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働く女性のための転機の準備
キャリアアップ、結婚、妊娠、移住など、転機が訪れやすいHanako世代に向けて、「WELLNESS=カラダを整える」「MONEY=お金を増やす」「CAREER=仕事を考える」の3つをテーマに発信していくプロジェクト。働く女性の転機に寄り添う情報を発信していきます。
- 【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選|婦人科検診、ピルの飲みかたなど女性のヘルスケアは、ライフステージによって必要なケアが変わる大切な分野です。知識やセルフケアの方法を知っておけば、カラダのちょっとした変化にも気が付くはず。 今回は女性の購読者の多い"Hanako"から、レディースクリニックなみなみの院長が説明してくれるピルの使用、更年期の健康管理、「腟」のアンチエイジング、産後の骨盤ケアの重要性や生理との付き合い方などを紹介します。 身体と心の健康を支えるケアを学びましょう。HEALTH 2024.11.23
- 起業のやり方って?話題の人に直撃|元同僚とメディア立ち上げ、本屋設立、タレント事務所運営など今の会社のままでいいのかな? 仕事だけが人生じゃないけど、限りある時間を使うなら、自分がパワーを注ぎたいと思える場所で汗を流したい。私にあと一歩踏み出す勇気さえあればーーー。 キャリアで思い悩んでいるとき、ふと頭によぎるのは「独立」からの「起業」。Hanako Webでは、起業のやり方がわからなくても、勇気ある一歩を踏み出した女性5人に、起業前後の葛藤ややりがい、これからの課題感などを伺いました。 どの方のインタビューにも、次の打ち手に悩んでいる人や仕事へのモチベーションが下がっている人に刺さる金言が散りばめられています。 LEARN 2024.05.22
- ナレーターに国務長官にドキュメンタリー映画作家!?ロマンスとキャリアで揺れる、 ワーキングガールたちに出会うラブコメ映画5選。ロマンスとキャリア、それぞれの問題で揺れる若い女性を描いたロマンティック・コメディや、コメディ映画で、最近のヒロインたちはどんな職種に就いているのだろう。 ファッション雑誌の編集者などの華やかな仕事や、弁護士といったエリートの職とはまたちょっと違う、気になるワーキング・ガールたちが出てくる映画をコラムニストの山崎まどかさんがご紹介。CULTURE 2023.09.26
- 夏の疲れをためないカラダに。タイプ別、夏バテ撃退TIPS〜グッズ編〜|働く女性のための転機の準備ジリジリと照る太陽の暑さ、汗が乾かないほどの湿度など、不快指数の高い日本の夏。そこでたまった疲れを秋に持ち越さない秘訣を、3つのタイプ別で紹介。夏の疲れは夏のうちに取りたいもの。気づいたときにさっとケアするためのグッズを今回はチェック。国際中医師・大久保愛先生のアドバイスのもと、〈ハンズ〉で手に入るものを集めました。HEALTH 2023.08.10
- 夏の疲れをためないカラダに。タイプ別、夏バテ撃退TIPS〜食事編〜|働く女性のための転機の準備ジリジリと照る太陽の暑さ、汗が乾かないほどの湿度など、不快指数の高い日本の夏。そこでたまった疲れを秋に持ち越さない秘訣を、3つのタイプ別で紹介。今回は、食事編。バテたカラダを回復させるのに、食事の見直しは欠かせない。疲れていても簡単に作れるレシピや摂るべき食材をチェック!HEALTH 2023.08.09
- 夏の疲れをためないカラダに。タイプ別、夏バテ撃退TIPS〜生活習慣編〜|働く女性のための転機の準備ジリジリと照る太陽の暑さ、汗が乾かないほどの湿度など、不快指数の高い日本の夏。そこでたまった疲れを秋に持ち越さない秘訣を、3つのタイプ別で紹介。生活習慣編では、ほんの少しの体調の変化もキャッチしてその都度ケアをできるよう、毎日の生活に取り入れやすいアクションを伝授します。HEALTH 2023.08.09
