古民家で海×禅×サウナを体験するスポットも。 2020年は女性のサウナ元年！日本全国のおすすめサウナスポット6選
サウナブームが来ているのは知っていても、まだ体験したことのない人が多いのでは？ただ“ととのう”だけじゃない、最近のサウナは“ととのう”前後も充実する世界中で人気を博すアクティビティに進化しているのです。今回は、男女で入れてサウナ以外の楽しみも充実した全国のおすすめサウナスポットをご紹介します。
1.【東京都】日本庭園を眺めながら、サウナの後の外気浴〈豊島園 庭の湯〉
屋内外のフィンランドサウナに加え、テルマリウムサウナと冷水浴、レストスペースを完備。サウナ師匠のおすすめは、水着着用エリアの屋外フィンランドサウナ。立派な日本庭園を眺めながら外気浴ができる都会のオアシス。
〈豊島園 庭の湯〉
■東京都練馬区向山3-25-1
■03-3990-4126
■10：00～23：00（最終受付22：00）不定休
■2,350円（税込）
2.【神奈川県】4種類のサウナと太平洋で贅沢に“ととのう”〈THERMAL SPA S.WAVE〉
〈THERMAL SPA S.WAVE〉には、フィンランドサウナや富士山と太平洋を眺めるパノラミックサウナなど、温度帯の異なる4つのサウナがある。サウナの後は、新雪が用意されたアイスルームやクールバスへ。
〈THERMAL SPA S.WAVE〉
■神奈川県中郡大磯町国府本郷546〈大磯プリンスホテル〉
■0463-61-1111
■6：00～24：00（最終受付17：00 ）無休
■4,500円
3.【神奈川県】築90年の古民家に滞在し、海×禅×サウナを体験する〈ZEN VAGUE〉
鎌倉・由比ヶ浜の〈ZEN VAGUE〉の自慢は、日本庭園を眺められるスタイリッシュな円形の木造サウナ。サウナでととのったあとは、築90年の古民家をリノベーションしたゲストハウスに滞在して“ととのう”。
〈ZEN VAGUE〉
■神奈川県鎌倉市長谷2-7-29
■0467-81-4405
■9:00～21:00
■個室2部屋、室料制、小部屋（1室）12,000円～（各税込）。
4.【千葉県】森の中のテントサウナと、ととのったあとの新鮮野菜〈THE FARM〉
約100,000平米の広大な敷地内に、テントサウナが期間限定オープン中。サウナのあとは冷たい川でクールダウンし、新鮮野菜をたっぷり使った朝食をチャージ。自然の恩恵にたっぷりあずかれる。宿泊者のみ使用可能。
〈THE FARM〉
■千葉県香取市西田部1309-29
■0478-79-0666
■7：00～8：30、14：00～16：30※2020年3月までの期間限定
5.【長野県】薪焚きのサウナを出たら、夏は野尻湖、冬は雪面へ〈The Sauna〉
長野の自然と一体になれるアウトドアサウナ。野尻湖の湖畔に建てられたログハウスが薪焚きのサウナで、夏は天然の水風呂となる野尻湖へ、冬は雪の上へダイブして“ととのう”。
〈The Sauna〉
■長野県上水内郡信濃町大字野尻379-2〈ゲストハウスLAMP〉野尻湖内
■026-258-2978
■10：00～22：00の間で5部制 月火休
■1,500円。要予約
6.【香川県】直島の大自然を感じられるグランピングサウナ〈SANA MANE〉
直島に2019年夏にオープンしたグランピング型リゾート施設〈SANA MANE〉もサウナを併設。宿泊スペースやレストランにも採用されているジオデシックドーム型テント「F.domes」を使ったサウナは、瀬戸内海を眺める絶好のロケーション。
〈SANA MANE〉
■香川県香川郡直島町横防2182
■0878-13-3177
■16：00～18：00
■1泊30,000円～
（Hanako1181号掲載／text：Rio Hirai）
