【前田紀至子のビューティートラベル】 ステイホームが楽しくなる！リラックスアイテム＆美容サプリ5選。

ステイホーム以降、キャンドルの消費量が増えたという声をよく耳にしますが、実際私もその一人。毎日心の余白を作るような気持ちでキャンドルに火を灯してはほっと一息つくのが、欠かせないルーティン。〈ディプティック〉の「フレグランス キャンドル」は、洗練されたビジュアルと気持ちがほっと安らぐ香りを兼ね備えているので、自宅用のみならずギフトとしても相手の好みを問わず喜んでもらえる鉄板アイテム。中でもフルーティフローラルでありながら、どこか温かみが感じられる「ベ」は同メゾンのフレグランス キャンドルを代表する人気の香りの一つ。限定デザインの「ダンシング オーバル」コレクションも発売中なので、気になる方はお早めに。

自宅でのデスクワークが増え、コンタクトレンズを装着せずに一日中めがねで過ごす日もしばしば。そうなると、めがねの装着感もとことん快適性を追求したくて久々に新調したのが、この「ゾフ・スマート」。めがね特有のストレスを軽減し、メガネの常識を変えたいという思いから誕生しただけあって、特殊プラスチック素材の「ウルテム樹脂」で、最軽量はなんと6.0g！それでいて、不意にごろごろしたり、少々雑に扱ってしまったりといったことが起こりがちな自宅用めがねにこそ求めたい「壊れにくさ」も実現しているのだから素晴らしい。長時間かけていても耳が痛くなることもなく、もちろんブルーライト用のレンズだってOKの「使える」めがね。

ステイホームでの運動不足やコロナウィルスに対するプレッシャーで自立神経の乱れが気になることもあって、完全にカフェインを断って早数ヶ月。黒豆茶やデカフェの緑茶など、カフェインを摂らずともストレスを感じず過ごせていますが、ちょっと特別なティータイムを楽しみたい時に手を伸ばすのは、〈ハーニーアンドサンズ〉の「HTブレンド」。マスター・ティー・ブレンダーたちの厳しいチェックをパスした茶葉のみを使用したプレミアム紅茶でありながら、HTブレンドは比較的手が届きやすい価格帯。それでいてバラエティに富んだフレイバーと使用後も思わず飾っておきたくなる可愛らしい缶は、日々の暮らしをおいしく彩ってくれるはず。私はペッパーミントやジンジャー・リコリス、チョコレート・ミントなどがお気に入り。

インナーケアもステイホーム以降、意識的になったものの一つ。最初こそ海外製のサプリメントをガバガバ飲んでいたりしたものの、色々飲み比べているうちに、自分にとって欠かせないものを厳選して取り入れるように。今は、必要な要素がぎゅっと詰まっていると感じられる〈ハリウッド化粧品〉の「メイス ロイヤルゼリー プラス」を毎日飲んでは、コンディションの良さを実感中。生ローヤルゼリー換算で1粒当たり500mg摂取できる上に、〈ハリウッド化粧品〉だけに質の高さも折り紙付き。さらに、パッケージの可愛さも高ポイント。

抵抗力を高めたいので、ビタミンCもきちんと摂っておきたいけれど「リポ〜」といった類のビタミン類含有加工食品で気になるのは、独特の苦味やえぐみなどの飲みにくさ。そこに来て「リポタイプC」は、比較的飲みやすく、さらにからだの中に長くとどまるような工夫もなされているのが嬉しい。ビタミンB1やビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンEといった美肌には欠かせないビタミンを含め、セラミドや葉酸、亜鉛なども配合されているのもありがたい。

健康や美容は言わずもがな、ストレスフリーな日々を過ごすためにも、ぜひ自分にとって心地いいアイテムを取り入れて、快適な毎日にしたいものですね。

1：ストレスが溜まりやすい時ほど自分の気持ちに素直になるのが大切。自分の心にじっくり耳を澄ませて。
2：リラックスタイムはモチベーション向上のためにも重要。心地良く休養がとれるアイテムに注目！
3：インナーケアは継続がキモ。「飲みやすい」「続けられる」自分にあったものを探してみて。