【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど

#【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど (8)

女性ホルモンについて女性ホルモンと歯の関係生理との上手な付き合いかた更年期ケア「腟」のアンチエイジング婦人科について正しいピルの選びかた産後の骨盤ケアの重要性

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FIND YOURSELF 私を育む美容 Theme＃9ヘア&メイクアップアーティストの草場妙子による「FIND YOURSELF　私を育む美容」。それは画一的な美しさにとらわれず、ほかの誰でもない自分の心を豊かにするための美容。何が自分をよろこばせるか。考え、見極めることは人生をきっと豊かにする。この連載ではそんな想いを届けたいと思っています。LEARN 2023.01.15
ステイ以外の楽しみもあるラグジュアリーホテルは？伝統とモダンを掛け合わせたホテルたち。宿泊以外では、食事やスイーツも人気だ。非日常気分を味わえるホテルで、つかの間の息抜きを。LEARN 2023.01.14
FIND YOUR SELF 私を育む美容 Theme＃8ヘア&メイクアップアーティストの草場妙子による「FIND YOUR SELF 私を育む美容」。それは画一的な美しさにとらわれず、ほかの誰でもない自分の心を豊かにするための美容。何が自分をよろこばせるか。考え、見極めることは人生をきっと豊かにする。この連載ではそんな想いを届けたいと思っています。LEARN 2023.01.14
FIND YOUR SELF 私を育む美容 Theme＃7ヘア&メイクアップアーティストの草場妙子による「FIND YOUR SELF 私を育む美容」。それは画一的な美しさにとらわれず、ほかの誰でもない自分の心を豊かにするための美容。何が自分をよろこばせるか。考え、見極めることは人生をきっと豊かにする。この連載ではそんな想いを届けたいと思っています。LEARN 2023.01.13
言いたいコト、書きたいコトバ…混じり気ナシ！弘中綾香の「純度100%」～第91回～ひろなかあやか…勤務地、六本木。職業、アナウンサー。テレビという華やかな世界に身を置き、日々働きながら感じる喜怒哀楽の数々を、自分自身の言葉で書き綴る本連載。（photo : Yasutomo Sampei styling : Chie Hosonuma hair&make : Aya Murakami）LEARN 2023.01.13
Hanako’s Tea Time Club #3 / ライフステージに応じて楽しめる【マリエン｜ドイツハーブ】のハーブティ仕事や家事の合間に、友達と会う口実に。一息ついて、好きな飲みものや甘いものをお供に過ごす時間は誰にとっても幸せなひととき。 Hanako編集部内に発足したのは「お茶の時間」をこよなく愛するチーム、その名もHanako’s Tea Time Club。酸いも甘いも知り尽くしたHanako編集部員おすすめのティータイムアイテムをレポートします。LEARN 2023.01.12
「具は旬の食材1点のみ！ザクッと感が命の春巻き」｜真佑のお弁当奮闘日記料理研究家のウー・ウェンさんを義母にもち、ウー・ウェンさんのクッキングサロンでアシスタントを務める井上真佑さん。ウー・ウェンさんとの日々の仕事と著書から学び、義母としてのウー・ウェンさんのアドバイスを受けながら、井上さん自身の工夫を加えて作ったお弁当の中身とは？LEARN 2023.01.11
山崎怜奈の「言葉のおすそわけ」第34回乃木坂46を卒業し、ラジオパーソナリティ、タレント、そして、ひとりの大人として新たな一歩を踏み出した山崎怜奈さんが、心にあたためていた小さな気づきや、覚えておきたいこと、ラジオでは伝えきれなかったエピソードなどを自由に綴ります。（photo : Chihiro Tagata styling : Chie Hosonuma hair&make : Ayumi Nakaitsu）LEARN 2023.01.06
作家・鈴木涼美、長崎の対馬へ。朝鮮半島に最も近く、古代より大陸文化を伝え、貿易、国防の拠点として重要な役割を果たしてきた対馬。島内の神社は神社庁に登録されているだけで130社。海と山。荒々しい大自然のなか、古事記や日本書紀に記された神々と対馬の伝承に残る神々が交差する。作家・鈴木涼美さんが聖地に赴き、その土地のパワーや“気”を存分に浴びて、生まれてきたものとは。12月26日発売 1217号「開運聖地」特集からお届け。LEARN 2023.01.06
小池栄子のお悩み相談室／第2回「前の恋人と別れて以来、パートナーができない。好きになりかけた人とも、長く続きません」 (29歳・コピーライター)仕事、プライベート、家庭生活含め、日々頑張っている人ほど悩みは尽きず、誰かに聞いてもらいたい、いいアドバイスが欲しい…そう思っている女性たちの声がHanako編集部に寄せられています。そこで、女優としてひときわ存在感を放ち、かついつもスパッと気持ちのいい発言をされている小池栄子さんに、人生の先輩としてアドバイスをしていただくこととなりました！　隔週更新でお届けします。 LEARN 2023.01.04
建築史家・五十嵐太郎が選ぶ未来の聖地【後編】数多くの建物や場所を訪れてきた建築史家の五十嵐太郎さんが考える〝気のいい場所〟とは？〝聖地〟となる可能性を秘めた現代のパワースポットを挙げてもらいました。LEARN 2023.01.03
