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二の腕をほぐしながら引き締める「針の糸通しのポーズ」
慢性的な腰痛にはお尻をストレッチ！「眠る鳩のポーズ」
続けると姿勢が変わる！「骨盤ニュートラル&インプリント」
慌ただしい毎日に癒しの時間を。「ハッピーベイビーのポーズ」
股関節を緩めてリラックス〜「うつ伏せのワニのポーズ」
外食続きで胃腸の疲れを感じたら…「ガス抜きのポーズ」
寝る前に深いリラックスタイムを「仰向け4の字ストレッチ」
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〈福光屋 丸の内店〉の「甘酒氷」でひんやり夏バテ予防！
酒蔵の伝統と醗酵の新たな魅力を発信する〈福光屋〉の旗艦店〈SAKE SHOP 福光屋 丸の内店〉は、たくさんのビジネスマンが行き交うオフィス街のビル1Fにあります。米醗酵から生まれた日本酒や食品などの他に、酒蔵ならではのスイーツも味わえるバーも店内奥に併設。なかでも夏季限定のスイーツ「甘酒氷」が夏バテ予防に効果的なのだそう。夏だからこそ「甘酒」を摂る方が良いそのワケと、〈福光屋〉の美味しい「甘酒氷」をご紹介します。
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2019.08.07
【チュートリアル福田の育児エッセイ・35】公園デビューでベテランママに「負けた！」。
2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！ 新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！
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2019.08.07
働く女子の愛用品。気分や体調に合わせて選ぶお茶／会社員・小竹あかりさん
仕事を頑張る上で欠かせない、持っているだけで気分を高めてくれるアイテムってありますよね。この連載では、東京で働くハナコラボたちの、四六時中身につけている愛用品をご紹介。第18回は、会社員の小竹あかりさんに話を聞きました。
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2019.08.07
おしゃれな人はホテル選びにもこだわりあり。訪日外国人に直撃質問！「このホテルを選んだ理由は？」【渋谷・新宿ホテル編】
7月のとある月曜日。渋谷と新宿、人気の二大エリアで話題のホテルにて、訪日外国人に直撃質問！おしゃれな人はホテル選びにもこだわりあり。Hanako『よくばる夏の旅2019』「あなたがこのホテルを選んだ理由を教えて！」よりお届け。
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2019.08.07
白馬八方尾根の絶景を一望！〈MOUNTAIN BEACH〉誕生。
長野県の白馬八方尾根のうさぎ平テラス屋上に〈MOUNTAIN BEACH〉が7月26日にオープン！ 標高1,400mの絶景リラクシングテラスからは、眩しい空と太陽、新緑や雄大な山並みが一望できます。今年の夏のお出かけにピッタリな新スポットを紹介します。
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2019.08.07
夏こそ生姜パワーでホットにリフレッシュ。冷えた体にもおすすめのジンジャーティー3選
モデルとして活躍する木村ミサさんが、自身のライフスタイルを通じて”お茶の魅力”について伝えていく本連載。お家で楽しめるお茶と素敵なカフェを隔週でご紹介していきます。あなたの毎日のお供に、ホッと寄り添えるような一杯をお届け。今週はクーラーなどで夏の冷えた体を癒してくれる、お家で楽しめるしょうがのお茶をご紹介します。
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2019.08.07
青山の人気焼肉店が銀座に！8/1オープン〈にくTATSU 銀座店〉限定、贅を尽くした新メニュー登場。
希少な黒毛和牛・近江うしのおいしさを堪能できる青山の人気焼肉店〈にくTATSU 銀座店〉が、8/1に待望の銀座店をオープン！さらに、銀座店限定コースのみで楽しめる新メニューも登場。
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2019.08.07
憧れの“無印生活”をホテルで体感。銀座のホテル〈MUJI HOTEL GINZA〉のステイが気になる！
日本のものづくりに興味を惹かれて観光に訪れる外国人客は少なくありません。彼らの好奇心を刺激する、美しいモノに囲まれるホテルが誕生しました。Hanako『よくばる夏の旅2019』「ニッポンの“モノ”に囲まれて。」より、銀座のホテル〈MUJI HOTEL GINZA〉をご紹介します。
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2019.08.06
【広島・尾道】向島のおすすめグルメ・スイーツスポット5選！注目のチョコレート工場やパンケーキカフェなど。
世界のサイクリストが集まる「しまなみ海道」が有名な尾道。駅からフェリーで5分、“日本一短い船旅”で行ける向島でもその魅力を少しだけ味わうことができます。Hanako『よくばる夏の旅2019』「向島でサイクリング。」より、向島のグルメ・スイーツを巡るサイクリングコースをご紹介。
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2019.08.06
フルーツ王国・岡山の絶品フルーツスイーツ11選！インスタ映え必至の「まるごと桃パフェ」など。
岡山に来たならば旬のフルーツを食すのはマストオブマスト。7～8月が最盛期の白桃やマスカットはフルーツ王国・岡山のもぎたて新鮮スイーツで食べ尽くそう。Hanako『よくばる夏の旅2019』「フルーツ！フルーツ！フルーツ！」より、お届け。
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2019.08.06
