ザラつく背中対策を学んで、目指せつるすべ背中！
形成外科・美容外科/形成外科部長
ふるやま・えり／国立病院などで形成外科医として経験を積み、2020年から自由が丘クリニックの常勤医に。多種多様なお悩みにきめ細かに対応。注入やデバイスによる治療に精通。
そもそも、この背中のブツブツは一体何もの？ 自由が丘クリニックの古山恵理先生にお話を伺います。
「背中のブツブツの多くが、いわゆるニキビ。背中には皮脂腺が多く、顔と同じくニキビができやすい部分です。毛穴詰まりや過剰な皮脂分泌、ホルモンバランスの崩れなどのほかに、トリートメントなどのすすぎ残しや化学繊維のインナーによる刺激など、様々な要因が。ゴシゴシ洗おうとするのも、かえって摩擦となりニキビを悪化させてしまうので注意が必要です。ニキビだと思ったら、カビによるマラセチア毛包炎やザラザラする場合は毛孔性苔癬など皮膚疾患の可能性もあるので、気になったらクリニックで相談をするのが一番早い解決策です」
つるすべ背中を目指すなら1. シャンプー、トリートメントはしっかり洗い流す。
「シャンプーやトリートメントなどが、流しきれていないことが多いです。毛穴詰まりを起こしやすいので、意識して背中を流しましょう」（古山さん、以下同）
つるすべ背中を目指すなら2. 汗をそのまま放置しない。
「化学繊維のインナーは汗の吸収がうまくできなかったり、肌への刺激になったりするので、なるべく天然素材のものを。寝汗も放置せず、朝シャワーを浴びるのが◎」
つるすべ背中を目指すなら3. ビタミンはしっかり補給する。
「背中ニキビには、代謝を促し、皮脂分泌をコントロールするビタミンBやC、ミネラルなどの栄養をマルチに摂れるサプリを。顔も背中も綺麗になり、一石二鳥！」
つるすべ背中を目指すなら4. ゴシゴシこすらず、泡で洗う。
「ゴマージュや粗いタオルで強く洗ってしまうと肌を摩擦したり、傷つけてしまい、症状を悪化させてしまう場合も。ふんわりとした泡で優しく洗うようにしましょう」
住所：東京都目黒区八雲3-12-10 パークヴィラ2-5F
ミラノ・リピール背中（全体） トライアル 66,000円、脱毛 体幹（1ブロック）1回 18,150円
No. 1246
