
憧れは、バレリーナのような美しさ。 『くるみ割り人形』の舞台裏に潜入!オフショットもお届け。【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】
LEARN 2021.12.29
バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第21回は特別編!現在、公演中の舞台『くるみ割り人形』の裏側をリポートします。(記事トップ画像:©︎Kiyonori Hasegawa)

バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第21回は特別編!現在、公演中の舞台『くるみ割り人形』の裏側をリポートします。(記事トップ画像:©︎Kiyonori Hasegawa)
みなさんこんにちは、金子仁美です。急に寒さも厳しくなってきました。お風邪など召されていませんか?私はいま、舞台『くるみ割り人形』の全国公演真っ最中!ということで、せっかくなので裏側を紹介したいと思います(予定していた『アラベスク』は2ヶ月のびてしまいました…楽しみに待っていてくださった方ごめんなさい)。今回は写真多めです♪

最終回!ありがとうございました【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。最終回は、読者のみなさんに向けてメッセージをお届けします。LEARN 2022.11.23
公演期間中のメンテナンス方法4選【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第31回は、公演期間中のメンテナンス方法と、先日終演した『ラ・バヤデール』の舞台裏をお届けします。LEARN 2022.10.26
足のむくみや疲れに効く!簡単マッサージ&ストレッチ。【バレリーナ金子仁美のきれいなカラダのつくり方】バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第30回は、足のむくみを解消するマッサージとストレッチをお届けします。(記事トップ画像:©︎Kiyonori Hasegawa)LEARN 2022.09.21
No. 1252 2025年12月26日 発売号No.1252『良運を掴む 新・開運術。』良運を掴むには日々の心がけが大切です。それに加えて自身に合う聖地を見つけられれば、2026年も良い心持ちで過ごせるはず。Hanakoが識者と調べた今こそ目指すべき日本の聖地、開運するための作法、またときには頼りたい!? 街の占い体験談も。新年を前向きな気持ちで迎えるために、開運の旅へ出かけてみませんか。
本の中身を一部、ご紹介します。
