アラフォーになった「あさりちゃん」。睡眠に気をつけた結果…

働き盛りで毎日忙しい私たちは、いつだって「なんだか不調」。そして忙しさ故にそれを放置してしまいがち。まずは自分に起きている不調の原因を知ろうとするのが第一歩。そして、パートナーに起こり得る不調も知っておきたいところ。今回はHanako世代が幼い頃、一緒に学んでいたであろう『あさりちゃん』がナビゲート。永遠の小学4年生だったはずのあさりちゃんがなんとアラフォーに！？あさりちゃんも疲れが気になるお年頃になるとは、そりゃ我々も疲れるはずだ。睡眠はもちろん、自分の体のご機嫌をとる方法を知っておきたいところ。