【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど

#【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど (8)

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自分を再発見！最先端検査の体験レポ5つ｜遺伝子検査、遅延型アレルギー検査、栄養解析検査、腸内フローラ検査、口腔内検査受けてみた20代の時より明らかに体力が落ち、気圧の変化で心身ともに左右され、不調が出始める30代前後。そこでHanako編集部では、「ウワサの最先端検査受けてみた」特集を実施。単なる加齢では済まない不定愁訴を突き止めるべく、最先端検査を受けてみました。なんだか調子が出ない人へ。もしかしたら食べているものが合わなくなってきたのかも？それが原因？という方は「遅延型アレルギー検査」を、代謝が落ちて痩せにくくなった、自分の生まれ持った気質や性格を知りたいという方は「遺伝子検査」「腸内フローラ検査」「口腔内検査」を、慢性的なねむさやイライラ、PMSがひどいという方は「栄養解析検査」をおすすめします。 “私を守る”ためには“私を知る”ことから。自分を再発見する最先端検査、やる価値は十分にありました。HEALTH 2024.06.21
【保存版】三軒茶屋の巡りかた20選｜本格派の朝タコス、深夜まで営業するコーヒー店、絶品ごはん屋など東急田園都市線で渋谷から2駅の三軒茶屋駅は、住みたい街として長年人気のエリア。生活に便利な商業施設とローカル感のある小さな店が共存する、“いいとこどり”な魅力がある。近年は新たなジャンルの店も登場し、ますますにぎやかに。そんな三軒茶屋の巡り方を、食と旅の雑誌『Hanako』がご案内。ため息が漏れる絶品グルメから、センスの光るセレクトショップまで、三軒茶屋の魅力をご紹介します。 ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。TRAVEL 2024.06.18
今週、どうなる？｜6月17日〜6月23日の運勢まとめ東京は梅雨入りもまだなのに、すっかり夏模様。体調はいかがですか？フィジカルはメンタルにも影響するので、運勢をチェックして良い1週間にするためのアドバイスを受け取ってください。 Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」などの占いをご紹介します。今週も素敵な1週間になりますように。FORTUNE 2024.06.17
とにかく仕事運を爆上げしたい｜東京のご利益がある神社、2024年12星座別仕事運UPフード、仕事運タロット占いほか神社に参拝に行った時、何を祈りますか？　いろいろ願望はあるけれど、やっぱり仕事運一択！そんなあなたに、Hanakoの開運。東京の仕事運に効果てきめんな神社や、12星座別2024年仕事運UPフード、今年の仕事運を占うタロットなど、仕事運に特化した記事をご紹介します。素敵なキャリア開拓の一助になりますように。FORTUNE 2024.06.14
【東京】間違いないごはん屋さん25選｜大久保の台湾おにぎり、蔵前の寝かせ玄米定食、三茶の朝タコスなど全国のいろんな「おいしい」が集まる東京。大切なあの人とごはんに行きたいけど、何が食べたいのか決められない……。食の選択肢が無数にありすぎて、今日のごはんを決めかねているあなたへ、食と旅の雑誌『Hanako』から、東京で間違いないごはん屋さんを紹介します。今日はどんな気分？ ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。FOOD 2024.06.13
フェミニズムをエンタメから学ぶ6作品｜ドラマ『虎に翼』『燕は戻ってこない』『SHUT UP』、映画『バービー』『哀れなるものたち』『マジック・マイク』フェミニズムにどんなイメージを持っていますか？　SNSで神経質な女性が男性に対抗していたり、女性が声を荒げて何かを訴えていたりするイメージを持つ人も少なくないかもしれません。フェミニズムとは、女性が男性と同等の権利と機会を享受できる社会を目指す思想のこと。つまり、性別などで区分しない、人間としてみんなが平等に、公平にあるための社会の実現です。決して女性が男性より優位に立つことを求めるものではありません。二項対立にしたいわけでもありません。じゃあ、どうするべきか？　そのとっかかりが、映画やドラマにはたくさん詰まっています。今放送中のドラマから、サブスクで公開中の映画まで、フェミニズムについて学べる作品を紹介します。 Featured Image／Emma Stone and Mark Ruffalo in POOR THINGS. Photo by Atsushi Nishijima. Courtesy of Searchlight Pictures. © 2023 20th Century Studios All Rights Reserved.LEARN 2024.06.12
