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【薬膳料理】カラダを温め、巡りを良くするレシピ。予防医学のメソッドを用いた薬膳料理でより良い生理を迎える準備をしよう。LEARN 2022.12.18
女性ホルモンに大切な食。日常に取り入れやすいハーブでセルフケアを。常に変化しているカラダの中のホルモンバランス。バランスが変わるたび、何かしらの影響を受ける私たちのカラダとうまく付き合うには、ハーブやスーパーフードなどを食に取り入れるのもひとつの手です。ホルモンバランスの変化で不調を感じるのは、カラダの自然な反応だと言う橋口玲子先生。効果的なセルフケアのポイントを教えてもらった。LEARN 2022.12.17
台湾茶のサロン・ ド・テ的空間〈三径就荒〉から学ぶ、台湾茶道。/秘密の台湾 REPORT no.24台湾人にとってお茶は大切な習慣だが、古くさいイメージもあった。今、若い世代を中心に台湾茶道を知りたいという機運が盛り上がっている。本誌連載『秘密の台湾』よりお届け。LEARN 2022.12.17
【薬膳スイーツ】簡単に作れる!ギルティフリーなお菓子レシピ日本スーパーフード協会認定のスーパーフードで作る、カラダにいいお菓子。LEARN 2022.12.17
“おいしい”が大前提!食材のアップサイクルをする〈サステナミール〉|シナダユイハナコラボ パートナーの中から、SDGsについて知りたい、学びたいと意欲をもった4人が「ハナコラボSDGsレポーターズ」を発足!毎週さまざまなコンテンツをレポートします。今回は、ナチュラルビューティーハンターとして活躍するシナダユイさんが、食材のアップサイクルをプロデュースするチーム〈サステナミール〉のマーケターで、〈dot science〉代表の小澤 亮さんに話を伺いました。SUSTAINABLE 2022.12.17
山崎怜奈の「言葉のおすそわけ」第33回乃木坂46を卒業し、ラジオパーソナリティ、タレント、そして、ひとりの大人として新たな一歩を踏み出した山崎怜奈さんが、心にあたためていた小さな気づきや、覚えておきたいこと、ラジオでは伝えきれなかったエピソードなどを自由に綴ります。
(photo : Chihiro Tagata styling : Chie Hosonuma hair&make : Ayumi Nakaitsu)LEARN 2022.12.16
【イベント招待】貴重なパプアニューギニア産カカオを味わうスペシャルなチョコレートセミナーに抽選で30名様をご招待!2023年1月19日(木)20時30分~オンラインで開催される「ハナコカレッジオンライン スペシャルチョコレートセミナー presented by ”LOTTE DO Cacao”」に抽選で30名をご招待!(PR/ロッテ)
LEARN 2022.12.16 PR
誰もが暮らしやすく、主人公になれる街を目指して。渋谷区が行っていることって?“ちがいをちからに変える街”を基本構想として掲げる渋谷区は、あらゆる多様性を受け入れ、区に集まるすべての人々の“ちから”を街の原動力とするためにさまざまな取り組みを行っている。福祉や教育、まちづくりの面で、注目のプロジェクトに携わる人々に想いを聞いた。LEARN 2022.12.15
酔うことが目的じゃない、新感覚のお酒「BAR Pomum (バー・ポームム) 」が生まれるまで。開発者・廣田佳代子さんインタビュー。“味も度数も選べる自由度の高い次世代のお酒”として注目される「BAR Pomum(バー・ポームム)」。SNSでは家で楽しむ様子が次々にアップされ話題に。担当したのは20代が中心の商品開発チーム。若手メンバーを率いた開発者の廣田佳代子さんに話を伺いました。(PR/サントリー)FOOD 2022.12.15 PR
世界初の美術館サウナが誕生。サウナ大国・フィンランドで巡る、注目ローカルサウナ5軒ここ数年のサウナブームによって再注目されている、世界一のサウナ国・フィンランド。人口550万人に対してサウナは300万個もあるといわれており、ホテルの客室や観覧車、ハンバーガーショップにまでサウナが設置されていてる。今回は首都ヘルシンキから日帰りでも行ける、ローカルから大人気の公共サウナや話題の最新サウナスポットをご紹介。TRAVEL 2022.12.15
処方せんなしでも病院の薬が買える!零売薬局で「ご自愛」ショッピング「零売(れいばい)薬局」って聞いたことありますか?実は私たちが日常で欲している医療用医薬品は処方せんなしでも購入できるものが存在します。そんな、日常に寄り添う医療用医薬品を処方せん不要で販売しているのが零売薬局。今回はそんな零売薬局の仕組みを実際に体験するべく〈セルフケア薬局 au Style SHINJUKU店〉を訪れました。LEARN 2022.12.15
しゅわっと軽い、絞り出しクッキー|矢野仁穂の「日曜日の朝おやつ」焼き菓子屋〈カサネ〉のオーナー・矢野仁穂さんが、日曜日の朝に食べたい「朝おやつ」をお届けする短期連載。今回のテーマは、絞り出しクッキーです。FOOD 2022.12.15