- 【便秘、お腹の張り、熱こもりに効く】スイカと塩麹の冷製トマトスープ|3工程で綺麗になる薬膳ズボラ飯暮らしを維持し続ける。それだけで結構みんな頑張っている。だから、たまの“頑張らない日”に、頑張らなくても、自分を養い、満たすことができるご自愛レシピをご紹介。今回は、便秘、お腹の張り、熱こもりに効く「スイカと塩麹の冷製トマトスープ」。薬膳の智慧を借り、3工程で心も体も満たす一品をどうぞ。HEALTH 2023.08.01
- 空間プロデューサー・坂田夏水さんインタビュー。|働く女性のための転機の準備「プロデューサー」ってよく聞くけれど、実際はどんなことをしているのか想像がつきにくい仕事。そこで今回は、様々な業界の第一線で活躍している方たちをクローズアップ。空間プロデューサー・坂田夏水さんに、どのようなキャリアを歩み、なぜプロデューサーになったのか、話を伺いました。WORK&MONEY 2023.07.27
- 明日の転機予報/プロボノワーカー・西川千佳子さん仕事の転機は、努力で掴み取ることもあれば、突然おりてくることもある。チャンスをものにするには、日々どんな準備をしておけばよいのか。Hanako編集部のキャリアインタビューがリニューアル。気になる人のキャリアの転換点を探ります!第2回目は、大手企業のマーケティング職をされながら「プロボノワーカー」としても活動する西川千佳子さんです。WORK&MONEY 2023.07.24
- ブランドプロデューサー・柴田陽子さんインタビュー。|働く女性のための転機の準備「プロデューサー」ってよく聞くけれど、実際はどんなことをしているのか想像がつきにくい仕事。そこで今回は、様々な業界の第一線で活躍している方たちをクローズアップ。ブランドプロデューサー・柴田陽子さんに、どのようなキャリアを歩み、なぜプロデューサーになったのか、話を伺いました。WORK&MONEY 2023.07.20
- ライフスタイル、ウエディング…第一線で活躍するプロデューサーの仕事とは?|働く女性のための転機の準備「プロデューサー」ってよく聞くけれど、実際はどんなことをしているのか想像がつきにくい仕事。そこで今回は、様々な業界の第一線で活躍している方たちをクローズアップ。ライフスタイルプロデューサー・村上萌さんとウエディングプロデューサー・大谷亜沙美さんに、どのようなキャリアを歩み、なぜプロデューサーになったのか、話を伺いました。WORK&MONEY 2023.07.19
- 水族館、世界の絶景…第一線で活躍するプロデューサーの仕事とは?|働く女性のための転機の準備「プロデューサー」ってよく聞くけれど、実際はどんなことをしているのか想像がつきにくい仕事。そこで今回は、様々な業界の第一線で活躍している方たちをクローズアップ。水族館プロデューサー・中村元さんと世界の絶景プロデューサー・詩歩さんに、どのようなキャリアを歩み、なぜプロデューサーになったのか、話を伺いました。WORK&MONEY 2023.07.17
- ドラマプロデューサー・祖父江里奈さんインタビュー。|働く女性のための転機の準備「プロデューサー」ってよく聞くけれど、実際はどんなことをしているのか想像がつきにくい仕事。そこで今回は、様々な業界の第一線で活躍している方たちをクローズアップ。ドラマプロデューサー・祖父江里奈さんに、どのようなキャリアを歩み、なぜプロデューサーになったのか、話を伺いました。WORK&MONEY 2023.07.15
- 女性ホルモンと歯の関係。|働く女性のための転機の準備思春期、妊娠期、更年期と、女性ホルモンのバランスが大きく崩れるとき、カラダにはさまざまな変化が現れる。特に注意したいのは、放っておくと全身に影響が出てしまうオーラルゾーンだ。Hanako世代が直面する妊娠期には歯周病のリスクを回避すべく、ケアを徹底したい。HEALTH 2023.07.13
- 改めて知りたいiDeCoのこと。|働く女性のための転機の準備人生には3つの大きな出費があるといわれ、そのひとつが老後の資金。個人の老後の資産形成を目的として、自分で運用しながら積立ができる私的年金制度iDeCoは、将来への不安を払拭する利用価値の高い制度かもしれません。WORK&MONEY 2023.07.12
