記事トップ画像:©︎JPD)

バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第23回は特別編!先日、無事に公演が終了した舞台『白鳥の湖』の裏側をリポートします。(記事トップ画像:©︎JPD)

みなさんこんにちは、金子仁美です。変わらず寒い日が続きますが、お元気でいらっしゃいますか?私が所属する〈東京バレエ団〉では、2月18日(金)~2月20日(日)にかけて『白鳥の湖』の公演がありました。今回、私は直前のリハーサルでケガをしてしまい、舞台に出ることができなかったので、代わりにバックステージからのレポート&同僚のダンサー紹介をお送りしたいと思います。(Hanako編集部のみなさん、いつも助けてくださりありがとうございます!)
早速、いってみましょう!

最終回!ありがとうございました【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。最終回は、読者のみなさんに向けてメッセージをお届けします。LEARN 2022.11.23
公演期間中のメンテナンス方法4選【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第31回は、公演期間中のメンテナンス方法と、先日終演した『ラ・バヤデール』の舞台裏をお届けします。LEARN 2022.10.26
足のむくみや疲れに効く!簡単マッサージ&ストレッチ。【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第30回は、足のむくみを解消するマッサージとストレッチをお届けします。(記事トップ画像:©︎Kiyonori Hasegawa)LEARN 2022.09.21
No. 1259 2026年07月28日 発売号No.1259『北海道 おいしく遊ぶ、夏のご褒美旅。』この夏、Hanakoが大注目するエリアは、ずばり「北・海・道」!
大自然、豊富な食材、楽しいご当地グルメ、ダイナミックな建築、風土を映したクラフト・お菓子・雑貨まで、想像もつかないカルチャーと出会える場所。
巻頭企画は、「札幌エリア」を全30ページで総力取材。さらに注目エリアとして、「函館」「旭川&東川」「ニセコ」「帯広」にもフォーカス。
特別付録は、北海道といえばのかわいい銘菓をずらっと集めた「北海道銘菓シール」12枚セット! 掲載ほぼ全店を網羅した北海道MAPも付いてくるスペシャルな1冊です。