【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど

#【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど (8)

女性ホルモンについて女性ホルモンと歯の関係生理との上手な付き合いかた更年期ケア「腟」のアンチエイジング婦人科について正しいピルの選びかた産後の骨盤ケアの重要性

Old Issue

HOME > MAMA

MAMA

MAMA

ママもいろいろ

１位はアイスクリーム｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.09.24
4回目の育児でも戸惑ってしまうこと｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time aroundそもそもこの連載は、「4回目の育児ってどんな感じ？」いままでの子育てとのちがいなんかをメインにつづっていく予定だったのが、なんだか最近、上3人の話題ばかりで、肝心のかぜおくんが登場していないことに気づきました。 MAMA 2020.09.22
【チュートリアル福田の育児エッセイ・63】自粛期間中にはじめたトイレトレーニングは難航中！？2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。 MAMA 2020.09.16
ピーマンチャーハン｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.09.12
卵はごちそう【親子ではじめる、エシカル暮らし・16】はじめまして。家族をテーマにした「家族と一年誌　家族」という雑誌を作ったり、ものを書いたりして暮らしてる中村暁野といいます。MAMA 2020.09.11
分かったフリして100点採るより、間違いだらけの答案でいい。学ぶことの意味とは？！｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around9月。1ヶ月間の夏休みもおわり、子どもたちの新学期が始まりました。今年はコロナ禍で遠出もできずしずかなおやすみになるかと思いきや、言っても子どもたちが常にいるのだから毎日騒がしいことには変わらず…。やっと平穏な日常が戻ってくる！とホッとしたのも束の間、夏休み最終日にその事件は起こりました。MAMA 2020.09.08
【チュートリアル福田の育児エッセイ・62】息子がYouTubeを延々と見てしまう……。対策として福田家でやっていることとは？2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。MAMA 2020.09.02
中1長女「ちぃママ」に学ぶべき子育て術｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time aroundこの連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、夫婦で手がけるケータリング業「マフィオ」として、最近はママキャンパーとしても活躍中の asacoさんの連載。2018年5月に4人目のお子さんを出産して、ますますにぎやかになった家族との毎日。4児の母ってどう？家事やお仕事は？などなど、なにげない日常から感じたことをつづります。MAMA 2020.08.25
コンポストはおもろいし、おとくでっせ｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.08.24
種を蒔いて、はじめての野菜作り【親子ではじめる、エシカル暮らし・15】はじめまして。家族をテーマにした「家族と一年誌　家族」という雑誌を作ったり、ものを書いたりして暮らしてる中村暁野といいます。MAMA 2020.08.21
「孫育て」にも役立つ、今と昔の子育ての違い (食事編)子育てにおいて祖父母の手助けは、おいしい料理を作ってくれたり、昔の遊びを子どもに教えてくれたりと、非常に助かりますよね。一方で、祖父母時代には当たり前だった子育ての常識が、今では間違っていることもあり、トラブルの原因になってしまうこともあるようです。先日、お仕事を一緒にした60代の女性が、「卵を1歳まで食べさせてはいけないのは常識よ！！」と断言していました。その常識が今では違うのです。もちろん、良かれと思って言ってくれたのだとは思うのですが、昔の常識は今では異なることも多く、場合によっては間違った知識が子どもの健康を脅かす可能性さえあります。おじいちゃん、おばあちゃんの知恵は大切にしながらも、現代の新常識を知り、受け入れて、三世代で楽しく子育てを楽しんでほしいと思います。今回は、子どもの食事において、昔の常識から更新された最新情報についてお伝えいたします。 MAMA 2020.08.20
【チュートリアル福田の育児エッセイ・61】自粛期間中に息子と２人で往復2時間かけてお散歩に行った意外な場所って？2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。 MAMA 2020.08.19
かき氷は夏のおやつ｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.08.12
りんごが赤く塗られていなくて、むしろいい。息子の絵に思うこと。｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time aroundこの連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、子ども服ブランド「kitutuki」のディレクターとしても活躍中の asacoさんの連載。実は5月に4人目のお子さんを出産したばかりのasacoさん。4人目育児ってどんな感じ？家族の関係は変化した？家事やお仕事は？などなど、にぎやかな家族の日常を綴ります。MAMA 2020.08.11
ピコ太郎が推進大使を務めるSDGsって何！？これまでに、脱プラスチックや食品ロス削減、オーガニック、フェアトレード等、様々な食糧問題や環境問題についてのお話をしてきました。・脱プラスチックへの動き。環境にやさしいストローや食べられるストローも！？・お財布にも環境にもやさしいエコ・クッキング・「海洋プラスチックごみ」を減らすために今日からできること・10月から食品ロスに関する新たな法律が施行。親子で7日間食品ロスダイアリーにチャレンジ！・フェアトレードや有機の意味っていまさら聞きにくいかも・・・？未来のために食からできること・毎日お茶わん1杯分のごはんを捨てている？まだ食べられるものが捨てられてしまう食品ロスについて考えようこれらはすべてSDGsの取り組みの一つでもあります。世界中でブレークした「PPAP」ダンスを踊るタレントのピコ太郎さんが、2017年に外務省からSDGs推進大使に任命され、SDGsのPPAPバージョンを国連で披露しました。それではご覧ください。MAMA 2020.08.06
【チュートリアル福田の育児エッセイ・60】息子を通して、改めて志村けんさんの偉大さを知る。2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。 MAMA 2020.08.05
小学校1年生になった3人目すいちゃんの、意外な一面｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time aroundこの連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、子ども服ブランド「kitutuki」のディレクターとしても活躍中の asacoさんの連載。実は5月に4人目のお子さんを出産したばかりのasacoさん。4人目育児ってどんな感じ？家族の関係は変化した？家事やお仕事は？などなど、にぎやかな家族の日常を綴ります。MAMA 2020.07.28
おてつだいおちょぼ｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.07.20
妊婦さんが注意しなければならない魚。メチル水銀のリスク。魚は良質なたんぱく質が豊富で、特に青魚には脳や神経細胞の発育に良いと言われているDHAやEPAが多く含まれています。私たちの食生活になくてはならない食材ですが、魚の種類によっては胎児の知能の発達に悪影響を及ぼす可能性のあるメチル水銀が多く含まれるということをご存知でしょうか。妊婦さんが魚介類に含まれる水銀について注意しなければならないことは母子手帳にも載っています。しかし、まだ知らない人も多く、また母子手帳の情報だけでは詳しいことが分かりません。そこで、今回は妊婦さんが食べても良い魚の種類や摂取目安量について、お伝えしたいと思います。MAMA 2020.07.16
【チュートリアル福田の育児エッセイ・59】特別企画・読者のお悩み相談⑤～夫のやる気がでる「お願いの仕方」教えてください！～2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。 MAMA 2020.07.15
中1デビュー。現代っ子はSNSが当たり前？！｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time aroundこの連載は…… モデルとして雑誌やCMに出演するいっぽう、子ども服ブランド「kitutuki」のディレクターとしても活躍中の asacoさんの連載。実は5月に4人目のお子さんを出産したばかりのasacoさん。4人目育児ってどんな感じ？家族の関係は変化した？家事やお仕事は？などなど、にぎやかな家族の日常を綴ります。MAMA 2020.07.14
脱プラスチックへの動き。海洋プラスチックごみ削減や地球温暖化を防止するための様々な脱プラスチックへの動きが加速しています。例えばレジ袋削減。2020年7月1日よりレジ袋有料化がスタートしました。それに伴いエコバックを持ち歩く人も多くなりましたね。レジ袋削減の他にも、プラスチックストローを廃止する動きが盛んになっています。ファミレスのドリンクバーでストローが無くなっていたり、いつも利用しているカフェのストローが紙製に変わっていたという経験はありませんか。ストローは他のプラスチック製品と比べると、軽くて小さいのでリサイクルしにくく、川や海に流れ出しやすいため、海の生物を始め地球環境に大きなダメージを与えてしまいます。ウミガメの鼻にストローが刺さっている痛ましい映像を見た人も多いのではないでしょうか。今回は脱プラスチックへの取り組みの1つであるプラスチックストローに着目し、プラスチックストローを廃止した企業の取り組みや、食べられるストローのご紹介をいたします。 MAMA 2020.07.02
【チュートリアル福田の育児エッセイ・58】特別企画・読者のお悩み相談その④～パパにもっと長時間じっくり子どもと遊んで欲しい！～2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。 MAMA 2020.07.01
羊の毛ってどうやって刈るの？知っておきたいミュールジング【親子ではじめる、エシカル暮らし・13】はじめまして。家族をテーマにした「家族と一年誌　家族」という雑誌を作ったり、ものを書いたりして暮らしてる中村暁野といいます。MAMA 2020.06.26

