〈明治神宮〉でお参りした後、何を食べる？地元民おすすめのグルメスポット6選

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TOWN&CITY GUIDE

FOOD 2026.01.13

都心の喧騒を忘れられる静けさと落ち着きが漂う参宮橋。自然豊かな神社の傍らには、感度の高い名店や居心地のいいスポットがたくさん潜んでいました。星付きレストランから路地に潜む名店まで、知る人ぞ知る美食タウン。おいしい匂いをたどりながらグルメ散歩を満喫して。

photo_Hikari Koki, Kanta Torihata　text_Ayano Sakai

▽1. レコードを聴きながらワイン片手にピッツァを堪能。〈SAM wood fired〉
▽2. 希少価値の高い“幻の和牛”に出会える。〈WAGYU YAKINIKU IBUSANA〉
▽3. 素材のピュアなおいしさをジェラートで表現。〈FLOTO〉
▽4. お菓子も絶品なカウンターフレンチ。〈roku〉
▽5. 島根の食の恵みを味わう、実力派の上質イタリアン。〈Sando Sando〉
▽6. 先代が伝えた“本場の味”を継承するスペイン料理の名店。〈ロス・レイエス・マーゴス〉
▽各スポットを紹介してくれた参宮橋の案内人

参宮橋

明治神宮の杜が寄り添う住宅地に美食がひしめく。

線路を隔てて明治神宮の杜と住宅地が広がる。駅の南側にお店が集結し、商店街沿いや脇の小道にも、ぽつぽつと雰囲気のいいカフェや星付きレストランなどが潜む。新宿まで2駅約3分で、初台や代々木へも徒歩で行ける好立地。

ハイレベルなグルメが集結。

地元住民たちの衣食住を支えているのが、駅前の緩やかな坂道にお店が連なる参宮橋商店会。チェーン店は少なく、新旧の個人店が数多く根を張っているのもこの商店街の特徴だ。中でもグルメは実力派ぞろい。

「フレンチの名店〈レストランキノシタ〉、イタリアンの〈レガーロ〉といったミシュランで星を獲ったこともあるレストランや、〈ロス・レイエス・マーゴス〉や〈roku〉などのビブグルマン獲得店もあり、遠方からわざわざ足を運ぶ人も。島根の食材を使ったイタリアン〈Sando Sando〉や、超希少な〝いぶさな牛〟が食べられる〈IBUSANA〉といった厳選素材にこだわったお店もあり、個性豊かなお店が揃っています」とキラさん。同じ沿線の代々木上原や下北沢と比べると街の規模は小さいものの、少数精鋭と言わんばかりにレベルの高い飲食店がぎゅっと凝縮している。その一方で、昔ながらの町中華や町蕎麦、老舗の居酒屋もあり、暮らしに寄り添った普段使いの店も元気。ご夫婦で参宮橋に住む〈roku〉の店主・笹川慎平さんも、「信念を持ったおいしいものを作る個人店が近所にあるので、自分の店のお客さんにも自信を持っておすすめしています。シェフ同士の仲もよくてお店を行き来したり、紹介しあったり、都会なのに小さな村みたいなアットホームな繋がりがありますね」と話し、街の風通しのよさが伝わってくる。

商店街のメインストリートから小枝のように路地が分かれていて、そこを進んでいくとワンオペ薪窯ピッツァの〈SAM wood fired〉や人気のジェラート店〈FLOTO〉が見つかる。「こんなところに？」というような住宅街の隙間に良店が潜んでいたりして、嗅覚を研ぎ澄ましながら歩くのが楽しい。そんな参宮橋グルメを楽しんだあとに、〈Bar Shanks〉に立ち寄るのがローカルたちのお決まりのコース。線路沿いのビルの螺旋階段2階に佇む、2026年1月に22周年を迎える街の重鎮的バーだ。創業当時はシガーと蒸留酒を楽しめるオーセンティックなバーだったが、店主の芳賀雅紀さんがニューヨークで学んだハンバーガーが名物になり（現在は終了）、料理がおいしいバーとしても知られるように。今では軽めのツマミからカレーやナポリタンまで充実し、メニューは居酒屋さながら。

「常連さんたちからは『部室みたい』ってよく言われています（笑）。シャンクスに来れば誰かいるでしょ？　って感じでフラッと寄ってくれますね。バーというより居酒屋やスナックの感覚で、みなさん気取らず過ごしています」

明るくて人懐こいキラさんとのおしゃべりを目当てに訪れる客も多く、毎晩深夜までにぎわっている。