神田愛花さん×銀座、ドライブ旅行など新連載まとめ12選|ひとりで見るべき映画、子連れカフェほか
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【足占い】あなたの人さし指の形はどれ? コミュニケーションのクセを人さし指から読む!

HEALTH 2024.06.25

「足は、脳が忘れている記憶を蓄積し、向き合うべき課題本当の気持ちなど、私たちの人生をよりよいものにするために振り返るべきことが凝縮されている」とフットリーダー®︎の市野さおりさんは言います。足を読むことで、今抱えているトラブルの原因となっているトラウマや、向き合うべき人生の真のテーマを知れば、不思議なほどに人生がうまくいく!? 今回は、コミュニケーションの指、人さし指の読み解き方と、足底アーチを作るマッサージを紹介します。

人さし指を観察して、コミュニケーションを見直そう

今回は、5指のうち人さし指について解説。人さし指は、コミュニケーションの指と呼ばれ、右は他者とのコミュニケーションのとり方や、評判。左は、自己との対話自己表現ができているかが表れます。また、足を読むうえで、より自己の状態への理解を深めるためのキーワードが五元素です。

「仏教では、すべてのものは“空”、“風”、“火”、“水”、“土”という五つの要素からできていると考えていて、これを五元素と言います。

それぞれの指にも、五元素が割り当てられていて、それぞれの特性が、各指の意味のベースになっています。

 

足指の意味

人さし指の場合は“”で、指から風を吹かせているようなイメージを持つとわかりやすいと思います」(フットリーダー®︎の市野さおりさん

「風が強すぎると受ける側はあまり心地がよくない一方、弱すぎたり、方向が間違っているとうまく届かない。それと同じように適切な強さ、方向でコミュニケーションをとることが大切ですよね。

人さし指の方向や形、状態を見ると、自他とのコミュニケーションのあり方が見えてきます」

人さし指の観察ポイントは以下の4つ。人差し指からのメッセージを受け止め、丁寧にケアしていくことで、心地のよい人間関係の構築や、本来の才能や自己表現ができるようになるはず。

人さし指の観察ポイント

① 指の形
② 爪の長さ
③ 指の向き
④ タコ、ウオノメ

① 指の形

人さし指の形は、あなたが吹かせる風のタイプ、つまり普段、どのような言葉を発して、コミュニケーションをとっているかが表れています。先が尖ったカッター型、矢じり型のあなたは、無意識に誰かを傷つけているかも…!?

白背景の人差し指の形のイラスト

人さし指の形でわかるあなたのコミュニケーション

・丸い…言葉が柔らかく、マイルドなコミュニケーション。

・四角い…はっきりとストレートに言葉を伝える。

・カッター型(指先が斜め)…知らない間に相手を傷つけている。カッターで表面をサッと切られた時のように、後から「なんだか私、傷ついたかも…」と、相手をモヤモヤさせるような物言いをしているかも。

・矢じり型(先が尖っていて指先が膨らんでいる)…相手を傷つける、鋭い言葉を発している。

ぼんぼり(指先が丸く膨らんでいる)…頭の中では、いろいろなことを考えているけれど、アウトプットできていないため、思考が蓄積している。

② 爪の長さ(縦方向)

爪の長さは思考してからアウトプットするまでの時間を表し、人さし指の場合は、言葉にするまでの時間が長いか短いか。どちらがいい、悪いはないので、あくまでも自分自身を観察する参考に。

爪の長さで知る、あなたが思いを言葉にするまでの時間

・人さし指の爪が短い…考えていることをすぐに言葉にする。

・人さし指の爪が長い…じっくり考えてから言葉を発する。

③ 人さし指の向き

風をどういう方向に吹かせているのか=相手にあなたの言葉が届いているのかを見ていきます。人差し指が曲がっているのに、相手がわかってくれないと嘆いているあなたは、もしかしたら相手が理解しずらい言葉や表現になっているかも。

