心身ととのう至福の施設へ。今行きたいサウナ。#2 Learn 2022.11.12

「ここでのサウナは自然に還るための装置。頭で理解するよりも体が先に反応するはず。人間が自然とともにあることを実感できると思います」とオーナーの梅守志歩さん。奈良市内から車で東へ約50分。思いっきり深呼吸したくなる山間の集落にひっそりと現れるのが〈ume, yamazoe〉だ。
こちらは築100年以上の古民家を改装した宿で、ほぼ山の中の敷地にサウナが併設されている。フィンランド式の薪サウナのため、室内は乾燥しすぎず、遠赤外線の熱も肌に優しい。ロウリュには山添村産の和紅茶などが取り入れられている。そして水風呂には貯められた山水が使用され、サウナ小屋の屋上では周囲の山々を眺めながらの外気浴、というより森林浴が存分に味わえる。鳥の声だけが響く「村の日常」、のんびり浸れば身も心もそのまま風景に溶け込んでしまいそう。

〈ume, yamazoe〉／ウメ ヤマゾエ
住所：奈良県山辺郡山添村片平452│地図
TEL：0743-89-1875
料金：1泊2名1室・1名34,650円（自然派和食2食付き宿泊プラン）
全3室。日帰りでのサウナ利用は、地元野菜などのBBQとのセットで11:30〜14:00。1名8,800円。要予約。

2019年に全面リニューアルした〈御船山楽園ホテル〉の「らかんの湯」は全国から絶大な人気を集めている。敷地内には、1,300年ほど前に行基が彫った五百羅漢があり、その頃から存在した「蒸気浴」を伝えることが店の目標。サウナでは、オリジナルのセルフロウリュを楽しめるようになっている。女性用ドライサウナは白を基調とした不思議な空間で、香りを愉しむアロマ氷を用意。最近できたばかりの薪サウナでは御船山の間伐材とそこで採れた石で作ったサウナストーン、武雄温泉の源泉によるロウリュ水を使用している。夕暮れになると木々の間から陽が入り、サウナストーンをキラキラと照らす。耳を澄ますと野鳥の声も。自然と人との営みの交わりをじっくりと堪能できる。

〈らかんの湯〉
住所：佐賀県武雄市武雄町大字武雄4100│地図
TEL：0954-23-3131
定休日：休みは施設に準ずる
温泉やサウナは、宿泊客は無料。日帰り入浴は4部制の予約制で1人4,800円。アート鑑賞、ドリンクとフェイスタオル付き。アート鑑賞を含めず2時間半の利用も可能。

インテリアデザイナーでサーフィン好きの永松たいしさんが、海の見えるサウナ小屋を造った。外気浴のスペースはもちろん、サウナからも館山の海が一望できる。夕暮れは、より一層絶景で、ダイヤモンド富士が見えることも。永松さんがオリジナルで設計した薪ストーブの柔らかい熱を浴びたあと、2セット目はロウリュ、3セット目はアウフグース（蒸気をあおぎ、熱波にすること）の手厚いサービスも。ゆったりとした水風呂は、温度が低すぎず高すぎない16〜17度の天然水で、肌あたりがいい。アメニティは〈ジョンマスターオーガニック〉でそろえられ、上がった後も気持ちよく過ごせる。貸し切りのカジュアルな雰囲気と、ホスピタリティの素晴らしさで、たちまち人気の施設になった。

〈Sea Sauna Shack〉／シー サウナ シャック
住所：千葉県館山市波左間1063-2│地図
TEL：なし
定休日：火曜
1棟貸し切りの2時間半制で、4人までだと平日21,000円、土日祝26,000円。5人以上は1人増えるごとに+3,700円。予約はウェブで2カ月先まで、利用した際のリピート予約は3カ月先まで受け付け。