【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど

#【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど (8)

女性ホルモンについて女性ホルモンと歯の関係生理との上手な付き合いかた更年期ケア「腟」のアンチエイジング婦人科について正しいピルの選びかた産後の骨盤ケアの重要性

Old Issue

HOME > Magazine

Magazine

夏バテでもペロリといけちゃう、おすすめのさっぱり&ヘルシー麺4選記録的な猛暑で、食欲不振になっている人も多いのでは？今回はパクチーやトマト、レモンがたっぷりと盛られた爽やかなものなど、夏バテ中でもペロリといけちゃうさっぱり麺4選を、Hanako『わたしの夏麺diary』「清涼感たっぷりの麺で夏を感じて。」よりご紹介します。LEARN 2018.08.02
埼玉・深谷の新ご当地グルメ「カレー焼きそば」が、おしゃれに進化中！？夏旅はおいしい麺を求めて全国へ。都内から電車で片道約1時間半、ショートトリップにぴったりな埼玉県深谷市で、新ご当地グルメ「カレー焼きそば」巡りはいかが？今回は、彩り豊かなスープカレー仕立てや焼きそば風パスタといったおしゃれに進化したカレー焼きそばを、Hanako『わたしの夏麺diary』「カレー焼きそばを求めてハシゴ旅。」よりご紹介します。LEARN 2018.08.01
瞑想にオーラル、インナーケアまで。オーガニック美容に精通する福本敦子さんの朝の美容ケアがすごい！前回の記事では、ビューティライターの前田紀至子さんとビューティオーガナイザー・美容コラムニストの福本敦子さんが、暑い夏を美しく過ごす為の朝の美容ケアについて語ってくれました。今回は、メンタル・インナーケアを中心に取り入れている福本敦子さんの気になる美容法に迫ります！Hanako『わたしの夏麺diary』Book in Book「Summer Healing 2018」よりお届け。LEARN 2018.07.31
【汁なし担々麺専門店・蕎麦バー】麺好きにおすすめしたい、居心地のいい麺料理のお店とは？すっと入ってサクッと食べるイメージの麺料理ですが、女子会やデートにもぴったりの居心地のいいお店もあるんです！そんな麺好きにおすすめしたい汁なし担々麺専門店と蕎麦バーを、Hanako『わたしの夏麺diary』「居心地のいいヌードルショップ。」よりご紹介します。LEARN 2018.07.31
ジム後に7ステップのスキンケア！ビューティライター・前田紀至子さんの「朝美容」に密着！前回の記事では、ビューティライターの前田紀至子さんとビューティオーガナイザー・美容コラムニストの福本敦子さんが、暑い夏を美しく過ごす為の朝の美容ケアについて語ってくれました。今回は、前田紀至子さんの気になるスキンケアに迫ります！Hanako『わたしの夏麺diary』Book in Book「Summer Healing 2018」よりお届け。LEARN 2018.07.30
コラーゲンたっぷりの薬膳スープ春雨など。旨辛&ヘルシーな人気アジアン麺とは？夏バテ予防にもうってつけのスパイシーな麺。Hanako『わたしの夏麺diary』「辛旨麺料理で世界を一周！」より、スタミナはありながらカロリーは担々麺の半分以下の元祖台湾ラーメン「担仔麺」に、コラーゲンたっぷりの薬膳スープ春雨「麻辣湯」といった、アジアの旨辛ヘルシー麺をご紹介します。LEARN 2018.07.30
朝こそ丁寧な美容ケアを！美容のプロが語る、暑い夏を美しく過ごす為の「朝美容」とは？美容のプロが暑い夏を美しく過ごす為に重きを置いているのが、朝のケア。ビューティライターの前田紀至子さんとビューティオーガナイザー・美容コラムニストの福本敦子さんが、こだわりの朝美容を語ってくれました。各々の詳しい美容法を紹介した後日配信予定の記事も要チェック！（Hanako『わたしの夏麺diary』Book in Book「Summer Healing 2018」より）LEARN 2018.07.29
24時間営業！暑い夏は、東中野のそうめん専門店〈阿波や壱兆〉へ。暑い夏に食べたいものといったらまず挙がる、喉ごしの良いそうめん。お母さんの味×バラエティ豊かなアレンジが楽しめる東中野のそうめん専門店〈阿波や壱兆〉を、Hanako『わたしの夏麺diary』「思い切って外に出て、専門店のアレンジそうめんを。」よりご紹介します。LEARN 2018.07.29
紫外線は夜のスキンケアでリセット！2018年おすすめの美白美容液6選美容の大敵である紫外線が強くなる夏。肌の老化や日焼けを防ぐ為にも、日中に浴びてしまった紫外線は夜のうちにスキンケアでリセット！Hanako『わたしの夏麺diary』Book in Book「Summer Healing 2018」より、2018年おすすめの美白美容液6選をご紹介します。LEARN 2018.07.28
ピリ辛さもやみつき！肉味噌そばに「酸辣粉」…進化系「まぜそば」&「和え麺」を実食！いまブームの、混ぜたり和えたりして楽しむ「まぜそば」&「和え麺」を実食してみました！ピリ辛さもやみつきの肉味噌そばに春雨の中華麺「酸辣粉」といった注目の麺を、Hanako『わたしの夏麺diary』「流行りのまぜそば＆あえ麺って！？」よりご紹介します。LEARN 2018.07.28
夏の美容ケア！美白・デトックスにおすすめの駆け込みサロン・クリニック4選夏ならではの美容の悩みはここで解決！酵素浴やアーユルヴェーダトリートメント、美容注射など、デトックスや美白におすすめの都内のサロン・クリニックを、Hanako『わたしの夏麺diary』Book in Book「Summer Healing 2018」よりお届けします。LEARN 2018.07.27
