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DAY9:お腹のインナーマッスルを強化!「杖のポーズ」|毎日1分美容習慣Season2忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY9は体幹を強化できる「杖のポーズ」をご紹介します。HEALTH 2024.05.09
芸能関係者も御用達〈TOM’S SANDWICH〉が広島・尾道で再出発した理由2019年、東京・代官山で長年愛された〈TOM'S SANDWICH〉が惜しまれつつも閉店した。その後、家族で広島・尾道に移り住み、〈TOM'S SANDWICH ONOMICHI〉を開店。サンドイッチは新天地でも話題となり、変わらない“トムさん”の味を届けている。尾道で再出発することになった理由を探る。FOOD 2024.05.08
手土産にも喜ばれます! 具だくさんのおにぎり専門店7選青空の下で頬張る具材たっぷりおにぎりは最高においしい! ピクニックやホームパーティーの手土産にもちょうどいいおにぎりを紹介します。FOOD 2024.05.08
【保存版】蔵前の巡りかた|隅田川を一望できる絶景カフェ、下町グルメ5選、センスのいい雑貨屋4選などアップデートされた“下町っぽさ”を感じるユニークな街、蔵前。近年は若き職人が始めたショップや、NYスタイルの飲食店に老若男女問わず人があふれている。天気のいい日はコーヒー片手に隅田川テラスを歩く人、ランニングする人たちで賑わう。そんな蔵前のたのしみかたを、食と旅の雑誌『Hanako』からいくつかご紹介します。
※店舗・値段などは記事公開時の情報です。TRAVEL 2024.05.08
蔵前の魅力#1 下町のギャラリー巡り編古くから続く問屋街が元気に残り、“江戸っ子”らしい人情深さが今も感じられる蔵前。近年は若き職人が始めたショップや、NYスタイルの飲食店に老若男女問わず人があふれ、アップデートされた“下町っぽさ”を感じるユニークな街だ。今回はアートに触れるギャラリーを3つピックアップ。TRAVEL 2024.05.08
蔵前の魅力#3 ぶらぶら雑貨屋巡り編古くから続く問屋街が元気に残り、“江戸っ子”らしい人情深さが今も感じられる蔵前。近年は若き職人が始めたショップや、NYスタイルの飲食店に老若男女問わず人があふれ、アップデートされた“下町っぽさ”を感じるユニークな街だ。今回はコーヒー片手に街ブラしながら巡りたい雑貨屋4軒をピックアップ。TRAVEL 2024.05.08
蔵前の魅力#4 押さえておきたいごはん屋5選古くから続く問屋街が元気に残り、“江戸っ子”らしい人情深さが今も感じられる蔵前。近年は若き職人が始めたショップや、NYスタイルの飲食店に老若男女問わず人があふれ、アップデートされた“下町っぽさ”を感じるユニークな街だ。今回は蔵前で押さえておきたいごはん屋5軒をピックアップ。FOOD 2024.05.08
蔵前の魅力#2 カフェでほっとひと息編古くから続く問屋街が元気に残り、“江戸っ子”らしい人情深さが今も感じられる蔵前。近年は若き職人が始めたショップや、NYスタイルの飲食店に老若男女問わず人があふれ、アップデートされた“下町っぽさ”を感じるユニークな街だ。今回はほっとひと息つけるカフェ4軒をピックアップ。FOOD 2024.05.08
DAY8:続けると姿勢が変わる!「骨盤ニュートラル&インプリント」|毎日1分美容習慣Season2忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY8は骨盤の歪みを調整する「骨盤ニュートラル&インプリント」をご紹介します。HEALTH 2024.05.08
自分も他者も大切にするために。今からでも遅くない、大人のための包括的性教育最近よく耳にするようになった「包括的性教育」という言葉。一般的にイメージする「性教育」とは一体何が違うのでしょうか?そこで今回、「人生をデザインするために性を学ぼう」をコンセプトに、包括的性教育の普及を目指し、性教育講演や、性の健康と権利を学ぶ場作りなどを行っているNPOピルコン代表の染矢明日香さんに、詳しくお伺いするとともに、大人が性について学ぶこと、知ることの大切さについてお話いただきました。HEALTH 2024.05.07
幡ヶ谷の魅力#2 スイーツ4選京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。近年、南にある代々木上原エリアに洗練された新店が続々とオープンし、その影響はこの地域にも広がっている。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の注目エリアをご案内。今回は魅惑の幡ヶ谷スイーツを4つピックアップ。TRAVEL 2024.05.07
幡ヶ谷の魅力#3 ぶらぶら雑貨屋巡り編京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。近年、南にある代々木上原エリアに洗練された新店が続々とオープンし、その影響はこの地域にも広がっている。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の注目エリアをご案内。今回は街ブラしながら巡りたい、センスのいい雑貨店5軒をピックアップ。TRAVEL 2024.05.07