- キャリアの転機インタビュー。FILE #2 大木亜希子|働く女性のための転機の準備第二の人生における職業“セカンドキャリア”について考えたことはありますか?今回は、新たな分野にチャレンジしてより輝きを増す、2人の女性をクローズアップ。二人目のインタビューは、作家の大木亜希子さん。「転職は気になるけど、なかなか勇気が出ない」と悩んでいる人、必読です。WORK&MONEY 2023.07.11
- 働くみんなのMYルール&TIPS。#2|働く女性のための転機の準備「楽しく働くため」「仕事の効率を上げるため」など、人にはそれぞれ自分なりの働き方があるもの。それでは、日々輝いている人たちが大切にしているルールや愛用品、悩んだときの解決法は?ヒントをもらうべく、様々な肩書きをもつ女性たちに話を聞きました。前回の記事はこちら。WORK&MONEY 2023.07.09
- 働くみんなのMYルール&TIPS。#1|働く女性のための転機の準備「楽しく働くため」「仕事の効率を上げるため」など、人にはそれぞれ自分なりの働き方があるもの。それでは、日々輝いている人たちが大切にしているルールや愛用品、悩んだときの解決法は?ヒントをもらうべく、様々な肩書きをもつ女性たちに話を聞きました。WORK&MONEY 2023.07.08
- 今年こそふるさと納税を始めよう!|働く女性のための転機の準備2008年に地方創生の一環としてスタートした、ふるさと納税。“納税”という言葉が使われているが、実際には自分の意思で応援したい自治体に寄付ができる制度となっている。申請や控除手続きも簡素化され、地域ごとの魅力ある返礼品もさらにパワーアップしているようだ。WORK&MONEY 2023.05.21
- 私のココロの整え方。#2|働く女性のための転機の準備結婚、出産、転職など、Hanako世代の女性には人生の転機が訪れています。それに限らず、日々の生活で蓄積するココロの疲労やストレスは、常にケアしておきたいもの。そのヒントにすべく、12人の女性に、ココロが揺らいだ時の整え方を聞きました。嗅覚や触覚など、五感を刺激するアイテムを使って、癒しのルーティンを行っている人が多いようです。WORK&MONEY 2023.05.20
- 私のココロの整え方。#1|働く女性のための転機の準備結婚、出産、転職など、Hanako世代の女性には人生の転機が訪れています。それに限らず、日々の生活で蓄積するココロの疲労やストレスは、常にケアしておきたいもの。そのヒントにすべく、12人の女性に、ココロが揺らいだ時の整え方を聞きました。嗅覚や触覚など、五感を刺激するアイテムを使って、癒しのルーティンを行っている人が多いようです。WORK&MONEY 2023.05.19
- キャリアの転機インタビュー。FILE #1 荒木絵里香|働く女性のための転機の準備第二の人生における職業“セカンドキャリア”について考えたことはありますか?今回は、新たな分野にチャレンジしてより輝きを増す、2人の女性をクローズアップ。一人目のインタビューは、トヨタ車体クインシーズ チームコーディネーター・荒木絵里香さん。「転職は気になるけど、なかなか勇気が出ない」と悩んでいる人、必読です。WORK&MONEY 2023.05.19
- 瞑想でココロを整える。|働く女性のための転機の準備リラックスして過ごしたいとき、集中して仕事に取り組みたいとき、瞑想でメンタルを整えることで、気持ちよく過ごすことができそう。正しいステップで、心のケアを日常に取り込もう。Chance 2023.04.26
- 就職や転職の武器にしたい。本当に役立つ資格とは?|働く女性のための転機の準備「いまの仕事をブラッシュアップさせたい」「就職や転職の武器にしたい」など、資格を取得したい理由は人それぞれ。せっかくなら、本当にためになる資格を選びたいですよね。そこで読者を代表して、実際に資格を持つハナコラボパートナーにインタビュー。資格を選んだきっかけや勉強術など、参考になる話が盛りだくさん! また、世の中にはどのような資格があり、キャリアに活かせるのかも一緒に考えてみました。WORK&MONEY 2023.04.25
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