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彩豊かな御膳に、台湾伝統スイーツ… ランチもスイーツも楽しめる!女子会、ひとりごはんにオススメ【吉祥寺】のヘルシーカフェ2軒 Food 2018.03.09

女子会やひとりごはんはヘルシーなものがいい!そんなあなたに、発酵食品や野菜をふんだんに使った彩豊かな御膳や、台湾伝統の無添加スイーツが楽しめる吉祥寺のカフェ2軒をご紹介します。

1.昔から伝わるものを大切に。丁寧に暮らしをつむぐカフェ〈Re:gendo〉

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“暮らしの文化を次世代に伝えていく”ことをテーマにしたカフェでは、ランチメニューの中にもすぐに実践できるヒントが。自家製味噌を自宅で簡単に作れるキットを販売(冬季のみ)したり、甘酒を使ったドレッシングのレシピを配布したり。白菜の塩麹漬けや蓮根の土佐酢漬けなどを寿司にした「にぎり野菜寿司膳」は、食べるほどに体が潤い健やかになる。

にぎり野菜寿司膳1,500円。にぎり野菜寿司の内容は季節替わり。
にぎり野菜寿司膳1,500円。にぎり野菜寿司の内容は季節替わり。

ランチには、季節の小鉢、味噌汁、自家製ぬか漬けが付く。

むすび膳1,500円。メインは2種から選べる。写真はテンペのトマトソース。
むすび膳1,500円。メインは2種から選べる。写真はテンペのトマトソース。
白きくらげと蓮の実のココナッツプリン600円
白きくらげと蓮の実のココナッツプリン600円
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〈Re:gendo〉
2階は自然派スキンケアブランド〈MeDu〉のサロン(11:00~18:00 )。化粧品の販売と体験も。
■東京都杉並区松庵3-38-20 
■03-5941-8664
■11:00~19:00(ランチ14:30LO、カフェ18:00LO) 火休(祝は営業) 
■39席 禁煙

2.台湾発!伝統スイーツ店〈Meet Fresh 鮮芋仙〉

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丁寧に手作りするおいしさにこだわった、台湾発の伝統スイーツの店がオープン。看板メニューの「芋園」とは、サツマイモとタロイモがベースのもちもちとした団子で、現地では子供の頃から慣れ親しんだおやつのこと。

芋園4号(Lサイズ)800円。芋園、小豆、タロイモ、タピオカ、かき氷入り。ホットもある。
芋園4号(Lサイズ)800円。芋園、小豆、タロイモ、タピオカ、かき氷入り。ホットもある。

タピオカや小豆などをトッピングし、優しい甘さの素朴な味わい。ぷるっとした食感の「仙草ゼリー」や、甘くとろける「豆花」なども。

仙草オリジナル(Lサイズ)850円
仙草オリジナル(Lサイズ)850円

仙草ゼリー、仙草シャーベット、芋園入り。

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〈Meet Fresh 鮮芋仙〉
Lサイズは2、3人でシェアがおすすめ。商品によりMサイズも。ビッグサイズのかき氷もある。マンゴーミルクかき氷1,200円など。
■東京都武蔵野市吉祥寺本町1-7-1 
■0422-27-5939
■11:00~21:00 無休 
■44席 禁煙

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(Hanako1151号掲載/photo : Michi Murakami text : Yumiko Ikeda)

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