【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど

#【女性のカラダ】デリケートゾーンケア、生理、PMS、更年期…必ず知っておきたいヘルスケア8選｜婦人科検診、ピルの飲みかたなど (8)

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飾っても可愛く食べても美味しいクリスマスレシピ今年のクリスマスは、自宅でゆっくり過ごすご家庭も多いのではないでしょうか。子どもも大人も楽しみなイベントだから、自宅で簡単に作れる、クリスマスにぴったりなお菓子を親子で作ってみませんか。飾っても可愛いくて、子どもたちの気分が盛り上がるレシピを2つご紹介いたします。MAMA 2020.12.16
もうすぐクリスマス。アドベントの過ごし方【親子ではじめるエシカル暮らし・21】クリスマスが近づいてきました。子どもの頃のキラキラした記憶を思い出しながら、今、こうして親となり迎えるクリスマスも、特別な時間だなと感じます。朝はアドベントカレンダーを子どもたちが開け、夜はアドベントクランツに火を灯しながらアドベントティーを飲み...と家族みんなで楽しんでいる我が家。MAMA 2020.12.11
胃腸風邪で療養だぜ｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.12.11
【田尾沙織のStep and a Step・3】ドタバタ七五三騒動記写真家・田尾沙織さんに、500gで生まれて、軽度の知的障害とADHDだと言われている息子、奏ちゃんの子育てと日常について綴っていただくこの連載。 2人の日常を、田尾さんによる色鮮やかな写真と共にお届けします。MAMA 2020.12.11
期末テストに個人面談、肩身の狭い季節がやってきました…｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around気づけば、至るところでクリスマスソングを耳にする季節になりました。子どもたちが学校からもらってくるプリントにも「冬休み」という文字を見つけて、あー、今年もあとすこしで終わるのだなぁと急に実感が湧いてきます。MAMA 2020.12.08
【チュートリアル福田の育児エッセイ・68】気づいたら、親子ですっかり『鬼滅の刃』にハマりました！2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！ MAMA 2020.12.02
ろうそくを灯して【親子ではじめるエシカル暮らし・20】日暮れが早くなってくると、なんとなく恋しくなるもの。それはろうそく。寒い朝、起きたばかりの薄暗い明け方や、とっぷり暮れてしまった夕方なんかに、ふっと灯るろうそくの光がみたくなってくるのです。我が家でよく使うのは、ミツロウからできたミツロウろうそく。MAMA 2020.11.27
【田尾沙織のStep and a Step・2】森のどんぐり小屋写真家・田尾沙織さんに、500gで生まれて、軽度の知的障害とADHDだと言われている息子、奏ちゃんの子育てと日常について綴っていただくこの連載。 2人の日常を、田尾さんによる色鮮やかな写真と共にお届けします。MAMA 2020.11.27
わたしが当時4歳の娘に、習い事をさせたワケ。｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around放課後は塾に習い事。そんなのが当たり前のような時代ではありますが、わたしは自分が親になって、わが子になにかを習わせることに積極的なタイプではありませんでした。子育て自体、右も左も分からずに日々バタバタなのに、そこに習い事！？心にそんな余裕もなかったし、始めるきっかけもイマイチつかめず…。MAMA 2020.11.24
おちょぼ印のおナスのナムル｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.11.24
【チュートリアル福田の育児エッセイ・67】ママが「鬼がくるよ」を多用しすぎて鬼が怖くなくなってしまいました。2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！MAMA 2020.11.18
【田尾沙織のStep and a Step・1】本物を見ることの大切さ写真家・田尾沙織さんに、500gで生まれて、軽度の知的障害とADHDだと言われている息子、奏ちゃんの子育てと日常について綴っていただくこの連載。 2人の日常を、田尾さんによる色鮮やかな写真と共にお届けします。MAMA 2020.11.13
えほんをたべる｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.11.12
特別などこかより、おばあちゃんの家がいい。わが子たちの”楽しい”は身近にあるということ｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time aroundGoToキャンペーンも始まって、少しづつお出かけを楽しむ機会が増えてきた今日この頃。「さて、週末はかぞくでどこにお出かけしようか」なんて考えるだけでもワクワクと楽しいものです。が、残念ながら最近、そんなわたしのお出かけ欲があっけなく打ち砕かれる虚しい事態が多発しております。決まって休日前日の夜に「ねぇ、明日ってなんか予定あるの～？」と子どもたちに聞かれるわけですが、「○○に行こうと思ってるよ」な～んて告げたものなら最後。あからさまに怪訝な顔をされて、「えーー、ばぁちゃまのおうちに行きたかったー」と、決まり文句を一言。それがディズニーランド級の、子どもたちお出かけランキング不動の一位クラスの予定であれば、「やったー！」と大喜びでついてくるのですが、聞いたことない場所、かぞく以外に同行者がいないことには非常に食い付きが悪く「だったら、ばぁちゃまのおうち」。この返事一択なのです。MAMA 2020.11.10