Pick Up

_4AF0983

糖類、プリン体ゼロで大人の晩酌にぴったり！今話題のサントリー『JJ』とはFOOD 2024.11.18 PR

さしかえ１

お茶割りで香りがいいから飲みやすい。サントリー『JJ』でおひとりさまタイムFOOD 2024.10.31 PR

韓国アイドルメイク体験に、乙女心くすぐる「dasique」カフェ。「ヒルトン・オナーズアメリカン・エキスプレス®・カード」で叶える、新ソウル旅。TRAVEL 2024.10.30

サントリーホール

ゆとりがない時に聴いた、生演奏が私に教えてくれたこと。小説家・九段理江による「今日、サントリーホールで。」LEARN 2024.10.28 PR

由布院を眺める宇賀なつみ

【大分・由布院】「温泉＋α」の魅力を発見！宇賀なつみと巡る、伝統と革新の由布市TRAVEL 2024.10.24 PR

halu 東京エシカル

素敵なおうちを拝見！“気持ちいい”から続けたくなるエシカルな暮らしの始め方SUSTAINABLE 2024.10.24 PR

11192

今、ブームなの知ってる？中華と相性抜群な『JJ』の楽しみ方FOOD 2024.10.15 PR

6985

〈OMO3京都東寺〉で街ごと楽しむ宿泊体験を。TRAVEL 2024.10.03 PR

1_外観

京都エリアに初の〈三井ガーデンホテル〉プレミアシリーズが開業！TRAVEL 2024.10.02 PR

sevenxseven_ishigaki_UPPER POOL_1541

大人の遊びは「seven x seven 石垣」で。ナイトラウンジやインフィニティープールで刺激的な島ステイTRAVEL 2024.09.10 PR

犬山紙子さんはくばく雑穀

頑張らなくてもほぼ栄養満点！雑穀で食事作りが楽になる裏ワザMAMA 2024.08.09 PR

Moomin's day マグカップ

自由を愛す旅人スナフキンが主役の限定マグで、ムーミンズデイをお祝いしよう！FOOD 2024.08.01 PR