美容のプロに聞く、憧れの韓国美肌になる秘訣。

美容のプロに聞く、憧れの韓国美肌になる秘訣。
Beauty Laboratory ハナコ美容研究所
美容のプロに聞く、憧れの韓国美肌になる秘訣。
HEALTH 2025.03.18
美容のお悩みについて、有識者に解決策を伺う。連載第7回は、注目の韓国美容を深掘りします。

photo_Reiko Toyama(LESEN inc.) / Shinsuke Saito(still)/ model_ Miyu Kobayashi / styling_Reiko Ogino / hair & make_Takae Kamikawa(mod’s hair)/ illustration_Yumiko Kanda(flame) / text_Emi Taniguchi

お悩み「憧れの韓国美肌になりたい!

韓国人特有の、あの透明感たっぷりでキメ細やかな美肌はどうやったらなれるの? そんな疑問をもとに、現地&日本からでもできる、韓国美容の取り入れ方を教えていただきます。

Tシャツ12,100円(マイ|ワンエルディーケーアパートメンツ 03-5728-7140)

国内旅行と変わらない距離感で行ける韓国。最近ではインターネットで韓国コスメが手に入りやすいので、ますます身近な存在。トレンドの移り変わりも激しい韓国美容の今とは?

韓国発祥の美容トレンドでもある“”を目指すなら、ただ保湿するだけではNO。きちんと角質ケアで肌表面を整えてから、トナーで水分をしっかり入れ込むことがポイント!

角質ケア&トナーで“水光肌”へ。

A
バイオ技術をもとに、健やかな美肌を目指す。角質ケアとブライトニングのダブルカプセルを含有。古い角質や老廃物などを刺激レスに一掃。

ダブルビタカプセルクレンジングフォーム 150㎖ 2,530円(ネオゼン
 https://www.qoo10.jp/shop/NEOGEN

B
韓国発のサステナブルビューティブランド。5種のクレイを配合し、皮脂や汚れを吸着。キメ細かなしっとりとした肌へと整えるスクラブ。

AROMATICA グロービタ フェイシャルスクラブ オレンジ&ネロリ 150㎖ 3,300円(フードコスメ 0800-080-2102)

C
自然主義なビューティブランド、イニスフリー。火山灰の成分とスクラブを配合した洗顔フォーム。毛穴汚れや皮脂をディープクレンジング。

ヴォルカニック ポア クレンジングフォーム 150g 1,430円(イニスフリー お客様センター 0800-800-8969)

D
高保湿な名品クリームローション。セラミドやペプチドを配合したクリームを丸ごと1本化粧水に溶かしているため、潤いを長時間逃さない。

ラネージュ クリームスキン ローション 170㎖ 3,630円(LANEIGE お客様サポート 0120-239-857)

E
肌バリアの研究に焦点を当てたブランド。純度99%のグルタチオンや10種のビタミン、ミネラル処方で透明感のある肌を目指す。

SKIN & LAB グルタチオンアンプルトナー 200㎖ 3,500円(スキンアンドラブ https://www.qoo10.jp/shop/skinnlab

F
肌に必要な成分だけ残し、効率的&優しくケアする低刺激スキンケアブランド。プロポリスやはちみつエキスなどを配合した高保湿トナー。

COSRX フルフィット シナジートナー 150㎖ 1,890円(コスアールエックス https://www.qoo10.jp/shop/cosrx)

 渡韓回数、200回以上! 今もなお月1渡韓で美容情報のアップデートは欠かせないという、韓国スペシャリスト・みよこ明洞さん。なぜ人は韓国に魅せられるのか。韓国美容の魅力を伺います。

「韓国にハマったきっかけは、ドラマ『冬のソナタ』。俳優さんの肌の美しさに魅了され、リアルを確かめにいこうと渡韓しました。そして気づいたのが、肌が美しいのはもちろん、太っている人をあまり見かけないこと。たまたま行ったサウナで働く方々に、美肌やスタイルの良さの秘訣を聞いたところ、漢方茶や美容クリニック、肌管理法など様々な情報を一気に教えてくれました。その情報をもとに月1回の渡韓を始め、1年間で17キロの減量に成功。あんなに汗がかけない体質だったのに代謝が良くなり、肌もみるみるキレイに。自分に自信が持てるようになり、ますます韓国にハマっていきました。韓国美容の良いところは、過程より結果を重視するお国柄だからこその即効性の高さだと思います」

 スキンケアはそれが顕著で、敏感肌にも使える優しさがありながら、効果は確実。

「そしてリーズナブルな価格設定のものが多い。だからこそ〝これいいよ〟と教えてもらったものはなく試せるし、惜しみなく使えるんです。美肌の基本は日本同様、肌管理とインナーケア。とはいえ、ものすごく美意識が高く、韓国人にとって美容クリニックはカフェに行くのと同じ感覚。高校生のカップルでデートにクリニックに行くなんてこともあるほど。インナーケアに至っては、もともと発酵食品を多く摂る文化でもあるのですが、サプリで乳酸菌、酵素、マルチビタミン、高麗人参はみんな当たり前に飲んでいます。どんどん新しい情報がアップデートされ、トレンドも移ろいやすいから、渡韓するたびに新鮮な気持ちにさせてくれるのも魅力。だからこそ、〝気になる〟アンテナに引っかかったなら、柔軟に試してみてほしい。すぐ結果が得られると思うので!」