実りの秋の楽しみ方【親子ではじめる、エシカル暮らし・19】ぐーんと寒くなってきて、季節はすっかり秋。食欲の秋！がやってきて、子どもたちも大好きな果物が出回るようになってきました。それは、りんごとみかんです。MAMA 2020.11.06
【チュートリアル福田の育児エッセイ・66】最近、絵本好きになった息子のお気に入りのタイトルとは？2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。 MAMA 2020.11.04
しゅうまいたべた｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.10.30
出産のたびに引っ越し…6人かぞく、都内賃貸マンション暮らしの実情｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time aroundひとり、ふたり、とかぞくが増えて、うれしい反面悩んでしまうのが住宅事情。なんならわが家には子どもが4人もいますので、同じようにお子さんの多いファミリーから「家の間取りってどんなふうにしてるの？」と聞かれることが多々あります。しかも、うちは賃貸マンションで、内装に手を加えるのにも制約があり…。そんなわけで、今回は出産のたびに変化を遂げる、わが家の家スタイルをご紹介したいと思います。MAMA 2020.10.27
【チュートリアル福田の育児エッセイ・65】息子はうーたん、パパはワンワン役でいつもお人形遊びをしています。2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。MAMA 2020.10.22
今日できることを一つ一つ【親子ではじめる、エシカル暮らし・18】10月は娘の誕生月。なんと10歳になる彼女。今日まであっという間だったから、きっとつぎの10年もあっという間なんだろうな。そしたら20歳になるんだな…すごいな…と感慨深いです。MAMA 2020.10.16
子連れワイナリー巡りが気づかせてくれた、田舎暮らしの魅力｜モデル asacoの4回目の育児 – fourth time around私と夫が大のお酒好きなのは周知の事実ですが「類は友を呼ぶ」まさにその言葉どおり、最近ひょんなことでつながったお友だちがこれまた大のワイン好きと発覚。良さそうな銘柄を見つけてはみんなでその味を楽しんだり、「だったらいいグラスで嗜みたい」とカジュアル一辺倒だったわが家のワイングラスをちょっと本格的なものに一新してみたり、今までとはちょっと趣向を変えてワインを楽しんでいたわけですが、そんな折、夫が突然「ワイナリーツアー」を提案をしたのでした。彼が人生で一度だけ会社勤めを経験した音楽制作会社の会長さんがワインづくりを手がけていて、会社を辞めて10年も経つのに思い切って連絡をしたところ、みんなで遊びに行くことを快諾してくださったとのこと。その場所は、長野県上田市の西に位置する青木村。「ファンキーシャトー」という、今や大人気ワインのワイナリーです。ちょうど今はぶどうの収穫の時期らしくその体験もさせてもらえるということで、私もお友だちも大興奮！そして、ワイン好きの大人だけでなく、子どもたちにとってもかけがえのない経験になることはまちがいなく、せっかく自然あふれる地域に遊びに行くのだからと、Airbnbでみんなで一緒に宿泊できるひろ～い古民家の一棟貸しを見つけて、いざ現地へと向かったのでした。MAMA 2020.10.13
ポップコーンの国｜連載：はらぺこむすめのおちょぼめし「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！MAMA 2020.10.12
【チュートリアル福田の育児エッセイ・64】息子が大好きな、あの乗り物についに乗りました！2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！　新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。 MAMA 2020.10.07
お弁当もって、ちょっとそこまで【親子ではじめる、エシカル暮らし・17】心地よい日差しや澄んだ風。秋の始まりに感じる空気が、一年で一番好きです。お出かけの計画を考えるのも楽しいこの季節。ですが、外出先のごはんって、実はけっこう悩みのタネです。本意でないものを買うしかなかったり、使い捨て容器を避けられなかったり、エコフレンドリーなお店を調べておいても、ちがう！あっちのお店がいい！　と子どもの猛反発にあったり……。（もちろん美味しかったなあ、また来たいなあ、と思うお店もたくさんあるし、そんなお店にごはんを食べに行くのは特別な楽しみですが）我が家の子どもたちはシュタイナー教育を受けているのですが、シュタイナーの先生に言われて目から鱗だったことのひとつは「休みだからって特別なことをしなくていい」ということ。せっかくだからあそこに行きたい、ここに行きたい、と普段とちがう刺激を求めているのは大人の方で、子どもは日常を楽しむ力を持っている。確かに、非日常な時間を過ごし、外側から強い刺激を受けることに慣れちゃうよりも、日常の中で何かを発見したり発明したり、そんな自分の内側から何かが生まれる時間をたくさん持つことは、幼い時期にはとても大切なことだと思うのです。なので、もともと休みの度にどこかへ行きたい超！お出かけ好きだった我が家もスローダウン。のんびりしたお休みの過ごし方を考えるようになりました。MAMA 2020.09.25

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