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セルフラブの考え方に基づき占うAdaさんの週間占い。心と体のウェルネスや、キャリアについてのアドバイスを中心にお届け。あなたの背中をそっと後押しします。さて、今週のあなたの運勢は？

2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

言葉を使う機会が増えそうな一週間。これまで、頭の中では納得できなかった問題を、話し合っていくことになるかもしれません。7日からは昨年の10月頃から始まった話題をもう一度試すことになるかも。少し前の自分に戻って、今やるべきことを再検討できるときです。週末には新しい扉が開くかも。少し焦燥感を覚えるかもしれませんが、心配は杞憂に終わりそうです。金運は増加傾向。先行投資みたいな出費があるかも。焦って色々買わないことが大切です。吟味して。

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text&illustration：Ada
双子座。ジェンダーフルイド。オーストラリア・シドニーで生まれ、日本の横浜で育つ。ボディポジティビティ、セルフケア、ジェンダーを考えるイラストレーター兼占い師。西洋占星術をメインにセルフラブの考え方に基づく占いが得意。タロットにも精通。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

今週は一時的にほっと胸を撫で下ろせるでしょう。頭の中で考える時間が増えると思います。一仕事終えて、ゆっくりしたいところですが、やらなければいけない新しいタスクも増えそうです。パートナーシップにおいて、昨年の10月頃に取り組んだことに向き合わされる人も。または裁判や契約など、止まっていた物事が動き出します。過去の問題に再度取り組むべきときです。ただ、確実に前進していけます。胸を張ってください！金運良好。新しいことにお金を使ってみて。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

居心地のいい場所や家族、仲間との関係性や、そこで起こる契約、パートナーシップにおいて、次なる展開が起こりそうな今週。自分が欲しいものは何か、手にしたいものは何かを考える時間。身近な人からの援助やプレゼントがあるかもしれません。気づいたら気持ちが軽くなっていて、ほっと胸を撫で下ろせそうです。先週に引き続き、コミュニケーションも活発に。言葉が棘にならないように注意してください。金運は増加傾向。臨時収入など、受け取るものも増えそうです。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

今週は癒しの時間。まだやるべきことが溜まっていたり、不安定な気持ちになる事もあるかもしれませんが、好きなことを楽しめるときです。趣味に没頭したり、新しいことを始めると吉。オンライン運が高まるので、SNSやゲームなどに夢中になる人も。少し言葉が強く出るときでもあります。できるだけ穏やかな気持ちでいられるようにしてみてください。小高い山まで散歩したり、リフレッシュできることをしてみて。金運は出費が増加傾向。突然の出費に気をつけて。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

今週の牡羊座さんは、自分らしさを全力で表現できるとき。確かなものが育っていきます。ずっと欲しかった幸せとか、自分らしさとか、先月まで我慢してきた「好きなこと」を全力で楽しんでみるとか。仕事や社会的な役割の中で大変なこともあるかもしれませんが、未来を見据えた動きができる運気です。7日からは過去に戻る動きが出てくるかもしれません。昨年の10月頃に取り組んでいたことを見直してみて。金運は良好。使いすぎに注意。少し高価なものを一つとか。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

モヤモヤと気持ちが不安定ながらも、動き出すことができる一週間です。今感じているモヤモヤは、自分の本心を探るためのもの。少し自己犠牲的になっているなと思っても大丈夫。月末には気持ちがスッキリと、心配は杞憂に終わるので、今は内省の時間を多くとってください。行動力がある時なので、休むことを目的とした旅に出かけたり、美術館や博物館などに出かけてみて。感性を磨くことで、心を落ち着けることができます。金運良好。必要なものに投資を。イメチェンも吉。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

今週の天秤座さんは、成長痛のようなものを感じられるかもしれません。気持ちが塞ぎ込んだり、疲労を感じたらできるだけゆっくりしてくださいね。恋愛や子ども、パートナーシップにおいて、嬉しいことが増えそうです。週末は全力で楽しめるでしょう。何か猛烈に引き込まれたり、没頭するべきことが見つかるかも。楽しすぎて出費が増えそうです。交際費には注意して。来月に向けて旅を計画したり、新しい挑戦を計画してみて。あとは何事も深刻に考えすぎないように。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

今週の魚座さんは、家族や仲間との関係性が改善したり、土台を作るようなことがたくさん起こりそうです。先週からそのような流れを感じている人は、今週は仕事や社会的な役割の面で嬉しいことがありそう。金運は増加傾向で、不要なものまで買ってしまう可能性が高いですが、少々使いすぎても、入ってくるものも多いので、大丈夫だと思います。予算を決めるといいかもしれません。過去に戻るエネルギーも起こります。何か繰り返しているパターンに気づいたら、早めの対応を。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

今週の射手座さんは、コツコツとタスクをこなしていくような一週間になりそうです。先週に引き続き、新しいことに挑戦していくエネルギーが高まります。普段に比べたら地味なのですが、ワクワク感が伴うことです。生活習慣が変わるような新しい習慣も吉です。ぼんやりとしてミスが増えやすい時期なので、そこだけ気をつけてください。昨年の10月あたりに顔見知りになった人が、キーパーソンとなって手伝ってくれるかも。人間関係に注目です。金運は出費が増加傾向。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

先週あたりから、ようやく自分らしく動ける実感がありそうな山羊座さん。今週も嬉しいことや楽しいことがたくさん待ち受けていそうです。身体の不調があった人は、そこが改善されていきますし、学習意欲が湧いて、いろんな物事に積極的に取り組むことができそうです。今まで通じなかった言葉が通じるような感覚も。やらなければならないことを、一つ一つ着実に片付けていくことができます。身内との会話にだけ注意して。金運は出費が増加傾向。学ぶために必要なものは吉。