占星術研究家鏡リュウジの美術館、博物館でパワーチャージ公演や学会などのために国内外問わず飛び回る、占星術研究家の鏡リュウジさん。旅先では美術館や博物館に立ち寄ってパワーチャージをするそう。LEARN 2023.01.03
山村紅葉が選ぶ京都ラッキースポット【洛中エリア編】京都で生まれ育ち、京都を知り尽くした女優・山村紅葉さんがぜひ訪れてほしいという京都の“気のいい場所”とは？思い出とともに語ってもらいました。 LEARN 2023.01.01
山村紅葉が選ぶ京都ラッキースポット【嵐山エリア編】京都で生まれ育ち、京都を知り尽くした女優・山村紅葉さんがぜひ訪れてほしいという京都の“気のいい場所”とは？思い出とともに語ってもらいました。LEARN 2023.01.01
【京都・八瀬】安らぎへと導いてくれる、宿〈moksa〉ふわっと香る桃色の餅菓子が店先に並び始めたら、町が花で彩られ、京都へ行きたくなる季節がやって来る。市場の近くの町家を改装したコーヒー店の佇まいに足を止めたり、平安神宮前の蚤の市に並ぶアンティークを手に取ったり。鴨川沿いのカフェでのんびり川を眺めてもいい。町を歩くだけでも、思い思いの京都らしさときっと出会えるはずです。LEARN 2023.01.01
星読みヒーラー・yujiと、セルフケア美容家・本島彩帆里に聞く2023年、開運好きが本当に通う場所【初詣＆恋愛・結婚編】開運の最強パワースポットといえば、やっぱり神社。2023年、行くべき神社はどこ？全国の神社を知り尽くす星読みヒーラーのyujiさんと、yujiさんのPodcastパートナーで、セルフケア美容家である本島彩帆里さんとともにお話を伺います。LEARN 2022.12.31
今日からはじめる、浄化のテクニック。〜五行説編〜人生の大半の時間を過ごすおうちが、いるだけでパワーを充電できる場所になったらこれほど素晴らしいことはない。“おうちde開運”するためのあれこれを紹介します。家を整える以外にどんなことで浄化ができる？　おうちで簡単にできる、浄化ですべきことを、古神道研究家・暁玲華さんに教えていただきます。12月26日発売 1217号「開運聖地」特集からお届け。LEARN 2022.12.31
今日からはじめる、浄化のテクニック。〜浄化の三大要素編〜人生の大半の時間を過ごすおうちが、いるだけでパワーを充電できる場所になったらこれほど素晴らしいことはない。“おうちde開運”するためのあれこれを紹介します。神棚の基本を学んだら、そこに備える浄化の三要素である塩、水、酒について知っておきたい。日々を清々しく過ごすためにできる浄化のアクションを、古神道研究家・暁玲華さんに教えていただきます。12月26日発売 1217号「開運聖地」特集からお届け。LEARN 2022.12.31
今日からはじめる、浄化のテクニック。〜神棚編〜人生の大半の時間を過ごすおうちが、いるだけでパワーを充電できる場所になったらこれほど素晴らしいことはない。今回は“おうちde開運”するためのあれこれを紹介します。まずは、屋敷神様をお迎えし、家を守っていただくための「神棚」の基本編から。浄化とは穢れや悪いものをとりのぞき、きれいにすること。日々を清々しく過ごすためにできる、神棚の祀り方の基本や浄化のアクションを古神道研究家・暁玲華さんに教えていただきます。12月26日発売 1217号「開運聖地」特集からお届け。LEARN 2022.12.31
Hanako’s Tea Time Club #2 / 一人の東京、始まりを思い出すマグカップ仕事や家事の合間に、友達と会う口実に。一息ついて、好きな飲みものや甘いものをお供に過ごす時間は誰にとっても幸せなひととき。 Hanako編集部内に発足したのは「お茶の時間」をこよなく愛するチーム、その名もHanako’s Tea Time Club。酸いも甘いも知り尽くしたHanako編集部員おすすめのティータイムアイテムをレポートします。LEARN 2022.12.29
地元野菜を使ったランチや手づくりおやつ。〈amica〉の温かな一皿がもたらす幸せ時間西武鉄道新宿線「花小金井」駅にある〈amica（アミーカ）〉は、ひとりでも気兼ねなく過ごせる素敵なカフェ。この街らしいゆったりとした時間が流れる空間で、地元野菜をたっぷり使ったランチやおいしい自家製おやつが楽しめます。一度訪れてみたら、またひとつ行きつけの店が増えることでしょう。 LEARN 2022.12.29
テレビウーマン・小山テリハの「人生は編集できない」テレビ朝日『イワクラと吉住の番組』『にゅーあのちゃんねる』などを担当するプロデューサー、ディレクターの小山テリハさん。変わってきてはいるけど、テレビ、特にバラエティはまだまだ男社会。自分や後輩の女性たちが少しでも生きやすく、でも面白い(ここ、重要!)番組を作るために奮闘中の彼女が綴る、日々のこと。（photo/Koichi Tanoue） LEARN 2022.12.27
年末年始に知りたい！お神札とお守りの取り扱い作法｜MARIKOの心潤う神社巡り神社検定1級を持つモデル・MARIKOさんの連載がパワーアップ！心のデトックスになる神社紹介や、いまさら聞けない、神社に関する疑問解決など、明日、参拝しに行きたくなる情報満載でお届けします。LEARN 2022.12.26
好きは、強い。「ハケンアニメ!」の衝撃／小山テリハの「人生は編集できない」テレビ朝日プロデューサー、ディレクターの小山テリハさん。自分や後輩の女性たちが少しでも生きやすく、でも面白い(ここ、重要!) 番組を作るために奮闘中の彼女が綴る、日々の悩みや疑問。第5回目は映画「ハケンアニメ!」について。LEARN 2022.12.26

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