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4回目の育児で手放したこと｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around
この連載は……モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、夫婦で手がけるケータリング業「マフィオ」として、最近はママキャンパーとしても活躍中の asacoさんの連載。2018年5月に4人目のお子さんを出産して、ますますにぎやかになった家族との毎日。4児の母ってどう？家事やお仕事は？などなど、なにげない日常から感じたことをつづります。
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2020.02.11
歯ブラシ一本からできることを見つけました【親子ではじめる、エシカル暮らし・5】
はじめまして。 家族をテーマにした「家族と一年誌 家族」という雑誌を作ったり、ものを書いたりして暮らしてる中村暁野といいます。
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2020.02.07
「海洋プラスチックごみ」を減らすために今日からできること。
ウミガメの鼻にストローが詰まって苦しむ映像を過去にニュースで見た人も多いのではないでしょうか。 とてもショッキングな映像でした。 この頃から海洋プラスチックごみ問題について話題になることが多くなりましたね。 そして、プラスチック製品のリサイクルや削減を実行する人も徐々に増えてきていると思います。 今回は海洋プラスチックごみを削減するために、食生活からできる様々な事を考えていきたいと思います。
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2020.02.07
【チュートリアル福田の育児エッセイ・48】育児にがんばる、パパ芸人の 会をやってほしい！
2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！ 新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！
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2020.02.05
12歳になった娘に思うこと ｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around
この連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、夫婦で手がけるケータリング業「マフィオ」として、最近はママキャンパーとしても活躍中の asacoさんの連載。2018年5月に4人目のお子さんを出産して、ますますにぎやかになった家族との毎日。4児の母ってどう？家事やお仕事は？などなど、なにげない日常から感じたことをつづります。
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2020.01.28
固形石鹸のシャンプー、使い始めました【親子ではじめる、エシカル暮らし・4】
去年の夏、娘とプラスチック問題について話し（第1話を参照）、減らせるプラゴミについて考えていた時に出会ったあるモノ。お店で見た瞬間に「こんなの探してた〜！」と興奮してしまったあるモノ。それは『ethique（エティーク）』のシャンプー＆コンディショナー。なんと石鹸の形状なのです。
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2020.01.24
【チュートリアル福田の育児エッセイ・47】息子と二人でショッピングモールへ。偶然会ったのは……。
2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！ 新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！
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2020.01.22
チキンライスだいすき！｜連載：はらぺこむすめの おちょぼめし
「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！
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2020.01.20
子どものカフェインの摂りすぎには注意が必要！
カフェインと言えば、コーヒーが最初に思い浮かびます。そして子どものカフェインの過剰摂取を防ぐために、子どもにはコーヒーを飲ませていないというご家庭も多のではないでしょうか。 しかしその一方で、ペットボトル飲料のカフェオレや、コーヒーショップで売られている砂糖がたっぷり入ったフレーバーコーヒー、タピオカ入りのコーヒー牛乳などを子どもが飲んでいる姿をしばしば見かけます。 また、眠気を覚ますために塾に行く前にエナジードリンクを飲んでいる小学生もいるようです。 この光景は子どものカフェインの過剰摂取によるリスクについて、親の危機意識が薄れてきていることを示しているのかもしれません。カフェインはコーヒーだけではなく、エナジードリンク（最近ニュースにもなりましたね）や、紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶、コーラ、チョコレート、そして眠気覚まし用のガムなどにも含まれています。 知らない間に子どもに様々な食品からカフェインを摂取させている可能性があるので、注意しなければいけません。
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2020.01.15
小4長男、生まれてはじめての100点満点！ ｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around
この連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、夫婦で手がけるケータリング業「マフィオ」として、最近はママキャンパーとしても活躍中の asacoさんの連載。2018年5月に4人目のお子さんを出産して、ますますにぎやかになった家族との毎日。4児の母ってどう？家事やお仕事は？などなど、なにげない日常から感じたことをつづります。
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2020.01.14
今年は脱・ペットボトル！マイボトルを楽しく続けるコツ【親子ではじめる、エシカル暮らし・3】
はじめまして。 家族をテーマにした「家族と一年誌 家族」という雑誌を作ったり、ものを書いたりして暮らしてる中村暁野といいます。
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2020.01.09
【チュートリアル福田の育児エッセイ・46】テレビに出ているパパに向かって息子が叫んだのは……。
2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！ 新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！
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2020.01.08
日本人の3人に1人が経験なし！？日本人なら知っておきたい基本の出汁の取り方。
明けましておめでとうございます。 お正月に食べるものと言えば、お節とお雑煮ですね。お雑煮は、地域によって味付けや入れる具材に違いがあります。 少し例をあげると、関東は小松菜や鶏肉などの具材に角餅が入り、昆布とかつお節で出汁をとったすまし汁が一般的。 関西は里芋、人参、大根などの具材に丸餅が入り、昆布出汁に白味噌を加えた味付けが多いそうです。 お雑煮は一年の無事を祈ってお正月に食べる日本の伝統料理です。 また、和食はユネスコ無形文化遺産にも登録されましたね。 和食の基本である出汁について、2018年に日本出版販売株式会社が実施した調査によると、3人に1人が出汁をとった経験が無いのだそうです。 そこで、日本人なら知っておきたい基本の出汁の取り方をご紹介いたします。
