ダイエッターや筋トレ女子必見！ ライフスタイルに合わせて食べたい！都内在住女子が知っておきたい、おすすめサラダショップはここ！ FOOD 2018.09.18
急増中の“筋トレ女子”、外食多めの“野菜不足女子”、夏に食べ過ぎた“ダイエッター女子”は要チェック！東京都内のサラダショップ3軒を、ライフスタイル合とわせてHanako編集部がご提案。あなたはどこのサラダショップがお好み？
1.【筋トレ女子に】栄養満点なカラフルポテサラがカラダづくりや運動をサポート。〈TRIPLE R（トリプルアール）〉／馬喰町
ヨガ教室やランステーションの集まる馬喰町に、スポーツの種目別に栄養価を考えたサラダを提供するお店が登場。
カラダづくりに必要な14品目の栄養素を意識し、レンコンやカブなど8種類の野菜をミックスしたベースサラダの上に、疲労回復効果の高いポテトサラダをプラス。
「ネギコンビーフ」「かぼちゃと挽肉のスパイシー炒め」「アンチョビエッグ」など10種類のポテサラはどれも独創的で楽しい！
植物性食材だけで作る「ヴィーガンプリン」はかぼちゃ味。
（Hanako1123号P31掲載／photo:Yusei Fukuyama,text:Alice Saito illustration:Etsuko Nagaoka）
2.【野菜不足女子に】コスパ最高のサラダボウルで毎日1日分の野菜を摂取！〈MORE SALAD 恵比寿店〉／恵比寿
1日分の野菜（約300g）を摂取できるレギュラーサイズは、なんと破格の680円。
レタスやパプリカなど全12種の野菜をベースに、無料トッピングを1つチョイスするシステム。
今回はゆで卵を選び、変わり種のドライ納豆100円と人気のオリーブ50円を追加。これでも計830円なら、もっとてんこ盛りにしたくなる（各税込）。
(Hanako1134号P92掲載／photo : Shinji Serizawa, Junmaru Sayama text : Yukina Iida）
3.【ダイエッター女子に】サラダの域を超えたごちそうサラダで満腹！〈GREEN BROTHERS 恵比寿店〉／恵比寿
NYスタイルのサラダボウルを提供する人気店が恵比寿に進出。
「1つのフルコース」をテーマに掲げ、満足感はもちろん、旬の食材を生かした季節サラダも楽しませてくれる。
定番の「キーマメキシカン」は、キーマカレーのほかにアボカドやトルティーヤチップスなど、トッピングは豪華な顔ぶれ。バゲットもセット。カレートッピングが新しい！
(Hanako1134号P92掲載／photo : Shinji Serizawa, Junmaru Sayama text : Yukina Iida）
