【ハナコラボJOURNAL】Vol.12 長時間のPC作業で凝り固まった体に。正しい姿勢をキープするコツ＆姿整チェアとは？
Hanako本誌連載「ハナコラボ JOURNAL」をお届け。ハナコラボのメンバーは、「新しくてたのしいこと」に敏感です。最新スポットの体験レポートやメンバーのインスタピックアップなど、毎日の活動をご紹介しています。1179号では、長時間のPC業務で凝り固まった体を、カイロプラクティックの先生にチェックしていただき、究極の座り方を教えていただきました。
今回のREPORTER
柚木彩花（ゆのき・あやか）／食品卸売の広報として、PC業務は欠かせない日々。普段のデスクワークでは、パソコンの位置を高くして姿勢を保とうとしているものの、不安あり。
正しい姿勢をキープして仕事中も美しく。
足組みや猫背など、長時間のデスクワークはラクだけど悪い姿勢になりがち。「それが腰痛や肩こりの原因です」と話すのは、第一線で活躍するカイロプラクターの木津直昭さんだ。PC仕事が多いハナコラボメンバーの姿勢をチェックしてもらった。
カイロプラクティックとは、脊椎などを正しい位置に矯正し、機能改善や痛みの軽減を目指す専門医療のこと。
柚木彩花さんには、骨盤がズレていて反り腰な上、肩も丸まって〝巻き肩〞との診断が。
そこで、木津さん考案のエクササイズを体験。すると、短時間で見違えるほど美しい姿勢になっていくのだった。
とはいえ慣れないうちは維持が大変だから、便利なツールが頼りになる。「ピップエレキバン」や「スリムウォーク」で有名な〈ピップ〉と木津さんが共同開発した「RuposeDr.姿整チェア」なら、正しい姿勢をサポート。「教えてもらった座り方が無理なく続けられそう！」（柚木さん）
今回ご紹介した椅子はこちら…「Rupose（ルポゼ）Dr.姿整チェア」
THE WELLNESS COMPANY（人々の“身心”の健康に貢献する企業）を目指すピップ株式会社が木津さんと共同開発。座るだけで美しい姿勢になり、体の負担を軽減してくれる。写真のフォレストグリーンのほか、ストーングレー、ウッディブラウンがあり、ピップ株式会社ウェルネス通販で販売中。13,000円（送料別）。
■pip-wellness.com/
（Hanako1179号掲載 photo：Chiihro Oshima text：Kahoko Nishimura）
☆前回の「長野県上田市にできた〈メルシャン〉の新ワイナリーへ。栽培から醸造まで見学できる！」はこちらから。