教えていただきました 
みよこ明洞
みよこ明洞
韓国スペシャリスト

みよこ・みょんどん/韓国発スキンケアブランド、SKIND JAPAN代表。最新韓国情報をSNSで発信。著書に『最新の“美しき韓国”を知る 韓国美容で12歳若返る』(徳間書店)がある。

[ 韓国美肌のつくり方 ] at JAPAN

日本に居ながらでも取り入れられる、韓国式スキンケアとは? お手入れの基本と肌づくりのテクニック、おすすめアイテムをピックアップ。

[ 1 ]発光するような“水光肌”の秘訣は角質オフ&トナーのWケア。

角質ケア
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「韓国では、スパやサウナにアカスリがあるのが定番。そこで体だけでなく、顔もアカスリをするのですが、古い角質や毛穴汚れが一掃され、肌の奥から透明感が高まります。ピーリングもそこまで強くないので、ホームケアから取り入れてみては」

ジェルタイプ。ダブルビタカプセルクレンジングフォーム 150㎖ 2,530円(ネオゼン https://www.qoo10.jp/shop/NEOGEN

化粧水
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「韓国人の1回のトナー消費量って、すごく多いんです。一度塗りでは終わらず、1、2分置いたら、3〜5回は重ね塗り。シートマスク文化が根強いのも、この重ね塗りをシートマスクに置き換えているから。肌がひんやり&もっちりするまで続けて」

透明感UP。SKIN & LAB グルタチオンアンプルトナー 200㎖ 3,500円(スキンアンドラブ https://www.qoo10.jp/shop/skinnlab)

「韓国人特有の発光するようなツヤ肌は、よく“水光肌”と称されますが、その名の通り“水”つまり化粧水(トナー)が大事。でもその水をたっぷり入れ込むためにも、角質ケアで水分が入る土台を整えることが必須です」(みよこ明洞さん、以下同)

[ 2 ] 大人こそ、カバーし過ぎるのはNG!ノーファンデでツヤ肌へ。

日焼け止め下地
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「紫外線はシミやシワ、たるみなどのエイジングの原因になってしまうので、ノーファンデといえど、日焼け止めはマスト。最近は、トーンアップや肌補正機能を持ち、肌をキレイに見せてくれるものが多いので、多機能日焼け止め下地を活用して」

くすみをオフ。Cell Fusion C トーニングサンスクリーン 100 SPF50+・PA++++ 50㎖ 2,750円(ケイラボ 06-6282-7600)

ツヤスティック
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「ノーファンデベースに、もう一つ加えてほしいのがスティックタイプのハイライト。頬や目尻などにツヤを足すだけで、ある程度の肌のアラを目眩まし可能。パサつきやシワっぽさが目立ちにくくなります。肌なじみの良い透明タイプがおすすめ」

スキンケア後のツヤを再現。hince トゥルーディメンションラディアンスバーム クリア 2,860円(hince https://hince.jp/

「韓国人の肌を観察した時に、意外とファンデを塗っていない人が多いということがわかったんです。確かに、隠そうと厚塗りになるほど毛穴が目立ち、崩れやすく老け見えすることに気づきました。そして50代になった今、脱ファンデを実践中」

[ 美容情報をアップデート] at KOREA

美容トレンドの移り変わりが激しい韓国で、情報のアップデートを狙うにはどうすれば? SNS以外にも、意外な情報収集方法があるのだとか。

[ 1 ]サウナで働くオンニは美容情報の宝庫!

「そもそも韓国にハマったきっかけが、サウナで働くお姉様たちから教えてもらった美容情報。美肌やスタイルの秘訣を聞いたところ、おすすめの漢方薬局や美容クリニックを教えてくれて、月1渡韓を始めました」

[ 2 ]おしゃれエリアで可愛い子をチェック。

「ソウル江南のらへんは、ハイセンスなショップが集うおしゃれエリア。そこのカフェで休憩がてら可愛い子チェック。今のトレンドがすぐ反映されているので、最新情報が手に入ります。最近は高めチークが旬ですね」

[ 3 ]韓国ドラッグストアで“お墨付き”なアイテムを。

「“むくみを取りたい”や“ニキビや赤みを落ち着かせたい”などの緊急のお悩みがある場合は、韓国薬局へ。クリニックでの治療後、ダウンタイム症状を落ち着かせるアイテムも豊富。日本語が通じるところも多いですよ」

〈RECOMMEND〉みよこ明洞さんのオススメをCHECK。

SOUVENIR お土産はトレンドど真ん中なオリヤンで。

韓国通は今、どんなお土産を買う? 喜ばれること必至な最新お土産をご紹介。

「最新コスメや生活雑貨などが揃うオリヤンこと〈オリーブヤング〉。月1行けば、必ず目新しいものに出会えます。ここ2、3年のお気に入りは、サラサラになれる〈カーリーシール〉のヘアオイルと、〈マムズバスレシピ〉のボディピーリングパッド。お家でアカスリ気分を味わえます」


肌の再生能力を覚醒!
美容成分PDRN


「韓国コスメ界で数年前から注目されているPDRN。サケの精巣に含まれる成分で、成長因子の分泌を促し、コラーゲンやエラスチンの生成をサポートするとか。肌の組織にも似ており、肌再生における高い効果が期待できるクリームなどが人気。高麗人参や緑茶などから抽出される植物性PDRNも話題」

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