Hanako週末美容 おうちで簡単にできる！秋のプチデトックスアイディア3選

最近、まぶたが重くなったように感じたり、目の疲れが気になるように。年齢かな…？と思っていましたが、ジュースクレンズを久しぶりに1日やってみたところ、目の疲れが取れ、頭がとてもすっきりしました。心なしか、肌のキメも整ったような？以前、『脳はバカ、腸はかしこい』という本を読み、腸内細菌の大切さや、消化器官が本当に管のようであることをイメージできたのですが、たまには内臓を休めることも必要なのだなと実感。今回飲んだのは〈サンシャインジュース〉のコールドプレストジュースです。ガラスボトルを自分で持っていくと少し割引してもらえるうれしいサービスつき。