幡ヶ谷の魅力#1 ワインが自慢の飲み屋5選京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。近年、南にある代々木上原エリアに洗練された新店が続々とオープンし、その影響はこの地域にも広がっている。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の注目エリアをご案内。今回はおいしいワインで食事を楽しめる飲み屋5軒をピックアップ。TRAVEL 2024.05.07
幡ヶ谷の魅力#4 押さえておきたいごはん屋さん京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。近年、南にある代々木上原エリアに洗練された新店が続々とオープンし、その影響はこの地域にも広がっている。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の注目エリアをご案内。今回は幡ヶ谷で押さえておきたいごはん屋さんを2店舗ピックアップ。TRAVEL 2024.05.07
2024、食のトレンド予報。2024年もあと少しで折り返し。2023年末からのフードシーンを振り返り、今を象徴するお店を考えます。語るのは、小石原はるかさんが「新店情報を聞くならこの方」と頼りにする編集者の大木淳夫さんです。FOOD 2024.05.07
今週、どうなる?|5月7日〜5月12日の運勢まとめゴールデンウィーク明け、全国的に天気もグズついて、なかなかやる気スイッチが入らない人も多いのでは。そんなときこそ、Hanakoの占い。今週の運勢をチェックして、良い1週間にするためのアドバイスを受け取ってください。
Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い 、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」などの占いをご紹介します。
今週も素敵な1週間になりますように。FORTUNE 2024.05.07
DAY7:これだけで上半身すっきり!「背中ほぐし」|毎日1分美容習慣Season2忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY7はすきま時間のリフレッシュにぴったりな「背中ほぐし」をご紹介します。HEALTH 2024.05.07
【12星座別】weekly horoscope 5月6日〜5月12日セルフラブの考え方に基づき占うAdaさんの12星座占い。心と体のウェルネスや、キャリアについてのアドバイスを中心に1週間の運勢をお届け。毎週月曜更新です。FORTUNE 2024.05.06
DAY6:座り時間が長い人へ。股関節を整える「ハイランジ」|毎日1分美容習慣Season2忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY6は股関節をストレッチする「ハイランジ」をご紹介します。HEALTH 2024.05.06
【算命学】星読みハナコの月巡り5/5-6/4のあなたの星とエネルギー算命学は生年月日からその人の運命を「算出」する中国発祥の占い。タイプは全部で10種類。忙しい世の中だけど、ときに自分を振り返る時間をぜひ。FORTUNE 2024.05.05
DAY5:慢性的な腰痛にはお尻をストレッチ!「眠る鳩のポーズ」|毎日1分美容習慣Season2忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY5は慢性的な腰痛に効く「眠る鳩のポーズ」をご紹介します。HEALTH 2024.05.05
DAY4:背面をほぐしながらリフレッシュ〜「背骨&肩回し」|毎日1分美容習慣Season2忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY4は「背骨&肩回し」をご紹介します。HEALTH 2024.05.04
【東京駅周辺】プハッと一杯ひっかけよう!クラフトビールを起点とした最高のおつまみのお店5軒再開発が続き、盛り上がりを見せる東京駅周辺には、クラフトビールに特化した店がじわじわと集結。至福の一杯を探してみよう。FOOD 2024.05.03
DAY3:デスクワークで凝りやすい! お尻まわりの血流を促す「シェル」|毎日1分美容習慣Season2忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY3はお尻まわりの血流を促す「シェル」をご紹介します。HEALTH 2024.05.03
Hanako Magazine
最新号
No. 1251 2025年11月28日 発売号No.1251『猫がいれば、幸せ♡』Hanako10年ぶりの猫特集は「幸せ」がキーワード。
猫と一緒に暮らす幸せ、あの店の看板猫を愛でる幸せ、SNSを通してスター猫を見守る幸せ、愛猫にかわいいグッズを貢ぐ幸せ、アートに映画にマンガに…カルチャーの中に猫を見つける幸せ、そして、新しい家族として迎える幸せ。猫が私たちにくれる「幸せ」を、モフモフっと詰め込みました。表紙と巻頭には、猫好き代表・Snow Man佐久間大介さんが、単独表紙初登場!
また、インスタグラムで募集した、読者の皆さんの幸せ愛猫写真「#ハニャコ大賞2025」も誌面にて大発表!
本の中身を一部ご紹介します。
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