憧れは、バレリーナのような美しさ。 『白鳥の湖』の踊りで肩と首のコリを解消！【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】

バレリーナ金子仁美さんの新連載がスタート！ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチをご紹介します。第1回はクラシック・バレエの代表的作品『白鳥の湖』の踊りでできる、肩と首のコリを解消するバレエストレッチをご紹介します。