【名古屋】重要文化財に触れる、泊まる〈THE TOWER HOTEL NAGOYA〉。1954年に日本で最初に完成した高さ180メートルの集約電波塔「名古屋テレビ塔」は、名古屋のシンボルとして約半世紀以上、 地元の人々に愛されてきました。そんな歴史あるテレビ塔の中に、都市型オーベルジュとしてローカライズされた ホテル〈THE TOWER HOTEL NAGOYA〉が誕生。「世界初の泊まれるテレビ塔」として話題のホテルをレポートします。TRAVEL 2022.12.15
海に浮かぶサウナでデトックス旅、美しい北欧の都市・ヘルシンキへここ数年のサウナブームによって再注目されている、世界一のサウナ国・フィンランド。人口550万人に対してサウナは300万個もあるといわれており、ホテルの客室や観覧車、ハンバーガーショップにまでサウナが設置されていてる。今回はフィンランドの首都・ヘルシンキで人気を集めている “海に浮かぶサウナ”を巡った。TRAVEL 2022.12.14
表参道ヒルズに〈ジョー マローン ロンドン〉のホワイトクリスマスがやって来た!12月14日(水)〜12月25日(日)までの期間、表参道ヒルズのB3F「スペース オー」で〈ジョー マローン ロンドン〉によるスペシャルなポップアップイベントがオープン。銀世界をイメージしたプレイフルな空間をご紹介します。LEARN 2022.12.14
淡路町『菓子と老舗の三角地帯』/高野ユリカ 第8回 だれかの住む街と菓子写真家の高野ユリカさんが写真と文で綴る新連載。街や建築についてのお仕事をフィールドワークとする高野さんが、街を歩いて見つけたスイーツを切り口に“街と菓子”を語ります。FOOD 2022.12.14
茅ヶ崎〈Yummy bake〉の池田穂・唯さんへ会いに/第52回 なかしましほの散歩のレシピ料理家・なかしましほさんが、気になるお店とその方に会いに行く本誌連載「散歩のレシピ」。今回は茅ヶ崎にある〈Yummy bake〉へ訪れました。FOOD 2022.12.14
センスのいい人が、Pinterestを使う理由。フードデザイナー、カメラマン、ヘアメイク……クリエーターやセンスのいい人でPinterestを愛用している人が増えています。仕事はもちろん、はじめての旅行先や趣味のリサーチなどに活用している人も。そこで、3人の女性にPinterestをどのように使っているのか、さらには仕事や生活にどんな変化を与えたのか、教えてもらいました。
Pinterestに関するアンケートはこちらから。LEARN 2022.12.14 PR
韓国ソウルでショッピングをしてパワーチャージ!気になるあのお店へ。さまざまなカルチャーを生み出し、注目を集める韓国ソウル。自分や大切な人へのお土産を探すために訪れたい、おすすめのショッピングスポットを紹介。LEARN 2022.12.13
韓国ローカルに聞いた、お気に入りのカフェ3選。ローカルに聞いた、朝から夜まで楽しめる韓国ソウルのおすすめのカフェを紹介。分厚く、もっちりした食感で食べ応えたっぷりのベーグルは絶品!LEARN 2022.12.13
72時間弾丸セロ韓旅。今のソウルの新しいカルチャースポットへ。ノービザ渡韓がついに解禁!今回は〈中部国際空港 セントレア〉から行く、新しくなった韓国「セロ韓」を72時間で満喫する弾丸旅行の様子をお届け。刺激的なカルチャーやアートなスポットが続々とオープンする今の韓国は、寝る時間も忘れるぐらい楽しめるスポットが満載。出入国に役立つ最新情報も紹介します。LEARN 2022.12.13
料理家・ 食育インストラクター/和田明日香の「私の最愛料理本。」落合 務『「ラ・ベットラ」落合務のパーフェクトレシピ』は、料理家、そして主婦としても料理を作る際の指針になったお守りのような本です。LEARN 2022.12.13
ごみ拾いを楽しく、続けやすく。ごみ拾いSNS「ピリカ」|ライター・五月女菜穂ハナコラボ パートナーの中から、SDGsについて知りたい、学びたいと意欲をもった4人が「ハナコラボSDGsレポーターズ」を発足!毎週さまざまなコンテンツをレポートします。今回は、ライターとして活躍する五月女菜穂さんが〈株式会社ピリカ〉の土屋明子さんに話を伺いました。SUSTAINABLE 2022.12.13
国分寺エリアの住宅街に潜む〈torpet〉&〈Le fournil 木もれび〉/池田浩明のまだ見ぬパン屋さんへ。パンラボ・池田浩明さんによる、Hanako本誌連載「まだ見ぬパン屋さんへ。」からお届け。今回は、殿ヶ谷戸庭園に玉川上水と、武蔵野の自然を残す国分寺エリアが舞台。晩秋の風景の中で食べるパンはますますおいしい。散歩の途中に、住宅街に潜むパン屋さんに寄るのはいかが?LEARN 2022.12.13
Hanako Magazine
最新号
No. 1252 2025年12月26日 発売号No.1252『良運を掴む 新・開運術。』良運を掴むには日々の心がけが大切です。それに加えて自身に合う聖地を見つけられれば、2026年も良い心持ちで過ごせるはず。Hanakoが識者と調べた今こそ目指すべき日本の聖地、開運するための作法、またときには頼りたい!? 街の占い体験談も。新年を前向きな気持ちで迎えるために、開運の旅へ出かけてみませんか。
本の中身を一部、ご紹介します。
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