単純温泉って何に効くの？温泉マニアが教える、泉質の特徴と泉質別オススメ温泉地
- ▽1. 炭酸水素塩泉は古い角質をとりのぞく〝美肌の湯〞。
- ▽2. 単純温泉はやわらかく優しい湯触りで老若男女に愛される。
- ▽3. 二酸化炭素泉は炭酸を含み、ぬるい温度だと肌に泡がまとわりつく。
- ▽4. 酸性泉は酸性度が高く刺激が強い温泉。浸かると肌がピリピリする。
- ▽5. 含よう素泉は殺菌効果が高く、薬のようなにおいが特徴。
- ▽6. 硫酸塩泉はお肌にうるおいを与える、アンチエイジングの温泉。
- ▽7. 放射能泉はわずかな放射能を含み、免疫効果を高めるといわれる。
- ▽8. 塩化物泉は塩を含み、保温効果が高いので湯冷めしにくい。
- ▽9. 含鉄泉は鉄分を含んだ〝婦人の湯〞。茶褐色で鉄のにおいがする。
- ▽10. 硫黄泉は苦味があり、独特なにおいを放つ。
ながい・ちはる／国内外合わせて約500カ所に入湯した温泉オタク。コンテンツ企画・制作会社にてプロデューサーを務め、10人組の泉質アイドルユニット「おんせんし」をリリース。
「泉質とは、湯に含まれる成分の種類と量によって決まる温泉の性質のこと。環境省により10種類に分類され、泉質ごとに湯触りはもちろん、色や香り、浴感などの特徴があり、効能も異なるため、温泉の個性を知る入り口といえます」（永井千晴さん）
1. 炭酸水素塩泉は古い角質をとりのぞく〝美肌の湯〞。
♨️ベスト・オブ・炭酸水素塩泉は赤城温泉（群馬）
炭酸水素塩泉は、炭酸水素イオンを多く含んだ泉質で、かつては「重曹泉」と呼ばれていた。湯上がりにさっぱり感を得られることから「清涼の湯」といわれることも。「赤城温泉は黄褐色のにごり湯が特徴で、美肌効果が抜群です」（永井さん。以下、同）
2. 単純温泉はやわらかく優しい湯触りで老若男女に愛される。
♨️ベスト・オブ・単純温泉は奥津温泉（岡山）
含有成分が少ないため刺激が低く優しい湯触り。無色透明の場合が多いが、様々な成分を含んだユニークな単純温泉も。「そのひとつが奥津温泉。約39℃のぬる湯で、永遠に浸かっていたくなるつるさら感が最高」
3. 二酸化炭素泉は炭酸を含み、ぬるい温度だと肌に泡がまとわりつく。
♨️ベスト・オブ・二酸化炭素泉は長湯温泉（大分）
温泉の中に二酸化炭素が溶け込んだ泉質。肌に細かい泡が付着し、シュワシュワと爽快感を得られる。「炭酸濃度・湧出量・温度から〝日本一の炭酸泉〞といわれる長湯温泉がピカイチ！」
4. 酸性泉は酸性度が高く刺激が強い温泉。浸かると肌がピリピリする。
♨️ベスト・オブ・酸性泉は岳（だけ）温泉（福島）
酸性泉は酸性度の強い泉質で、ピリピリと刺激のある湯触りが特徴。殺菌力・抗菌力に優れ、皮膚病に効果が。「岳温泉は山から運ばれる間に適度に湯もみされ、酸性でありながら優しい湯触り」
5. 含よう素泉は殺菌効果が高く、薬のようなにおいが特徴。
♨️ベスト・オブ・含よう素泉は豊富（とよとみ）温泉（北海道）
含よう素泉は2014年に新しく誕生した泉質で、うがい薬によく使われる「よう素」を多く含む。薬のような色とにおいが特徴で、強い殺菌作用が期待できる。「豊富温泉は、世界的にも珍しいオイルバスで、全国にファンが多いです」
6. 硫酸塩泉はお肌にうるおいを与える、アンチエイジングの温泉。
♨️ベスト・オブ・硫酸塩泉は旭岳（あさひだけ）温泉（北海道）
硫酸イオンを多く含んだ泉質。ハリと潤いを与え、しっとり肌に導くアンチエイジング効果が期待できることから「若返りの湯」とも呼ばれる。「旭岳温泉は、山のミネラルを十分に含み、自然の恵みを感じられます」
7. 放射能泉はわずかな放射能を含み、免疫効果を高めるといわれる。
♨️ベスト・オブ・放射能泉は三朝（みささ）温泉（鳥取）
お湯の中に微量の放射能が溶け込む。体に悪影響があると思われがちだがむしろ逆で、新陳代謝を促し免疫効果や自然治癒力を高める。「三朝温泉は高濃度のラドン（放射性の希ガス）を含む放射能泉の聖地です」
8. 塩化物泉は塩を含み、保温効果が高いので湯冷めしにくい。
♨️ベスト・オブ・塩化物泉は松之山温泉（新潟）
塩化物泉は塩を多く含んだ泉質。海の近くに湧いていることが多い。保温効果が高く、すぐに温まり、湯上がり後もいつまでもポカポカ。「松之山温泉は日本三大薬湯のひとつ。有馬・草津に並んで薬効が高いといわれています」
9. 含鉄泉は鉄分を含んだ〝婦人の湯〞。茶褐色で鉄のにおいがする。
♨️ベスト・オブ・含鉄泉は有馬温泉（兵庫）
鉄を多く含んだ泉質。空気に触れると酸化して茶褐色になる特徴が。鉄分の熱伝導率で体がよく温まり、貧血や更年期障害、月経障害に効くといわれている。「有馬温泉は、鉄のパワフルさを感じる、まさに天下の名湯！」
10. 硫黄泉は苦味があり、独特なにおいを放つ。
♨️ベスト・オブ・硫黄泉は野沢温泉（長野）
硫黄泉は日本全国に湧出し、硫黄を多く含んだ泉質。肌への刺激が強く、鼻にツンとくる温泉らしい独特なにおいが特徴。「野沢温泉は、無色透明のやわらかなお湯で、においもそこまで強くないのでビギナーにもおすすめ」
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