節電の基本を知ろう。 便利な“省エネ家電”6選。家電を賢く使って実践しよう！

「洗濯槽に穴がないのはシャープだけ！」でおなじみ。洗濯槽と外槽の間に水がたまらないので雑菌が繁殖しにくく衛生的。「穴のある洗濯槽に比べ、洗濯1回あたり約26lが節水できます」。オープン価格（シャープ カスタマーサービス 0120-078-178）

スリム設計の335ℓの冷蔵庫は、ひとり暮らしの週末作り置きにも重宝。「ドアをよく開ける時間帯を記憶し、使わない時間帯は節電してくれるエコナビが優秀。冬は約10％、夏は約8％省エネに」。オープン価格（パナソニックカスタマーサービス 0120-878-693）

電気代が白熱電球の1/7のLED電球に、人感センサーが付いた便利アイテム。使い方は、電球を付け替えるだけ。玄関やトイレ、廊下などで使うのがおすすめ。昼白色も販売。オープン価格（電気製品専用アイリスコール 0120-311-564）

テレビや照明など赤外線方式のリモコンを備えた家電がスマホから操作可能に。メーカーや型番に関係なく使える。「帰宅する前に部屋のエアコンを付けたり、電気を付けておけば防犯にも役立ちますよ」（和田さん、以下同）。9,980円

（Nature■https://nature.global/）

内鍋にクッキングプレートをセットする2段構造。ご飯を炊く電力でキーマカレーや麻婆豆腐、蒸し鶏などのおかずがいっしょに作れてしまうスグレモノ。お弁当のおかず作りにも重宝しそう。オープン価格（タイガー魔法瓶 お客様ご相談窓口 0570-011101）

レグザは直下型LEDバックライトを採用することで高画質を追求しつつも、消費電力を抑えて省エネ達成率200％を実現。リモコンには、NetflixやYouTubeなど動画配信サービスのボタンを配置。オープン価格（東芝テレビご相談センター 0120-97-9674）

2016年に導入された「電力自由化」により、好きな電力会社から電気が購入可能に。毎日使う電気だからこそ、再生可能エネルギーで地球にやさしい暮らしをはじめたい。

1.みんな電力
畑に広がる太陽光パネルで作られた再エネが、自宅で利用できる……。電力を生産する人と使う人がつながる「顔の見える電力TM」を提供する、通称“みんでん”。契約している総発電所数は600カ所以上。電力市場に左右されず、大手電力会社の従来プランよりも安く再エネ100％を利用できる一般向け新プラン「みんなのプラン」もスタートしたばかり。

2.Looop（ループ）でんき eneco（エネコ）
使用する電気に非化石証書などを組み合わせた、実質再生可能エネルギーを提供するオプションサービス「eneco」。CO2排出ゼロの実質再生可能エネルギー100％の「eneco RE100％」のほか、「eneco CO2 Zero」「eneco CO2Light」の3つのプランがある。eneco RE100％の場合、1kWh当たり1.43円という業界最安値なのもうれしいポイント。

3.自然電力
2011年6月、東日本大震災をきっかけに設立して10年。風力発電会社で共に働いていた3人からスタートし、今では250人を超える仲間とともに自然エネルギー100％の世界の実現に取り組む。自然電力グループで開発や建設を行った発電所からも電気を調達。電気料金の1％が新しい自然エネルギーの発電所の開発に使用される。

再生可能エネルギーとは、太陽光や風力、地熱、水力、バイオマスなどの自然界にあるものから生み出されるエネルギーのこと。CO2を排出せず、使ってもまたエネルギー源として永続的に利用できるのが特徴。「電気代は従来の電力会社とほとんど変わりません。多くの人が利用すれば、その分開発も進み、すべての電力会社が再生可能エネルギーになる日も近くなると思います」（和田さん）

どの電力会社を選べばいいのか悩んだら、料金プランの比較だけではなく、それぞれの会社の取り組みや考え方を調べてみて。選挙や投資と同様に、共感できる電力会社を選んでみよう。

家電製品アドバイザー、食生活アドバイザー、環境カウンセラー、省エネルギー普及指導員など、暮らしや家事の専門家として多方面で活動。「節約は、無理をしないで楽しく！」をモットーに、雑誌やラジオ、テレビなどのメディアで活躍中。