美味しい！しかもヘルシー！カラダも心も喜ぶおやつ 「体が喜ぶ、手作り感いっぱいのグラノーラ」～眞鍋かをりの『即決！2000円で美味しいお取り寄せ』 第8回～

ということで、今回おとりよせしたのは石川県にある玄米菜食食堂〈玄命庵〉が素材にこだわって作っている「果林グラノーラ」です。

なるべく体に優しく、手作りのものがいいな…と思い、ハンドメイドマーケット〈minne〉で探してみました。 商品はすべて小麦、卵、乳不使用のグルテンフリー。誰でも安心して食べられます。

今回はラムチョコデーツとGREENをチョイス。ひとつ860円と890円です。添えられたお手紙がなんだか嬉しい♪

まずはGREENから。いかにも体に良さそうな緑色～！（シールは子供が貼ったものです。あとから気が付きました。すみません）

緑色の正体は抹茶やモリンガパウダー、クロレラのようです。ナッツやココナツオイルなど、使われている素材がとっても体に優しそう。美容にも良さそうですよね。

せっかく乳不使用で作っているのに、ヨーグルトでいただいちゃいます。豆乳にすれば、完全にマクロビ食になりますね。 甘みはメープルシロップで。

食感はサクサク、ふわふわ。メレンゲのような玄米ビスコッティが入っていて、口の中でほろっとほどける瞬間がたまりません。

甘すぎず、素材の味がしっかり楽しめます。これは体が喜んでるわ～。

続いて、ラムチョコデーツも試してみました。

ラムとチョコレートが大人っぽく香り、デーツのナチュラルな甘みがホッとします。

おやつとしての満足感は高いのに、食べてもまったく罪悪感を感じない！むしろ体にいいことしてる～！

小腹が空いたときはもちろん、忙しいときの朝食にしてもバッチリですね。

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