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福本 敦子PR・美容コラムニスト
Cosme Kitchen PR を経て2018年より、コスメ、ナチュラルフードなどのPR、雑 誌やWEBでの美容コラム執筆などマルチに活躍中。モデルやエディターからの支持も厚い。 Instagram:@uoza_26、YouTube:https://bit.ly/39StGsx、Podcast「福本敦子のきくこすめ」:https://apple.co/3inQPpC
- 【最終回】すべての活動の源!福本敦子、改めて睡眠を見直しアップデートするこんにちは。約5年続いた連載も今回が最後になります。もう5年か…早いですね。独立してすぐにスタートしたのがこの連載でした。その頃はフリーランスの立場にも慣れておらず、不安もありながらだったのですが、いま思えばハナコラボの撮影など「独立しないとできなかった楽しいこと」が、あの頃の自分の日々を支えてくれたと思います。ありがとうございました!LEARN 2022.11.18
- 永遠の課題・目元のクマについて、福本敦子が思うことこんにちは。今回は目の下のクマについてお話したいと思います。かなりピンポイントなテーマですが、私自身、ここ数年を振り返ると、気がつけば自分のクマのことで頭がいっぱい。会社員時代は全然気にならなかったけど、フリーランスになり、夜に書き物をすることが増えたからかもしれません。ですが、最近は気にならなくなったんです。何がいい原因だったのか…この機会に振り返ってみることにしました。LEARN 2022.10.21
- 【番外編】福本敦子、天ぷら界の永遠のスタンダード、〈てんぷらと和食 山の上〉にハマるこんにちは。秋は食べ物がおいしくなる季節。涼しくなり、お出かけするのもいいですよね。今回は、この夏に初めて訪れ、好きになってしまった私の食べ物アクションの話。〈山の上ホテル〉に天ぷらを食べに行ってきました。LEARN 2022.09.16
- 夏肌のダメージケアに!美容コラムニストがおすすめするナチュラルコスメ3選こんにちは。9月が近づき、そろそろ夏のお肌のダメージが気になる頃ではないでしょうか。今回は最近ヘビロテしているダメージケアに特化したコスメを紹介します。暑さが落ち着いてくると気になる乾燥やキメの乱れは、夏の終わり〜秋の入口にしっかりケアしておけば、ダメージを残さず、次の季節にいくことができると思います。LEARN 2022.08.19
- 夏のベタベタをさっぱり&香りの力でリラックス!優秀ナチュラル系ボディソープ3選こんにちは。毎日、暑い日が続いていますね。1日に何度かシャワーを浴びたくなるくらい、首元や背中などの汗が気になる季節です。ベタベタするのは嫌だけど、これを機にボディソープにとことんこだわってみませんか?LEARN 2022.07.22
- 香りの力で梅雨を快適に!福本敦子コラボアイテム「精油ハンドフレッシュナー」をチェックこんにちは。ハナコラボの福本敦子です。本格的に梅雨が始まり、どんより気分の方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな時期におすすめの香りアイテムを紹介します。LEARN 2022.06.17
- 脱・なんとなく不調!梅雨シーズンを乗り切るアイディア3選こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。最近、雨の日が増えてきましたね。雨で体が冷えるのに加えて、なんとなく重だるくなる季節。この時期になると、頭痛や体のだるさを感じる人も多いかと思います。今回はそんな梅雨の時期を軽やかにするアイディアをお届け。LEARN 2022.05.20
- 春は心身のデトックス!美容コラムニストがすすめるセルフケア3選こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。暖かく過ごしやすい季節が続く今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか?今回は「解毒の季節」についてお届けします。LEARN 2022.04.17
- 美容コラムニストがすすめる、春に取り入れたいナチュラルスキンケア3選こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。暖かく、春らしくなってきましたね!洋服と同じく、スキンケアも衣替えのタイミング。そして、紫外線ケアも気になる時期です。今回は、いまの時期に取り入れたいナチュラルスキンケアをお届けします。LEARN 2022.03.18
- 星占いで楽しい毎日に!新書籍『気持ちが上がればそれでいい 12星座と星占い by 敦子スメ』を紹介しますこんにちは。ハナコラボの福本敦子です。突然ですが、星占いは好きですか?この度、12星座の書籍『気持ちが上がればそれでいい 12星座と星占い by 敦子スメ』を出すことになりました。LEARN 2022.02.18
- 冬本番!美容コラムニストがおうちで実践する温活ケアこんにちは。2022年になり、とっても冷える時期になりましたね。朝起きるとベッドから出るのが辛い…。そんなときは、温活の出番。寒さが緩和されるだけで精神的にも余裕が出る気がします。あたたまったカラダで物事を考えるだけでモチベーションも変わるかも…?今回は、おうちでできる温活を紹介します。LEARN 2022.01.21
- 念願の書籍第2弾が発売!制作裏話を少しだけお届けします。こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。今年最後の記事で嬉しいお知らせ。12月23日に新しい書籍『今から、これから。好きを感じる美容と生活』(幻冬舎)が発売になりましたー!LEARN 2021.12.24
