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ベッドの上でできる簡単「朝ストレッチ」。【ジムトレーナー直伝】寝起きストレッチで一日すっきり!毎日を健やかに過ごすため、免疫力を高めることに注目が集まる今。実は免疫力を高める行動は、意外と些細なこと。決して難しいものではありません。できることから少しずつ、朝の習慣に加えて健康な体をキープしませんか?今回は、パーソナルジム〈ALLAGES Athletic Gym〉代表・堀田茂稔さん直伝のベッドの上でできる朝ストレッチをご紹介します。1月28日(木)発売号Hanako「ときめく!スイーツ大賞2021」よりお届けします。LEARN 2021.02.01
東京五輪出場を狙う!スケートボード・平野歩夢選手Hanako本誌の人気連載「LOCKER ROOM」で紹介しきれなかった写真&こぼれネタをご紹介。今回は1193号から、スケートボード・平野歩夢選手。LEARN 2021.02.01
テレワークがはかどる!集中したいときにおすすめ「モーツァルトプレイリスト」。3歳からヴァイオリンを始め、クラシック音楽と共に歩むこと26年。そんな筆者が、シンプルに「楽しい」「聴いてみたい」と思えるクラシック音楽の魅力をつまみ食い気分でお伝えしていくクラシック音楽入門。クラシック音楽は敷居が高いと思って遠ざけていたらもったいない!新しい趣味を見つけたい、癒されたい…そんなHanako女子へ捧げる連載。今回は、集中力をアップしてくれるクラシック曲をご紹介します。LEARN 2021.02.01
パナソニック乾電池がついに世界出荷2000億個を突破!記念キャンペーンがスタート。1931年の自社生産を皮切りに、私たちの暮らしを支えてきたパナソニックの乾電池。2020年9月にはグローバルでの累計出荷数量が日本企業初の2000億個を突破し、使用機器の進歩とともに時代に寄り添った形を提供し続けています。そして本日2/1からこれらを記念したスペシャルキャンペーンがスタート! 毎日の生活が楽しくなるアイテムのプレゼントなど、キャンペーンのラインナップをチェックして。(PR/パナソニック)LEARN 2021.02.01 PR
おいしく進化中!低糖質・グルテンフリーチョコ3選。あの名店が手掛けたロカボチョコも登場。機能性食品として、ここ数年、目覚ましい進化を遂げているヘルシーチョコレート。今や女子にとってチョコレートのギルトフリーは当然。健康や美のため積極的に食べる時代が到来。今回は低糖質・グルテンフリーチョコをご紹介します。1月28日(木)発売号Hanako「ときめく!スイーツ大賞2021」よりお届け。FOOD 2021.02.01
2月はアートイベントが目白押し!【2021年2月】長崎県では「隈研吾展」が開催。日本各地で行われるおもしろイベントについて女子二人が勝手におしゃべりする本誌連載『EVENT MENU』から、2021年2月に行われるイベント情報をお届けします!1月28日(木)発売号Hanako「ときめく!スイーツ大賞2021」よりお届け。LEARN 2021.02.01
エキナカ〈エキュート〉でいろいろ選べるバレンタインスイーツ。首都圏のターミナル駅の構内やそばにあって、通勤通学などの合間にささっとお買い物ができるエキナカ商業施設〈エキュート〉。スイーツのお店も多い〈エキュート〉各施設では、さまざまなバレンタイン商品が用意されています。今年はネット予約できる限定商品も。たくさんあるバレンタインスイーツからシチュエーションに合わせて注目した商品をご紹介します。LEARN 2021.01.31
ぴちぴち出来立て!2021年のおすすめ新酒3種とは?~『伊藤家の晩酌』第二十夜総集編~弱冠22歳で唎酒師の資格を持つ、日本酒大好き娘・伊藤ひいなと、酒を愛する呑んべえにして数多くの雑誌、広告で活躍するカメラマンの父・伊藤徹也による、“伊藤家の晩酌”に潜入! 酒好きながら日本酒経験はゼロに等しいというお父さんへ、日本酒愛にあふれる娘が選ぶおすすめ日本酒とは? 今回は新年のお楽しみ、2021年の新酒特集した第二十夜の総集編です。
(photo:Tetsuya Ito illustration:Miki Ito edit&text:Kayo Yabushita)
LEARN 2021.01.31
2021年大注目のスイーツ〈LESS〉の「パネットーネ」とは一体!?焼き菓子カテゴリーで1位を獲得。2021年、最も輝くスイーツは何か!?時代を彩るお菓子を見つめ続けてきたHanakoが、アワードを開催することになりました。総勢20名のスイーツエキスパートを審査員に招き、今年を代表するであろう甘い“逸品”を厳選。今回は、焼き菓子カテゴリーで得票数が1位だった〈LESS〉のパネットーネをご紹介します。ほどけるような口どけが新しい、イタリア発祥の伝統的な焼き菓子は、今やクリスマスだけでなく、通年で愛される王道スイーツに。1月28日(木)発売号Hanako「ときめく!スイーツ大賞2021」よりお届け。FOOD 2021.01.30
「家族環境サミット2021」開催!【親子ではじめるエシカル暮らし・24】先日、計画していた家族会議が開催されました。その名も「中村家環境サミット2021」。夕食後、夫、わたし、10歳の娘、3歳の息子、家族全員でお茶とお菓子を用意したテーブルに集まり、いざ!