人差し指の方向

足指の方向で知るあなたのコミュニケーション

・外向き…結論を急ぎすぎて、相手が理解できていないにもかかわらず、話を前に進めているかも。

・内向き…昔はよかった、が口癖になっていない? 過去に囚われていて、今、目の前にいる相手にきちんと向き合ってコミュニケーションができていないかも。

・親指と重なり、人差し指が浮いている…自分のアイデアを声に出すことを恐れいている。

・下向き…風の出口を堰き止めてしまい、風通しが悪くなっている。右の場合は、他者に言いたいことを口に出せず、コミュニケーションがうまくいっていない。左の場合は、直感や選別眼が曇るので才能が埋もれ、他者を責めがちに。

④ タコ、ウオノメ

タコやウオノメは、単なる靴のトラブルではなく、ストレスやトラウマといった何らかの心のトラブルを表しています。

人差し指のタコと魚の目

タコやウオノメで知るあなたの心のトラブル

・タコ…何かをしたいのに、押さえつけられてできないことを表現している。右なら、言いたいことが言えていない。左なら、もっと自己表現をしたいのにできていないといった状態を表す。また左の人さし指は、執着の手放しという意味もあるため、何かを手放したいのに、手放せず、タコができている場合も。

ウオノメ…根深い悩みやトラウマがあり、自分が踏み躙られないように自己防衛している状態を表現している。

【人さし指のカルテ】実例からみる足の読み解き方

Cさんの足の甲

【市野さんのコメント】

人差し指は、指先四角で真っすぐなCさん。よく見ると、左足の爪が内側に傾くように生えていて、かつパーソナルスペース(親指と人さし指の間)も閉じています

真面目にお仕事をしている方だと思いますが、寂しがり屋で、自己の表現や仕事に対しての評価や見返り賛美を他者に求めがちではないでしょうか? また、様々な雑事に追われ、本当にしたいことができないくらい時間に追われている可能性があり、とりつくしまを与えないオーラを出しているかもです。

左足の爪の斜めに生えているメッセージを当て込むと、才能を出す方向や場所や、手放すべきものを間違えている可能性があります。これらが正しい方向へ進むと、望む反応や評価がもらえ、目標にきちんと近づくことができるはず。

爪を正しい方向で切る足指の間を開くトレーニングやストレッチ、鼻緒のあるタオルサンダル布わらじ等を履いてみるのもおすすめです。今一度なりたい自分をきちんと描き直しましょう。

Dさんの足の甲

【市野さんのコメント】

人さし指が中指と離れ、内側にねじれています。昔の方が良かったと思っていませんか? 今の現状や真実を認める事から目をそらしていないでしょうか? 思いやアイディアが湧いてはくるけれど、責任を追う事を考えると行動に移すのが億劫になっていたりしませんか?

また、右の人さし指先は丸いのに、左は四角いので、コミニュケーションはおっとりとした方ですが、本来はアートの才能を発揮することを得意としているはず。今の自分や状況を認める勇気を持つことが必要かもしれません。

昔ほど、熱量をもってやれなくなった自分を嫌いにならず、今の環境で立ち振る舞えている自分も好きになって下さいね。新たな目標や使命が見えてくるかもしれません。

開運フットケア! 足のアーチを作るマッサージ

足裏には横アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチの3つがあり、着地時の衝撃を吸収する役割を担っています。アーチが潰れてしまった状態が扁平足。アーチが崩れると疲れやすさ、腰痛、肩こり、など全身の不調に繋がります。

足の縦アーチ
足の横アーチ

そこで、今回注目するのは、足の甲にある、親指の付け根と小指の付け根を結ぶドーム型の横アーチ。ヒールをよく履く人は特に横アーチが潰れた開張足になりやすく、外反母趾のリスクが高まります。

また、足占いの観点では、親指と人さし指の間隔(=パーソナルスペース)が狭くなってしまい、心や時間の余裕がなくなったり他者に心を開くことが難しくなってしまいます。

足裏の人さし指の付け根の皮膚が角質化している人は、横アーチが崩れている証拠。足指の間を広げてほぐしながら、アーチを取り戻しましょう!

準備するもの

特になし。クリームがあると滑りがよくなりマッサージしやすいのでベター。

マッサージのやり方

photo_Wataru Kitao illustration_Meri Nakajima text&edit_Hinako Hase

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