- 15年ぶりに洗濯機を新調!家電量販店での出来事を紹介しますこんにちは。ハナコラボの福本敦子です。今月も届いた、Hanako1203号「一緒に暮らしたい、家電のこと。」。この一文を読んで、私の中に歓喜が広がりました。「フラッグシップモデルが絶対間違いない理由。」(P45)…本当ですか、Hanakoさん!とても聞き捨てならない情報。なぜなら私は先日、洗濯機を買い替えたばかりだったから。LEARN 2021.12.11
- クリスマスは自分にご褒美を。見た目も美しいおすすめ香水2選こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。一気に年末感が出てきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。そろそろ年末だし、自分にご褒美を…なんて考える時期。今回は、ホリデーシーズンにぴったりの、私がいま気になる香水を紹介します。香水瓶は夢があっていいですよね!LEARN 2021.11.26
- ときめく手元でセーターに表情を。美容コラムニストが選ぶおすすめネイルブランド3選こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。すっかり寒くなりました!今日はときめくネイルのお話です。最近いろんなブランドが新しいネイルを出していますね。明るいカラフルな色はいつ見てもワクワクします。LEARN 2021.11.12
- 自然に囲まれて心もカラダもデトックス!北海道〈MEMU EARTH HOTEL〉にビューティトリップこんにちは。ハナコラボの福本敦子です。先日、撮影で北海道に行ってきました!旅をすること自体久しぶりだったので、行く前から興奮ぎみ…。帯広まで1時間半の航路を終えて、向かったのは〈MEMU EARTH HOTEL〉。以前、旅行サイトで写真を見て、ピンとくるものがあり行ってみたい!と思っていたのですが、ご縁があり今回お邪魔することができました。LEARN 2021.10.22
- おうちで簡単にできる!秋のプチデトックスアイディア3選こんにちは。すっかり秋めいてきましたね。私は毎年、春と秋にプチデトックスをすることにしています。春は冬にたまったものを出し、秋は夏の疲れをリリースするような感覚で行っています。いままでは七号食やアーユルヴェーダの施設に行くなど色々試してきましたが、遠出しづらいいま、ぜひおすすめしたいデトックス法をご紹介します。LEARN 2021.10.08
- 美容コラムニストおすすめ!生理期を心地よく過ごす4つのアイディアこんにちは。今回は生理についてのお話です。過去にYouTubeや書籍で触れてはきましたが、改めて簡単に実践できるところからお話をしたいと思います。私自身、20代の頃に生理痛がひどいタイプでしたが、自分に合う方法を色々と試してみて、付き合い方が少しずつ変わっていきました。参考になればうれしいです。LEARN 2021.09.24
- カラダの内側からぽかぽか!美容コラムニスト・福本敦子が実践する「秋の夜長美容」こんにちは。急に涼しくなり、冷えを感じる時期になりました。暗くなるのも早くなって、気分はすっかり秋。今回は、秋の夜長美容について紹介します。LEARN 2021.09.10
- 秋になる前に知っておくべき!美容コラムニストがすすめる「アフターサンケア」こんにちは。ちょっとだけ秋らしい風がふいてきましたが、まだ暑い日が続きますね。そんなとき、ふと気になるのは肌や髪のダメージ。秋に移行する前に、しっかり夏の疲れも取っておきたいですよね。今回はアフターサンケアのアイテムを紹介します。LEARN 2021.08.27
- 美容コラムニスト直伝!暑さ真っ盛りの夏に知っておきたい「オーガニックコスメの裏技Tips3」こんにちは。とても、とても暑い日が続きますね。マスクをして外にいると朦朧とします。今回は、いまの時期に知っておきたい、暑さに役立つオーガニックコスメのTipsをお伝えしたいと思います。暑さも自然の一部。対策も自然から出来たものですれば緩和できるかも?ということでお役に立てればうれしいです。LEARN 2021.08.13
- 美容コラムニストおすすめ!この夏の私的ITアイテム3選こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。梅雨が明けて一気に暑くなりましたね。私が住む街でも毎日夏らしい天気が続いています。今回は、この夏の私的ITアイテムを探せ!ということで最近のお気に入りのを紹介します。LEARN 2021.07.23
- 髪が広がる時期におすすめ!しっとり保湿&自然なキープ感を作る「オーガニック系スタイリング剤」3選こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。梅雨本番の雨模様ですね。髪の広がりやうねりが気になり、髪型迷子になりがちな季節。今回はそんなときに使ってほしい、ナチュラル系コスメのスタイリング剤を紹介します。LEARN 2021.07.09
- 梅雨のジメジメとさよなら!美容コラムニストおすすめの「さっぱりナチュラルコスメ」3選こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。今回は、梅雨の時期をさっぱり過ごすためのナチュラルコスメを紹介します。ちょっとした湿気や太陽を浴びたあとの疲れを緩和してくれるアイテムをピックアップしているのでチェックしてみてくださいね。LEARN 2021.06.25
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