働く女子の習い事。体を鍛えながら楽しめるおすすめダンススクール4選!
2019.11.11

憧れの日本舞踊やバーレスクも。 働く女子の習い事。体を鍛えながら楽しめるおすすめダンススクール4選!

せっかく体を動かすなら、魅力的な衣装を着て楽しく踊りたい!そんなよくばり女子におすすめの「ダンス」4選。体を鍛えながら、女性らしさや礼儀も身につけられちゃいます。Hanako『自分を高める学びの場へ』「いろんな踊りに興味アリ。」よりお届け。

編集部 / Hanako編集部

「東銀座にある編集部からお届けします!」

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【ベリネシアンダンス®】〈Emily Diamond Japan ベリーダンス・ボリウッドダンス・ベリネシアンダンス®スクール〉/千葉・市川

情熱的でエネルギッシュなポリネシアンダンスと、アラブ文化圏で発展した優美なベリーダンスを融合させたのがベリネシアンダンス®。異なる2種の動きを組み合わせているので、まるで南太平洋から中東へと旅をしているような気分を味わえる。パレオを腰に巻きながら、美しいポリネシアの音楽に合わせて基礎から学べる教室は日本でここのみ。思っている以上にハードな動きだけど、踊れるようになればやみつきに。

「講師2人体制で指導するので着実に上達します!」

〈Emily Diamond Japan ベリーダンス・ボリウッドダンス・ベリネシアンダンス®スクール〉
■千葉県市川市新田5-5-27 田中ビル3F *その他、麹町と表参道にも教室あり 
■60分 
■入会金10,000円+月額10,000円(月4回)。体験レッスンは1,500円 
予約はHPの申し込みフォームから。持ち物はTシャツやブラトップ、パレオ(貸し出しも可)。ベリネシアンダンス® のほか、ベリーダンス、ボリウッドダンスのクラスもあり。スケジュールなど詳細はemilydiamond-japan.comへ。

【カタックダンス】〈みやびカタックダンスアカデミー〉/麹町

カタックダンスはインド4大古典舞踊のひとつ。

グングルと呼ばれる真鍮の鈴を左右の足に100個ずつ巻き、軽快なリズムを刻みながら、エレガントな振りや素早いスピンで魅せる舞台芸術だ。

「生徒さんがレッスン前より美しくなって帰っていくのが印象的」とMIYABI先生。ダイエット効果や腰痛緩和、振動により骨密度を上げる効果もあるそう。カレーやスパイスでインドに興味を持った方は体験してみる価値あり。

「基礎のステップと手の所作から学び、バランスを整えます」

〈みやびカタックダンスアカデミー〉
■東京都千代田区麹町3-12-7 麹町エイチティーズビルB1 
■090-8613-8509
■60分(月4回) 
■入会金10,000円(体験後半年以内の場合は5,000円)+月額10,000円(月4回)。体験レッスンは1回1,500円 
予約はHPの申し込みフォームから。持ち物は動きやすい服と飲み物。カタックダンスのほか、ラジャスタンダンス、ボリウッドダンスのクラスもあり。スケジュールなど詳細はmiyabi-kathak.comへ。

【日本舞踊】〈坂東はつ花日本舞踊教室〉/小伝馬町

日本の伝統芸能として知られる日本舞踊。重心を下に落とし、歌や音楽に合わせてすり足で踊るのが基本だ。全国に教室がある坂東流は、歴代の家元が歌舞伎役者ということもあり、演じることをより大切に考えている流派。

美しい所作の基本となる、座る、立つ、お辞儀、歩き方をはじめ、演目や歌詞、動作の意味や役の心情もこまやかに指導してくれる。着付けから学べるので日本の女性ならではの魅力を十分に磨けそう。

「東京オリンピックに向けて、日本の伝統芸能を学びましょう」

〈坂東はつ花日本舞踊教室〉
■はつ花先生の稽古場は日比谷線小伝馬町駅、都営新宿線馬喰横山駅より徒歩5分の場所。その他、全国に坂東流の教室あり 
■090-1176-6111
■水曜と土曜、その他ご都合に合わせて予約制。60分(体験レッスンは30分) 
■月額10,000円(月4回)。体験レッスンは1回2,000円 
持ち物は浴衣(着物)、足袋、紐2本、帯(初回のみ貸し出し可)。その他坂東流についてはwww.bando-ryu.jp/okeikoへ。

【バーレスク】〈リズムアートダンススタジオ〉/田町

「自分の殻に閉じこもりがちな人にこそおすすめしたい」と語るのはAKKODON先生。ストリップ系のショーではないダンス型のバーレスクをLAで学び、「普段と違う自分になれる」「非日常を味わえる」などバーレスクの知られざる魅力を伝えたいという。

ヒールを履き、セクシーなポーズに思い切って挑戦することで、内面に秘めたものを解放できるとか。「筋トレするより楽しいし、自信が持てるようになりますよ!」

「生徒さんの年齢層は幅広く20〜50代。ぜひジョインして」

〈リズムアートダンススタジオ〉
■東京都港区芝浦4-9-18 グランドパレス田町2F
■03-6809-6610
■月、水曜以外はレッスンあり。60~80分 
■入会金10,000円(無料キャンペーンあり)、月謝8,500円(月4回)、受け放題会員15,000円(1カ月)。体験レッスンは1回500円 
持ち物は動きやすい服装、飲み物。バーレスクのほか、HIPHOP、ジャズ、JPOP、ヨガなどのクラスもあり。スケジュールなど詳細はrhythm-art.jpへ。

(Hanako1178号掲載/photo : Miho Noro (TRAVOLTA) model : Phyo Thiri, Megumi Kayanuma text : Erina Watanabe (RCKT / Rocket Company*))

編集部

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