夏の人気麺グルメ「冷やし中華」が具材や麺、タレまで進化中！？夏に食べたい麺グルメといったらこれ！「冷やし中華」が進化しているって知っていましたか？Hanako『わたしの夏麺diary』「きのうはクラシックだったから、“ハイブリッド冷や中”が食べたくて。」より、オリジナルの具材や麺、タレのバリエーションにこだわったバラエティ豊かな冷やし中華をご紹介します。LEARN 2018.07.27
Hanako『わたしの夏麺diary』特集、7/26発売！暑い夏に食べたいものといったら、喉ごしの良い麺グルメ。7/26発売のHanako『わたしの夏麺diary』特集には、この季節に食べたい冷やし中華や旨辛麺から、進化系のまぜそば&和え麺まで、東京を中心に全国各地の注目の麺グルメが満載！さらにBook in Bookでは、この季節に取り入れたいビューティー&ヘルスケアをご紹介。夏を涼しく乗り切るヒントが詰まった必読の一冊です。LEARN 2018.07.26
今日の結論。アイスクラフティーがあれば、暑いことはいいことだ。昨日は暑くて大変だったけど、今日はアイスクラフティーがあったから、暑さが心地よく感じられて。Bob Foundationの朝倉洋美さんも誘ってこだわりの詰まった「紅茶花伝クラフティー」を一緒に堪能！（PR/日本コカ･コーラ）LEARN 2018.07.25
女子ウケ抜群！沖縄の人気エリア・牧志界隈のおしゃれなカフェ&ショップとは？新店も続々オープンする沖縄の人気エリア・牧志界隈は、散策にもおすすめ！Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「まちぐわ（市場）歩きは発見がいっぱい。」より、牧志界隈のおしゃれなカフェ&ショップをご紹介します。LEARN 2018.07.22
「また帰りたくなる」沖縄・竹富島で宿泊したいおすすめ宿〈ちいさな島宿 cago〉の魅力とは？安全、清潔、アクセスなど、女子一人旅で気になるホテル選び。Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「新しいひとり旅の宿へ」では、那覇の最新ホテル4軒から竹富島の宿まで、一人旅の女性におすすめの人気宿をご紹介しています。そんな充実の誌面より、世界中からゲストが訪れる竹富島の宿〈ちいさな島宿 cago〉をお届け！リピーター続出のその魅力とは？ LEARN 2018.07.21
里山トロッコ列車で有名！緑豊かな千葉・小湊鉄道のおすすめ観光スポット5選里山トロッコ列車でも知られる、緑溢れる千葉・小湊鉄道。Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「時間を忘れてのんびりと、小湊鐵道で巡る里山の旅。」より、足湯からフォトスポット、ひんやりスイーツまで、途中下車して訪れたいおすすめ観光スポットをご紹介します。LEARN 2018.07.20
インスタ映えも抜群！沖縄で今夏必食のひんやりスイーツが楽しめるおすすめ店3軒沖縄でマストなものといったら、色鮮やかでインスタジェニックなひんやりスイーツ。巨大パフェに伝統の「ぜんざい」、かき氷といった今夏食べたい人気スイーツを、Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「写真映えする癒し系のひんやりスイーツ。」よりピックアップしてご紹介します。LEARN 2018.07.19
沖縄料理教室にビーチヨガ、シーサー作り、三線教室…沖縄のおすすめレッスン4選一人旅だからこそ、沖縄ならではのカルチャー体験で、文化や自然に触れてみませんか？Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「カルチャーに触れる」より、沖縄料理教室にビーチヨガ、シーサー作り、三線教室といったおすすめレッスンをご紹介します。LEARN 2018.07.18
いまエスニックグルメがアツい！？高知のおすすめエスニック料理店はここ！豊かな風土に恵まれた食の宝庫・高知は、いまエスニックグルメがアツいって知っていましたか？Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「有元くるみさんに学ぶ高知のおいしさ。」より、高知のおすすめエスニック料理店をご紹介します。LEARN 2018.07.17
ひとり旅女子に人気の宿はここ！沖縄・那覇の最新おすすめホテル4軒安全、清潔、アクセスなど、女子一人旅で気になるホテル選び。Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「新しいひとり旅の宿へ」より、屋上プール付きのアーバンリゾートホテルから、女性だけのドミトリーを備えた清潔でおしゃれなゲストハウスまで、沖縄・那覇のおすすめホテル4軒をご紹介します。LEARN 2018.07.16
民藝の器でおいしい料理を味わえる！鳥取のおすすめ喫茶&イタリアンとは？民藝の息づく鳥取。その歴史を美術館で学び、窯元を訪れ、さらに器でおいしい料理を味わう。そんな民藝のこころに触れる鳥取の旅はいかが？Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「民藝の息づく街で学び、楽しむひとり旅。」より、民藝の器でスイーツやイタリアンが楽しめるおすすめのお店をご紹介します。LEARN 2018.07.15
コーヒーカルチャーが盛んな沖縄で行くべきカフェとは？沖縄のおすすめカフェ5軒栄町市場〈COFFEE potohoto〉の店主・山田哲史さんにおすすめのカフェを教えてもらいました。Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「沖縄ひとりごはん便利ガイド」よりピックアップしてお届けします。LEARN 2018.07.14
進化系ソウルフードから、絶品フレンチトーストまで。沖縄・那覇の最新おすすめグルメ店3軒沖縄で食べたい人気朝食とは？Hanako『沖縄　ひとり旅だから、できること。』「那覇3大ブレックファーストを食べよう！」より、進化系ソウルフードから絶品フレンチトーストまで、沖縄・那覇のおすすめグルメをご紹介します。LEARN 2018.07.13

