【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど

#【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど (8)

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現役バレリーナが伝授！自宅でできる体幹と脚に効くエクササイズ4選家にいる時間も増えた反面、体を動かす機会が減ったという方も多いのでは？そこで今回は、自宅でできる、体幹と脚に効くエクササイズをご紹介。バレリーナ金子仁美さんの連載『バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方』よりお届けします。LEARN 2022.03.03
イタリアで流行中の次世代ピザ！？〈GOOD TOWN BAKEHOUSE〉自慢の窯焼きピザがパワーアップ！代々木上原駅徒歩1分にあるオールデイダイニング〈GOOD TOWN BAKEHOUSE〉。これまで提供してきた伝統的なナポリピッツァからメニューを刷新し登場するのは、イタリア語で現代風ピザを意味する「ピッツァ・コンテンポラネア」。日本で食べられる場所はまだ少ないというイタリアの流行ピザを、一足先に試食してきました！LEARN 2022.03.03
夜から朝を駆け抜ける！鳥取県智頭町〈タルマーリー〉のパンをテイクアウト出会いというのは不意打ちだ。そんな当たり前の事を改めて感じずにはいられない出会いがありました。それはコンサートで訪れた兵庫県でのこと。小高い山の中腹にある素敵なコンサートホールへ伺ったときのことです。会場の素敵さにただでさえ浮き足立っていた私の前に現れたのは、鳥取の名店〈タルマーリー〉のパン。LEARN 2022.03.03
きゃりーぱみゅぱみゅの「大人なLADYになるわよコラム」第23回〜『植物性のトゲを塗り込んできたわよ』〜きゃりーぱみゅぱみゅが「大人なLADY」を目指す日々を綴る連載。おかげさまで、話題沸騰です。第23回は「お肌」のお話。LEARN 2022.03.02
家電マニアのお気に入り掃除機は？【2022年】おすすめロボット掃除機＆コードレス掃除機5選毎日のように使うからこそ小回りがきいて、便利な掃除機が理想的！今回は、家電マニアに聞いたお気に入りのおすすめロボット掃除機＆コードレス掃除機をご紹介します。LEARN 2022.03.02
〈ブールミッシュ〉より2022年ホワイトデーギフトが新登場！1973年、渋谷公園通りに店舗をオープンさせ、現在では銀座に本店を構える〈ブールミッシュ〉。日本の本格的フランス菓子の草分け的存在とも言われる同店から、雑貨デザイナー・Shinzi Katoh氏とコラボレーションした限定パッケージの2022年ホワイトデー商品が登場しました。LEARN 2022.03.02
お酒とおつまみのプレゼントつき！新定期イベント「ハナコラボオンラインオフ会」ハナコラボパートナー同士の交流をさらに深めるべく、2022年から定期オンラインイベント「ハナコラボオンラインオフ会」を開催。記念すべき第1回は、自己紹介から始まり、新編集長の挨拶、スペシャリストパートナーのクロストークなど、盛りだくさん！当日の模様をレポートします。LEARN 2022.03.02
巨大空間・大谷資料館へ。『地下と深海』編今回の大冒険の舞台は〈大谷資料館〉。宇都宮市・大谷（おおや）町の地下に広がる巨大空間は、元々、石を掘り出すための場所で、現在は資料館として開館しています。一見、「それ、博物館？」という指摘も飛んできそうですが、私にとっては冒険心をくすぐられ、神秘的な雰囲気を楽しむことができるアートスポットです。LEARN 2022.03.02
【はじめての防災】“防災袋”は2種類！本当に役立つ防災袋の作り方を学ぼう。日本のあちこちで起こる地震、そして台風などの災害。“いつか大きな地震や台風が来る”と思ってはいるものの、備えも“いつかやろう”と思ったまま…。そんな人こそ必読の、防災袋を作る具体的なノウハウ、お教えします。今回は2種類の防災袋についてです。2月26日（土）発売Hanako1206号「自分を高める、学びの教科書。」よりお届け。LEARN 2022.03.01
〈メズム東京〉よりモネ『散歩、日傘をさす女性』がモチーフのアフタヌーンティーが新登場！JR東日本グループの日本ホテルと世界最大のホテルチェーン、米マリオット・インターナショナルとの初提携ホテルとして2020年春、東京・竹芝にオープンした〈メズム東京、オートグラフコレクション（以下、メズム東京）〉。同ホテルの16階のバー＆ラウンジ〈ウィスク〉にて『アフタヌーン・エキシビジョン』の第5弾として、印象派を代表するフランスの画家クロード・モネの代表作『散歩、日傘をさす女性（Woman with a Parasol）』の世界観を表現した『パラソル（Parasol）』が期間限定で登場しました。LEARN 2022.03.01
【妊活特集】サニーサイドアップグループ・谷村江美さん『すべての女性の充実したライフプランのために。』妊活をしながら、ひとりひとりの女性が自分らしく輝けるように。社会ではさまざまな取り組みが始まっています。今回は、サニーサイドアップグループ・谷村江美さんにお話を聞きました。“人の心と世の中を動かす”をミッションに掲げ、マーケティング＆コミュニケーションを提供するサニーサイドアップグループ。女性の豊かなライフプランのために始動した、画期的なプロジェクトとは？LEARN 2022.03.01
春限定！飲みやすさを追求したブランド初のにごり酒「久保田純米吟醸にごり」が登場！毎日の食卓で選ぶお酒がマンネリ化している皆さん、「にごり酒」を取り入れてみませんか？新潟発の老舗日本酒ブランド「久保田」から新しく発売されたのは、普段の食卓にも取り入れやすい、飲みやすさを追求したにごり酒「久保田純米吟醸にごり」。開発秘話と気になるその味を試飲レポートします！LEARN 2022.03.01
【魚座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、魚座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【水瓶座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、水瓶座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【山羊座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、山羊座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【射手座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、射手座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【蠍座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、蠍座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【天秤座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、天秤座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【乙女座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、乙女座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【獅子座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、獅子座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【蟹座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、蟹座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【双子座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、双子座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【牡牛座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、牡牛座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28
【牡羊座】2022年3月の運勢／占いバーテンダー★星也の「あなたの幸運の一杯、占います」都内某所、月の終わりの夜だけに、ひっそりと開店する隠れ家BAR。そこは仕事や恋愛に忙しい働く女性たちが集まる知る人ぞ知る癒しの場。バーテンダー・星也がとっておきカクテルと共に星座ごとの占いを提供します。それでは、牡牛座のハナコさんへ、2022年3月の運勢とおすすめの一杯をお届けしましょう。LEARN 2022.02.28

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