楽しく痩せるなら、テニスを趣味に！ 老舗スクールからフィットネスジムまで。おすすめテニススクール4選
脚力がつく上に、ひねりの動作がウエストに効くテニス。何と言っても楽しく続けられること！夏に向けてのダイエットも兼ねながら、新しい趣味にチャレンジしてみては？今回は老舗スクールからフィットネスジムまで、初心者クラスも充実したおすすめ4施設をご紹介します。
1.〈高田馬場シチズンプラザ テニススクール〉
アイススケートリンクやボーリング場も備えた「シチズンプラザ」の屋上にある老舗テニススクール。屋外のハードコート4 面に加えて、打ちっぱなしスタイルで黙々と練習できるオートテニス（ 1 回300円）も。
ラケットやシューズはレンタルOKなので、仕事帰りに立ち寄るのに便利。初心者向けからトーナメントクラスまで5レベルに対応している。
〈高田馬場シチズンプラザ テニススクール〉
年会費5,400円、平日昼間月9,180円（各税込）。
■新宿区高田馬場4-29-27 シチズンプラザA館屋上
■03-3360-3405
■9：00～21：40、土7：30～21：10（日～18：30） 無休
■https://www.sports-create.com/takadanobaba-tennisschool/
2.〈セントラルフィットネスクラブ用賀店〉
オムニコートと呼ばれる、人工芝に砂を敷き詰めたコートがこちらのウリ。足腰への負担が和らぎ、ボールに不慣れな初心者や高齢者でもプレイしやすいと好評だ。
成人クラスはフィットネス会員以外でも受けることができ、全3レベル。「はじめて・初級」クラスではラケットの握り方からフォーム、打ち方などをしっかり教えてくれるので安心だ。
〈セントラルフィットネスクラブ用賀店〉
昼間フィットネス会員料金6,912円、一般料金8,460円。
■世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀3F
■03-3700-6116
■9：00～24：00、土10：00～22：00（日祝～20：00） 火休
■https://www.central.co.jp
3.〈東京都立有明テニスの森公園 有明ベイサイドテニスアカデミー〉
国際試合も開催される有名テニスコート。スクールは、レベル別のクラスが豊富で、1 レッスン90分と充実度高し。1 期3 カ月制でみっちり学ぶことができる。年会費5,400円（ 2 年分）、平日昼間月10,368円、土日、ナイター月12,528円（それぞれ月4回、各込）。
■江東区有明2-2-22
■03-3527-7676
■9：30～23：00（曜日により変更あり） 無休
■http://www.ariakebayside.com
4.〈明治神宮外苑テニススクール〉
明治神宮外苑テニスクラブに併設されているスクール。室内カーペットコート4 面を使い、全7 レベルのクラスを開講する。年に6 回受講者を募集するが、一部キャンセル待ちなので、まずは電話で問い合わせを。入会金5,143円、1 期（ 8 回制）22,320～37,800円（各税込）。
■港区北青山2-1-15
■03-3401-7818
■7：00～22：00（土～22：10、日～20：30） 無休
■http://www.meijijingugaien.jp/sports/tennis-club/school/
（Hanako1122号掲載／photo:Yuki Yamamoto, Misa Nakagaki text:Hiroko Yabuki）