富士急ハイランド内〈リサとガスパールタウン〉で『フルーツフェスタ』開催。
山梨県富士吉田市の富士急ハイランドにある〈リサとガスパールタウン〉では、9月6日までの期間、フルーツ王国“山梨”のフルーツを使った美味しいグルメが楽しめる『フルーツフェスタ』を開催。タウン内にはビタミンカラーのフルーツをモチーフにしたデコレーションが施され、SNS映えするフォトスポットも登場！夏休みのお出かけにおすすめのスポットをご紹介します。
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2019.08.05
神保町のカプセルホテル〈MANGA ART HOTEL, TOKYO〉で叶う「漫泊」とは？5,000冊の漫画がずらり。
日本ならではのディープな世界がそのままホテルに！この国で生まれたカルチャーに、どっぷり浸って。Hanako『よくばる夏の旅2019』「ディープな世界へようこそ。」より、ホテル〈MANGA ART HOTEL, TOKYO〉をご紹介します。
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2019.08.05
“デトックスでキレイになる”がテーマ。〈スパ ラクーア〉のイベントは8月末まで！
〈スパ ラクーア〉では季節ごとに様々なイベントを開催。今回は、“デトックスでキレイになる”という女性に嬉しいテーマです！冷房による冷えや気温差で体調崩しがちな暑い夏こそデトックスで体調管理や美容にも気をつけていきたいところ。今回は丸一日デトックス体験してきたので、レポートします！
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2019.08.05
紫外線の肌ダメージに効く夏の冷感コスメ5選！日焼け後のケアが重要。
Hanako本誌連載「Hanako Beauty Skin Care Editor's Pick-up！」1175号よりお届け。夏も本番になり、紫外線対策にも力を入れる頃ですが、シミやくすみを防ぐには、日焼けしたあとのお手入れが肝心。今回は、一刻も早くクールダウン＆保湿してメラニン増殖の原因、炎症を防ぐためのケアコスメをご紹介します。
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2019.08.05
新風を掴め！…〈MORETHAN BAKERY〉と〈PAUL BOCUSE Carré〉
出口がなかなか見えない長い梅雨のトンネルからようやく出られたと思ったら、すっかり夏の暑さを忘れていた体がびっくりしています。どうも30回目の夏よ（←聞いてない）。去年の夏よりは涼しいとのことだけど、どうなることやら。8月はお休みするパン屋さんもあるくらいパンには厳しいシーズンですが、そんなこんなを吹っ飛ばし去年8月にオープンしたパン屋さんから今回はお届けします。
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2019.08.05
ウニをたっぷり溶かしたスープ「うに鍋」。大阪グルメのネクストトレンド、中津〈雲丹鍋 うに吉〉に注目！
まさに2020年代を先取り。食の聖地、大阪から世界をゆるがすほどの新・話題作。この一品のために大阪へと足をのばす価値は絶大！Hanako『よくばる夏の旅2019』「ネオ大阪グルメで食い倒れ。」より、大阪・中津〈雲丹鍋 うに吉〉のうに鍋をご紹介します。
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2019.08.05
スーパーマーケットで体調管理！？お土産だけじゃない楽しみ方。【ハワイ通信 Vol.4】
グリーンカードの当選後、念願叶ってハワイに移住した雑誌＆書籍編集者の椎名絵里子さんによる、全8回のハワイ通信。観光情報はもちろんですが、普段のハワイでの生活がなんとなく分かる、日々の暮らしの中で見つけたあれこれを、ローカル目線でご紹介。第4回は、スーパーマーケットで始める、体調管理の仕方。
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2019.08.04
二子玉川から一駅！穴場カフェの宝庫・用賀のゆったり過ごせるカフェ4選
二子玉川から東急田園都市線で一駅の“お隣さん”。アクセスも抜群で、住みやすさも◎！用賀のゆったり過ごせるカフェ4軒をご紹介します。
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2019.08.04
『伊藤家の晩酌』～第一夜３本目／レモンの風味香るフルーティな日本酒「Shell Lovers」～
弱冠22歳で唎酒師の資格を持つ、日本酒大好き娘・伊藤ひいなと、酒を愛する呑んべえにして数多くの雑誌、広告で活躍するカメラマンの父・伊藤徹也による、“伊藤家の晩酌”に潜入！酒好きながら日本酒経験はゼロに等しいというお父さんへ、日本酒愛にあふれる娘が選ぶおすすめ日本酒とは？第３本目は、牡蠣の産地・広島県で生まれた、柑橘系の香り漂うワインのような一本！ （photo：Tetsuya Ito Hibiki Ito illustration：Miki Ito edit＆text：Kayo Yabushita）
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2019.08.04
誕生から愛され続けて45周年、〈アルビオン〉から「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル」が生まれた理由。
Hanako本誌連載「Hanako Beauty Skin Care あのコスメが生まれた理由」を掲載。今回は、〈アルビオン〉から誕生した「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル」をコスメが生まれた背景とともにご紹介します。
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2019.08.04
7/22〜7/28 なっとう娘の「ねばログ」毎日通信。ずらり！パックではない納豆包装大集合。
