糖質オフなど、ダイエットシリーズも展開。 人気スーパー〈紀ノ国屋〉は、ヘルシーランチを彩るサラダやスープが充実！
LEARN 2019.02.13
「きれいになるための食習慣を自炊で続けるのは、少しハードルが高い…」という人は、ぐんぐん進化を遂げるスーパーを、強い味方に！〈紀ノ国屋〉のヘルシーデリ4選をご紹介します。
1.「マクロビサラダ」ゴマの風味が食欲をそそる。
ポリフェノールが摂れるレンコンをメインに、サツマイモや豆乳、ゴマなどで仕上げたサラダ。少量だが、ボリュームを感じられる。
2.「シーザーサラダと玄米のサラダボウル」これ一つでお腹いっぱいに。
ビタミンや食物繊維、鉄分も豊富なブロッコリー、ひじきに加え、必須アミノ酸豊富なインゲン、玄米の入った栄養満点なサラダ。
3.「野菜たっぷり豆乳坦々スープ（春雨入り）」スパイシーさが欲しいときに。
チンゲンサイやキノコが入ったマイルドな豆乳坦々スープに春雨が入ってボリュームアップ。こちらも「リセットごはん®」シリーズ。
4.「あごだし香る 和風ポトフ」やさしいだしの旨みにほっこり。
「リセットごはん®」シリーズ。透き通っただしに、人参やカブなどの根菜、鶏団子、手羽先が入り、ほっこりと温まるスープ。
〈紀ノ国屋〉
外国人利用も多い青山店〈紀ノ国屋インターナショナル〉のほか、近ごろは駅近に〈KINOKUNIYA entrée〉も続々オープンし、デリのラインナップが充実。一般社団法人「大人のダイエット研究所」とコラボした「リセットごはん®」シリーズは、糖質オフ、野菜は100g以上、食物繊維5g以上という条件で開発され、日々の食習慣を改善できる。
〈紀ノ国屋インターナショナル（青山店）〉
■03-3409-1231
（Hanako1169号掲載／photo : Kenya Abe, Kaori Ouchi, Natsumi Kakuto text : Kahoko Nishimura edit : Yoshie Chokki）