激ウマ！あんバター大全｜プロが厳選したあんバターサンド20個、ぼる塾田辺さんイチオシあんバターもなかなど「甘い」と「しょっぱい」のハーモニーが口いっぱいに広がる「あんこ」と「バター」のギルティな組み合わせ。和と洋なのにどうしてこんなに合うのかしら？食と旅の雑誌『Hanako』から、あんバターサンドの識者・うさもぐさんがおすすめする選りすぐりのあんバターサンド20個と、スイーツ好きのぼる塾・田辺さんイチオシのあんバターもなかを紹介します。 ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。FOOD 2024.06.11
今週、どうなる？｜6月10日〜6月16日の運勢まとめさて、今週も始まりました。みなさんご機嫌いかがですか？　運勢をチェックして、良い1週間にするためのアドバイスを受け取ってください。 Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」などの占いをご紹介します。今週も素敵な1週間になりますように。FORTUNE 2024.06.10
追っかけてでも今見ておきたい、話題のドラマ・映画｜『虎に翼』『夜明けのすべて』『光る君へ』など配信サービスに地上波……ドラマや映画が見られる環境と作品数は無数に広がり続けているいま。追っかけてでも見たい、Hanakoがおすすめする話題の映画・ドラマをセレクトしてご紹介します。作品を見るなかでのヒントや手掛かりになるかもしれません。CULTURE 2024.06.06
6月7日公開『あんのこと』の全て。｜実際の事件を映画化。演者視点、文筆家視点で作品を辿る。2020年の日本で現実に起きた事件をモチーフにした映画『あんのこと』。幼い頃から母親からの虐待を受け、10歳で不登校になり、12歳で売春を強要され、そして覚せい剤中毒と、若くして壮絶な人生を歩む、杏（あん）。ある日、ひとりの刑事と出会ったことで、薬物から更生し、新しい自分の人生を少しずつ歩み始める。が、しかし。突然世界を覆ったコロナ禍により、希望から絶望へと堕ちていくーー。この衝撃の映画を通して、本作の主演・河合優実さん、文筆家の戸田真琴さんに、それぞれの見解を聞いた。あんのことに思いを馳せながら。CULTURE 2024.06.05
今週、どうなる？｜6月3日〜6月9日の運勢まとめそろそろ梅雨のシーズン。憂鬱な季節を乗り越えるためにも、今週の運勢をチェックして、良い1週間にするためのアドバイスを受け取ってください。 Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」などの占いをご紹介します。今週も素敵な1週間になりますように。FORTUNE 2024.06.03
【保存版】銀座で行くべき飲み屋11軒｜ディープな裏路地の名店、初心者におすすめBAR、趣深いビアホールなど全国のおいしいが集まる街・銀座。華やかな銀座には、ラグジュアリーなラウンジだけでなく、銀座初心者にもやさしいBARから味わい深い赤提灯系の居酒屋までさまざま。食と旅の雑誌『Hanako』から、銀座で行くべき夜の名店を紹介。迷ったらここへ行こう。 ※店舗情報・値段などは記事公開時の情報です。 FOOD 2024.05.30
【保存版】たまご料理の名店16軒｜おにぎり〈ぼんご〉の卵かけごはん！？、京都で味わえる銀座〈喫茶you〉のオムライス他焼いても、茹でても、生でもおいしい、たまご。調理の仕方次第で変幻自在のグルメになるし、和洋中どのジャンルでも特別な存在感を放つ逸材だ。食と旅の雑誌『Hanako』から、全国のおいしいたまご料理を味わえる名店を紹介。たまごラバーは保存推奨。 ※店舗情報・値段などは記事公開時の情報です。 FOOD 2024.05.29
1分だけ！ベッドで寝ながらズボラ宅トレ4選｜お尻ストレッチ、二の腕引き締め、股関節伸ばし、骨盤矯正平日ジムに通うのは大変だから、俄然宅トレ派。だけど、部屋を掃除して、場所を確保して、ヨガマット敷いて…って、平日夜にそんなエネルギーはもう残っていない…。そんなあなたに、毎日1分。Hanako Webの連載「毎日1分美容習慣」から、ベッドの上でごろごろ寝ながらできる引き締めポーズ4つを紹介。無理なダイエットは続かなくても、毎日1分だけなら挑戦できそうな気がしませんか？ 1ヶ月継続したら、きっと変化を感じるはず。寝る前に1分だけやり切ろう！ HEALTH 2024.05.28
今週、どうなる？｜5月27日〜6月2日の運勢まとめじめっとした空気を感じる、今日の東京の空模様。気圧の変化で「だるおも〜」な人も、今週の運勢をチェックして、良い1週間にするためのアドバイスを受け取ってください。 Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」などの占いをご紹介します。今週も素敵な1週間になりますように。FORTUNE 2024.05.27
【東京駅・丸の内】外さないごはん屋20選｜東京最高峰のダイニング、台湾食堂、九州のうまいもん、餃子とクラフトビールほか駅ナカも駅周辺も、多種多様なジャンルのごはん屋さんがひしめき合っている東京駅。グルメな人たちは一体どのお店でごはんしてるの？食と旅の雑誌『Hanako』から、フードエッセイスト平野紗季子さんや食のプロらがおすすめする、選りすぐりの20軒を紹介します。気分やシチュエーションで選んでみて。 ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。FOOD 2024.05.23