サミットの目的はわが家全員、そして家族それぞれの今年変化すべく目標を「具体的」にすること。
環境にまつわる問題がありすぎる中、漠然としたところから一歩進むのに、どんなに小さくても目標を「具体的」にすると始めやすい、とひしひしと感じた去年一年。MAMA 2021.01.30
シンガポールは今、おいしいコーヒー屋台が増加中!ニューオープンした新しい屋台をピックアップ。結婚を機にシンガポールへ移住することになった元Hanako編集者女子による、星(=シンガポール)通信。第32回は、ホーカーセンターに増えつつある、エスプレッソが飲める屋台について。こだわりの豆を使った本格コーヒーを、屋台価格(安価!)で提供しています。LEARN 2021.01.30
ホルモンの旨みとレモンが合う!「塩レモンとホルモンの焼きそば」の簡単レシピ。旅行先で買ったり、おみやげでもらったストックフード、キッチンに埋もれてませんか?料理家さんたちが提案する、日本各地のストックフードを使った簡単レシピの連載をコツやポイントとともに紹介します。今回は、パティシエの中村樹里子さんが広島県の 「塩レモン」をアレンジしました。LEARN 2021.01.30
〈ヒルトン東京〉の人気苺ビュッフェ「RSVP.アリスからの招待状」開催!〈ヒルトン東京〉1階のマーブルラウンジでは、いちごスイーツ・ビュッフェ「RSVP.アリスからの招待状」を2021年1月4日(月)~5月末までランチ・アフタヌーンタイムに開催。20種類以上のいちごスイーツとフレッシュ苺をワゴンによるデザートサービスやシェフによるプレートサービスでお好きなだけ味わってみてはいかが?LEARN 2021.01.29
【田尾沙織のStep and a Step・6】私たち異性ですから写真家・田尾沙織さんに、500gで生まれて、軽度の知的障害とADHDだと言われている息子、奏ちゃんの子育てと日常について綴っていただくこの連載。
2人の日常を、田尾さんによる色鮮やかな写真と共にお届けします。MAMA 2021.01.29
【簡単】パンを美味しくするアレンジレシピ4つ。自宅での朝食をちょっと豪華に!朝に美味しい朝食が食べれるだけで1日の気分が上がる!今回は自宅で簡単にできるパンのアレンジレシピをご紹介します。FOOD 2021.01.29
【2021年】バレンタインにあげたいメッセージが伝わるチョコレート4選!パッケージがかわいすぎる。昨年は会いたい人になかなか会えない日々が続いたという人も多いはず。そんな状況下でも「いつもそばにいるよ」の想いを代弁してくれるパッケージのチョコレートが今年は続々と登場。1月28日(木)発売号Hanako「ときめく!スイーツ大賞2021」よりお届け。FOOD 2021.01.29
惣菜の海老天で逸品!「赤出汁の味噌煮込みうどん」の簡単レシピ。~細川芙美の「SIDE-Bクッキング」~ロケ弁ブランドをはじめ、さまざまなジャンルで活躍をするフードデザイナー・細川芙美さんが、ズボラ女子でもできる簡単レシピを紹介する連載。第20回は、前回で余った長ねぎと玉ねぎで作る味噌煮込みうどんをご紹介します。LEARN 2021.01.29
グルメ界が注目!有名シェフたちの新店舗がオープン。【注目のニューオープン情報】Openしたてのお店をハナコラボメンバーがレポートする連載「Now Opening」。今回は1193号より“シェフの凄腕。”をテーマにお届け!いつだってアンテナを張っておきたい有名シェフの新境地。発見と驚きを浴びて、“食をたのしむ”ことの素晴らしさを実感。1月27日(木)発売号「ときめく!スイーツ大賞2021」よりお届け。FOOD 2021.01.29