納豆をこよなく愛する23歳「なっとう娘」が送る、納豆のビジュアル、香り、テイストについてコメントしつつ、魅力を語っているコラムです。（あくまでも個人の感想です）日々ライブ配信にて紹介している色とりどりな納豆たちがずらり！身近な存在だけど実は奥が深い納豆の世界へ、あなたも誘われちゃうかも！？ぜひご覧くださいませ！
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2019.08.04
『台湾フェスタ2019』の「キレイになれる台湾料理」教室に行ってきました！
代々木公園で、7月27・28日に開催された『台湾フェスタ2019』。今年で4回目の開催でしたが、初めての台湾料理教室が行われました！料理教室の様子と、教えていただいたレシピもあわせてご紹介。
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2019.08.03
”オリーブの島”ならではの体験！小豆島〈小豆島オリーブ園〉で「マイオリーブオイル」作りを。
島をドライブしていると醤油の香りがする。海塩が旨く、湧き水も豊富な小豆島は醤油の名産地。そして国産オリーブオイル国内生産量第1位。そう、ここは調味料アイランド！Hanako『よくばる夏の旅2019』「極上の調味料を求めて。」より、オイルブレンド体験ができる〈小豆島オリーブ園〉をご紹介します。
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2019.08.03
福岡・糸島のパワースポットでパワーチャージ！海と大自然を満喫する旅へ。
記念すべき第30回目のお散歩は地元佐賀県のお隣、福岡県の糸島をお散歩♪地元から一時間半ほど、福岡の市街地からは40分ほどの糸島。今まで一度もお邪魔する機会がなかったのですが、近年はインスタ女子たちの大人気のエリアになっているのだとか。気になって足を伸ばしてみることにしました。それでは早速行ってまいりましょ～う！
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2024.12.24
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2024.11.18
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2024.10.31
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韓国アイドルメイク体験に、乙女心くすぐる「dasique」カフェ。「ヒルトン・オナーズ アメリカン・エキスプレス®・カード」で叶える、新ソウル旅。
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2024.10.30
ゆとりがない時に聴いた、生演奏が私に教えてくれたこと。小説家・九段理江による「今日、サントリーホールで。」
「何か豊かなものに触れて気持ちを切り替えたい。美術館で何かいい展示してないかな、映画館は……」。そんな日常の選択肢に加えて欲しいのが「コンサートホール」。小説家の九段理江さんは、多忙だった時期、わざわざ足を運んで聴いた演奏から教えられることがあったと言います。サントリーホールに満たしては消えてゆく響きは、九段さんに何を語りかけたのか。エッセイを綴ってもらいました。
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2024.10.28
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【大分・由布院】「温泉＋α」の魅力を発見！宇賀なつみと巡る、伝統と革新の由布市
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2024.10.24
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最新号
No. 1240 2024年12月26日 発売号
No.1240 『温泉と。』
12月26日発売のHanakoは、約2年ぶりとなる温泉特集！ 『温泉と。』をテーマに、「温泉＋α」の特別な体験を楽しむ旅をご提案。温泉とグルメ、温泉と開運、温泉と美容、温泉と絶景、温泉と酒場、さらには、温泉と手仕事、温泉とアート…なんていう新感覚の旅まで。食べて飲んで、観て触れて、全身で土地の魅力を吸収する、年の始まりにふさわしい旅をご紹介します。
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No.1240 『温泉と。』
今すぐ食べたい！絶品餃子のお店8選｜福島の円盤餃子、京都で水餃子モーニング、宇都宮餃子の大定番ほか。
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【蔵前】浅草観光の合間に。五感で感じる下町の歩き方22選｜ギャラリー巡り、ハイセンスな雑貨屋さん、外せないご飯やさんなど
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家族を描く新春ドラマ。でも「寂しさ」と、人生を「畳む」ことを描く『スロウトレイン』
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大幸運を引き寄せたい！ 鏡リュウジさんおすすめの開運スポットなど14選｜東京の開運神社、伊勢のおすすめ参拝ルート、京都のご多幸神社ほか
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No.1240 『温泉と。』
大満足の温泉旅行をしたいなら星野リゾートで決まり。おすすめ宿22選
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うますぎで箸が止まらない…。れんこんが主役の簡単レシピ3選｜料理×器の組み合わせも提案。
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