最近野菜食べてないな…と思ったら
野菜には、いわずもがなビタミン、ミネラル、食物繊維…私たちの健康&美容に必要不可欠な栄養が詰まっている。体は正直だから、手軽さ重視で、主食のみの食事ばかり摂っていると、なんだかうずうずしてきませんか?「最近野菜食べてない!」と思い立ったら、ズボラ料理が得意な野菜ソムリエ、菅野ひろえさんが教える野菜レシピが激推しです。
- きゅうりが主役の簡単レシピ7選|余った野菜で即席キムチ、輪切りのきゅうりが入ったデトックスドリンクほか夏の定番野菜であるきゅうり。 カリウムたっぷりだから、むくみ解消に一役買います。 今回は食と旅の雑誌『Hanako』から、“きゅうりが主役の簡単レシピ”をご紹介。 自家製レモンシロップのピムス、即席キムチ、ブルックリン風 きゅうりのピクルスなど。 きゅうりを主役に、食卓を彩ろう。 ※店舗情報・商品詳細などは記事公開時の情報となります。FOOD 2024.09.03
- 【大量消費にも◎】夏バテでもスルスル食べれる、冷やうまきゅうりレシピFOOD 2024.08.19
- 悪魔的なおいしさ!「とうもろこしの青のり塩」|最近野菜食べてないな…と思ったらVol.3FOOD 2024.07.19
- 一瞬でできちゃうのに、心も体も満たされる!「丸ごとトマトのごはん焼き」|最近野菜食べてないな…と思ったらVol.2野菜には、いわずもがなビタミン、ミネラル、食物繊維…私たちの健康&美容に必要不可欠な栄養が詰まっている。体は正直だから、手軽さ重視で、主食のみの食事ばかり摂っていると、なんだかうずうずしてきませんか?「最近野菜食べてない!」と思い立ったら、ズボラ料理が得意な野菜ソムリエ、菅野ひろえさんが教える野菜レシピが激推しです。楽して野菜のうまみも栄養もいただける、本日の一皿は「丸ごとトマトのごはん焼き」。FOOD 2024.06.20
- たった3分! 秒で消えるアスパラ生ハム巻き|最近野菜食べてないな…と思ったらVol.1野菜には、いわずもがなビタミン、ミネラル、食物繊維…私たちの健康&美容に必要不可欠な栄養が詰まっている。体は正直だから、手軽さ重視で、主食のみの食事ばかり摂っていると、なんだかうずうずしてきませんか?「最近野菜食べてない!」と思い立ったら、ズボラ料理が得意な野菜ソムリエ、菅野ひろえさんが教える野菜レシピが激推しです。楽して野菜のうまみも栄養もいただける、本日の一皿は「アスパラ生ハム巻き」。FOOD 2024.05.20
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Hanako Magazine
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