【全国】安産祈願のおすすめ神社仏閣&パワースポット6選!母子健康と安産を祈願。神社仏閣での安産祈願は妊婦さんご本人だけでなく、家族や友人など周りの人々にも安心を与えてくれます。今回は、安産祈願で訪れたい日本全国の神社仏閣&パワースポットをご紹介します。TRAVEL 2021.01.29
実力派ベーカリーが作るフルーツとチョコレートのパン4選。チョコレートのおいしさを引き立てる相棒といえば、柑橘やベリーをはじめとするフルーツ。フルーツとチョコレートを組み合わせたパンには、ベーカリーのこだわりと技が現れてます。東京の実力派ベーカリーが個性を光らせるチョコレートとフルーツを組み合わせたパンを4つご紹介します。LEARN 2021.01.28
【2021年】百貨店&商業施設のバレンタインフェア6選!日本初出店、限定商品も続々登場。国内外を問わず今をときめくチョコレートブランドを一度にチェックしたいなら、ハズせないのが百貨店のチョコレートフェア。今年も腕利きのバイヤーたちが世界中から集めてきた品が一堂に!1月28日(木)発売号Hanako「ときめく!スイーツ大賞2021」よりお届けします。FOOD 2021.01.28
プチ贅沢な宅飲み納豆×おつまみ。〈信濃屋〉のパテに納豆カスタム!鈴木真由子25歳。納豆が好きでライブ配信を趣味で始めたところから始まり、今の「なっとう娘」という活動を仕事にすることを決める。納豆のより幅広い楽しみ方を一人でも多くの方に届けたいという想いで始めたコラム、ぜひ覗いてみてください♪ 今回は目黒にある〈信濃屋〉のメニューを〈Uber Eats〉でデリバリーしました。LEARN 2021.01.28
『子供が幼稚園や学校でケガをした時、どうしたらいい?』〜食いしん坊弁護士、そうこ先生のお悩み相談室〜弁護士・菅原草子が、愛してやまない食の話とお役立ち法律情報、Hanako読者からきたお悩みを解決する連載。第11回は銀座のほっとする喫茶店と、子供がトラブルにあった際のお悩みについてご紹介します。LEARN 2021.01.28
卵の濃厚さにやみつき!〈あべ養鶏場〉の「えっぐぷりん」。すべて北海道産の素材で作られたプリン。素朴だけど卵の濃厚な味わい。一度食べ始めたらスプーンを進める手が止まらなくなる。素材の味わいを堪能できる、養鶏場こだわりの一品をご紹介。(PR/あべ養鶏場)FOOD 2021.01.28 PR
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No. 1251 2025年11月28日 発売号No.1251『猫がいれば、幸せ♡』Hanako10年ぶりの猫特集は「幸せ」がキーワード。
猫と一緒に暮らす幸せ、あの店の看板猫を愛でる幸せ、SNSを通してスター猫を見守る幸せ、愛猫にかわいいグッズを貢ぐ幸せ、アートに映画にマンガに…カルチャーの中に猫を見つける幸せ、そして、新しい家族として迎える幸せ。猫が私たちにくれる「幸せ」を、モフモフっと詰め込みました。表紙と巻頭には、猫好き代表・Snow Man佐久間大介さんが、単独表紙初登場!
また、インスタグラムで募集した、読者の皆さんの幸せ愛猫写真「#ハニャコ大賞2025」も誌面にて大発表!
本の中身を一部ご紹介します。
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