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2020.01.01
【チュートリアル福田の育児エッセイ・45】ついに、今度こそ、断乳に成功しました！
2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！ 新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！
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2019.12.25
赤ちゃん連れで中学3年生の授業に参加してきました。｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around
この連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、夫婦で手がけるケータリング業「マフィオ」として、最近はママキャンパーとしても活躍中の asacoさんの連載。2018年5月に4人目のお子さんを出産して、ますますにぎやかになった家族との毎日。4児の母ってどう？家事やお仕事は？などなど、なにげない日常から感じたことをつづります。
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2019.12.24
こうやったらたべた！｜連載：はらぺこむすめの おちょぼめし
「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！
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2019.12.20
【チュートリアル福田の育児エッセイ・44】イヤイヤ期 が到来!? 息子のはじめての自己主張は？
2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！ 新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！
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2019.12.11
小学校入学前までに教えたい、正しいお箸の使い方
皆さんのお子さんはお箸を正しく使えていますか。最近では、2歳から使えるリング付きの箸もあり、小さいお子さんでも上手にお箸を使っていますね。 お箸を上手に使えるようになるのは個人差があるので焦る必要はありません。 しかし、小学校に入ると給食では一般的にお箸を使うので、小学校入学前までにはお箸が使えるように練習を始めましょう。 また、もしお子さんが癖の付いたお箸の使い方をしているようであれば、できるだけ早い時期に正しい使い方になるように練習しましょう。
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2019.12.11
子連れで冬キャンプの極意！母目線でのキャンプ術をご紹介します。｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around
この連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、夫婦で手がけるケータリング業「マフィオ」として、最近はママキャンパーとしても活躍中の asacoさんの連載。2018年5月に4人目のお子さんを出産して、ますますにぎやかになった家族との毎日。4児の母ってどう？家事やお仕事は？などなど、なにげない日常から感じたことをつづります。
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2019.12.10
中村暁野さんが実践！キッチンたわしを「へちま」にチェンジ！【親子ではじめる、エシカル暮らし・2】
はじめまして。 家族をテーマにした「家族と一年誌 家族」という雑誌を作ったり、ものを書いたりして暮らしてる中村暁野といいます。
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2019.12.07
ゲノム編集食品とはなに？
今年の10月から、ゲノム編集食品の販売や流通に関する届け出制度が始まりました。年内もしくは来年にはゲノム編集食品が店頭に並ぶことになりそうです。そもそも、ゲノム編集食品とは何なのか、また遺伝子組み換え食品との違いは、安全性は大丈夫なのか等、気になる疑問にお答えいたします。
MAMA
2019.12.03
【チュートリアル福田の育児エッセイ・43】息子の初めての運動会にパパは参加できず……。
2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！ 新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！
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2019.11.27
小６長女がひとりパリへ！今しかできない経験を大切にしてほしいという想い。｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around
この連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、夫婦で手がけるケータリング業「マフィオ」として、最近はママキャンパーとしても活躍中の asacoさんの連載。2018年5月に4人目のお子さんを出産して、ますますにぎやかになった家族との毎日。4児の母ってどう？家事やお仕事は？などなど、なにげない日常から感じたことをつづります。
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2019.11.26
積極的に取りたい良い油とは。トランス脂肪酸は体に悪いのか！？
「脂質」は「炭水化物」と「タンパク質」に並ぶ3大栄養素の1つであり、私たちの体に必要不可欠な栄養素です。 脂質には、ごま油やオリーブ油などのように常温で液体の「油」と、バターやラードなどのように常温で固体の「脂」があります。 油脂などの脂質をすべて悪者としてとらえている人もいるのではないでしょうか。 確かに脂質の取りすぎは肥満やメタボリックシンドロームの原因となったり、生活習慣病のリスクを高めたりすることにつながります。 一方で、脂質は体の重要なエネルギー源であり、細胞膜やホルモンを構成し、また脂溶性ビタミンの吸収を促すなどの重要な役割を担っており、不足すると発達障害や皮膚炎の原因になったりします。 大切なのは、脂質の質と量の問題です。
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2019.11.25
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Hanako10年ぶりの猫特集は「幸せ」がキーワード。 猫と一緒に暮らす幸せ、あの店の看板猫を愛でる幸せ、SNSを通してスター猫を見守る幸せ、愛猫にかわいいグッズを貢ぐ幸せ、アートに映画にマンガに…カルチャーの中に猫を見つける幸せ、そして、新しい家族として迎える幸せ。猫が私たちにくれる「幸せ」を、モフモフっと詰め込みました。表紙と巻頭には、猫好き代表・Snow Man佐久間大介さんが、単独表紙初登場！ また、インスタグラムで募集した、読者の皆さんの幸せ愛猫写真「＃ハニャコ大賞2025」も誌面にて大発表！ 本の中身を一部ご紹介します。
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