起業のやり方って？話題の人に直撃｜元同僚とメディア立ち上げ、本屋設立、タレント事務所運営など今の会社のままでいいのかな？　仕事だけが人生じゃないけど、限りある時間を使うなら、自分がパワーを注ぎたいと思える場所で汗を流したい。私にあと一歩踏み出す勇気さえあればーーー。キャリアで思い悩んでいるとき、ふと頭によぎるのは「独立」からの「起業」。Hanako Webでは、起業のやり方がわからなくても、勇気ある一歩を踏み出した女性5人に、起業前後の葛藤ややりがい、これからの課題感などを伺いました。どの方のインタビューにも、次の打ち手に悩んでいる人や仕事へのモチベーションが下がっている人に刺さる金言が散りばめられています。 LEARN 2024.05.22
行列でも食べたいおにぎり店5選｜日本一のおにぎりを作るスーパー、〈ぼんご〉で修行した3店、ミシュラン選出店日本人のソウルフードであるおにぎり。専門店〈ぼんご〉を筆頭に、ただいまブーム真っ只中！ピクニックに、差し入れに、手土産に、ガチでおいしいおにぎりはいかが？食と旅の雑誌『Hanako』から、行列必至なおにぎり専門店5選を紹介します。 ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。FOOD 2024.05.21
今週、どうなる？｜5月20日〜5月26日の運勢まとめ梅雨の予感を感じさせるような東京の空模様。気圧の変化でなかなか頭が冴えない人も多いのでは。そんなときこそ、Hanakoの占い。今週の運勢をチェックして、良い1週間にするためのアドバイスを受け取ってください。 Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」などの占いをご紹介します。今週も素敵な1週間になりますように。FORTUNE 2024.05.20
【東京】横丁でおすすめハシゴ酒ルート｜虎ノ門横丁、歌舞伎町横丁、甘酒横丁ほかまだ5月なのに夏の気候！そして今日は金曜日！最高の気候と1週間頑張った自分への労いに、最高の一杯を！食と旅の雑誌『Hanako』が、東京の横丁でうまい飲み屋をご案内。さて、ハシゴする元気はある？ ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。TRAVEL 2024.05.17
【保存版】幡ヶ谷の巡りかた20選｜おひとり様でカウンター飲み、ジャズ喫茶、雰囲気抜群のビストロ、行列パン屋など京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。センスのいい、抜け感のあるこの街には、心地よく酔える雰囲気抜群のビストロや、おひとり様でも楽しめるカウンター席が自慢の居酒屋、洗練された空間で音楽を楽しむジャズ喫茶など、注目のスポットが盛りだくさん。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の人気エリアを、食と旅の雑誌『Hanako』がご案内。 ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。TRAVEL 2024.05.15
【保存版】高円寺の巡りかた32選｜カレー巡り、古着屋巡り、カフェ巡り、はしご酒など古着の街、カレーの街、サブカルチャーの街、飲兵衛の街…多彩なセンスが集結した下町・高円寺の巡りかたを、食と旅の雑誌『Hanako』からご提案。 ※店舗・値段などは記事公開時の情報です。TRAVEL 2024.05.14
今週、どうなる？｜5月13日〜5月19日の運勢まとめ東京はぐずついた天気で1週間がスタート。気圧の変化で体調を崩さないよう、無理なく乗り切りたいところ。そんなときこそ、Hanakoの占い。今週の運勢をチェックして、良い1週間にするためのアドバイスを受け取ってください。 Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」などの占いをご紹介します。今週も素敵な1週間になりますように。FORTUNE 2024.05.13
たった1分！下腹ぽっこり撃退術5選｜くびれの作り方、便秘解消法、お腹引き締め、インナーマッスル強化など下腹ぽっこりがバレないようにお腹を引っ込めたり、猫背になってみたり…。こんなこと、本質的じゃないってわかってる。…体型カバーの洋服で誤魔化すのはもうやめた！　そんなあなたに、毎日1分。Hanako Webの連載「毎日1分美容習慣」から、お腹を引き締める5ポーズを紹介。無理なダイエットは続かなくても、毎日1分だけなら挑戦できそうな気がしませんか？ 1ヶ月継続したら、きっと変化を感じるはず。自分の好きな体で夏を迎えましょう。 HEALTH 2024.05.09

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