Pick Up

_4AF0983

糖類、プリン体ゼロで大人の晩酌にぴったり！今話題のサントリー『JJ』とはFOOD 2024.11.18 PR

さしかえ１

お茶割りで香りがいいから飲みやすい。サントリー『JJ』でおひとりさまタイムFOOD 2024.10.31 PR

韓国アイドルメイク体験に、乙女心くすぐる「dasique」カフェ。「ヒルトン・オナーズアメリカン・エキスプレス®・カード」で叶える、新ソウル旅。TRAVEL 2024.10.30

サントリーホール

ゆとりがない時に聴いた、生演奏が私に教えてくれたこと。小説家・九段理江による「今日、サントリーホールで。」LEARN 2024.10.28 PR

由布院を眺める宇賀なつみ

【大分・由布院】「温泉＋α」の魅力を発見！宇賀なつみと巡る、伝統と革新の由布市TRAVEL 2024.10.24 PR

halu 東京エシカル

素敵なおうちを拝見！“気持ちいい”から続けたくなるエシカルな暮らしの始め方SUSTAINABLE 2024.10.24 PR

11192

今、ブームなの知ってる？中華と相性抜群な『JJ』の楽しみ方FOOD 2024.10.15 PR

6985

〈OMO3京都東寺〉で街ごと楽しむ宿泊体験を。TRAVEL 2024.10.03 PR

1_外観

京都エリアに初の〈三井ガーデンホテル〉プレミアシリーズが開業！TRAVEL 2024.10.02 PR

sevenxseven_ishigaki_UPPER POOL_1541

大人の遊びは「seven x seven 石垣」で。ナイトラウンジやインフィニティープールで刺激的な島ステイTRAVEL 2024.09.10 PR

犬山紙子さんはくばく雑穀

頑張らなくてもほぼ栄養満点！雑穀で食事作りが楽になる裏ワザMAMA 2024.08.09 PR

Moomin's day マグカップ

自由を愛す旅人スナフキンが主役の限定マグで、ムーミンズデイをお祝いしよう！FOOD 2024.08.01 PR