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2026年05月04日〜05月10日のあなたの運勢

とても前向きになってくる一週間です。まだ心の底では拭いきれない問題もありますが、新しい風が吹いています。特に仕事や社会的な役割において癒しが起こります。嬉しい知らせが舞い込んできそうです。先週までの喧騒から抜け出して、物事がいい方向に流れていくのを感じられそうです。昨年の10月あたりに体調を壊した人は、もう一度不調が出てくるかもしれません。また、当時一緒に働いていた人と手を取り合うような場面も。金運は増加傾向。使いすぎなければ良好。

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牡羊座 3月21日～4月19日生まれ

今週の牡羊座さんは、自分らしさを全力で表現できるとき。
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牡牛座 4月20日〜5月20日生まれ

今週の牡牛座さんは、言葉を使う機会が増えそうな一週間。
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双子座 5月21日～6月21日生まれ

今週の双子座さんは、金運良好でイメチェンも。
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蟹座 6月22日〜7月22日生まれ

今週の蟹座さんは、趣味に没頭したり、新しいことを始めると吉。
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獅子座 7月23日〜8月22日生まれ

今週の獅子座さんは、一時的にほっと胸を撫で下ろせそう。
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乙女座 8月23日～9月22日生まれ

今週の乙女座さんは、とても前向きになってくる一週間です。
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天秤座 9月23日～10月22日生まれ

今週の天秤座さんは、猛烈に引き込まれたり、没頭するべきことが見つかるかも。
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蠍座 10月23日～11月21日生まれ

今週の蠍座さんは、臨時収入など、受け取るものが増えそう。
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射手座 11月22日～12月21日生まれ

今週の射手座さんは、新しいことに挑戦していくエネルギーが高まりそう。
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山羊座 12月22日～1月19日生まれ

今週の山羊座さんは、嬉しいことや楽しいことがたくさん待ち受けていそう。
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水瓶座 1月20日～2月18日生まれ

今週の水瓶座さんは、ここから人生の流れを変えていけるような希望に満ちた一週間になりそうです。
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魚座 2月19日～3月20日生まれ

今週の魚座さんは、仕事や社会的な役割の面で嬉しいことがありそう。
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答えのない究極の2択！　銀座のバーで出した、宇垣美里さんの本音はどっち？

【目次】以下該当箇所からご覧いただけます。

0:00　イントロダクション

2:08　〈BAR S〉のおすすめその1

3:48　究極の二択１「恋愛するならどっち？」　

5:07　究極の二択2「モテる人はどっち？」

6:26　〈BAR S〉のおすすめその2

7:46　究極の二択3「会話が深まるのは？」

8:44　究極の二択4「一緒に仕事するならどっち？」　

9:52　銀座のおすすめBAR 1

10:41　銀座のおすすめBAR 2

11:38　銀座のおすすめBAR 3

12:36　〈BAR S〉のおすすめその3

14:30　究極の二択5「男女の友情はある？ ない？」　

15:50　究極の二択6「どっちの先輩がいい？」　

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お財布の寂しさにクヨクヨすることなく前を向いて生きていくため、今回は名前からしてインパクトのある神社をおすすめ。遠出にはなるけれど手間暇をかかけるだけの価値がある、京都・鳥取・鎌倉の３社をご案内します。

その一　キラキラまぶしい、京都・御金神社の黄金色の鳥居。

地下鉄の烏丸御池から歩いて5分ほど。オフィスビルが立ち並ぶ御池通（おいけどおり）から西洞院通（にしのとういんどおり）にほんの少し入った静かな界隈に、突如として黄金色に輝く鳥居が現れます。これこそ国内外から参拝者が訪れる御金神社（みかねじんじゃ）のシンボルです。

主祭神は、金属と鉱物を司る金山毘古命（かなやまひこのみこと）。金銀銅をはじめとするすべての金属、鉱山や鉱物を司る神として古くから信仰されてきました。
神社の隣通りにある釜座通（かまんざどおり）は、茶釜などを鋳造する釜師が集まり座（同業者の組合）を組んだ場所。今も茶道家元・三千家（せんけ）の茶道具を製作する「千家十職」の御釜師・大西家が工房を構えています。

また御金神社のほど近くには、両替通があります。この一帯は、かつて徳川家康によって設けられた金座と銀座がありました。時代が下って金座が廃止された後も、この場所には両替商が軒を連ね、賑やかな街並みと華やかな装いは「両替町風」とも形容されたと伝わります。
御金神社は、こうした地域にあることから金銀銅をはじめとするあらゆる金属、鉱物・鉱石を護る神として多くの人々の崇敬を集め、やがて金運招福にご利益ありと広く知られるようになりました。

本殿背後のイチョウは推定樹齢200年以上。幹回りが2m以上、樹高が22mと京都市内でも指折りの巨樹です。そもそもイチョウは水分を多く含む性質から火伏（ひぶせ）の力があるとされ、また旺盛な生命力から御神木として、多くの神社で大切にされてきました。末広がりな葉の形も縁起が良いもの。
御金神社でも絵馬や御守りのモチーフになっています。

宝くじや通帳などを入れておくための「福包み守り」や小判型の「おたから小判」などの御守や金箔装飾の伝統技法で仕上げた御朱印、珍しい「大大吉」入り「御金みくじ」などの授与品も、有り難みが感じられます。

近年は評判が評判を呼んで海外から訪れる人も。曜日や時間によっては長い行列ができていることも少なくありませんが、そうしたお参りする人々のエネルギーが蓄積されて、御金神社のパワーがますます大きくなっているような気がします。

御金神社

京都府京都市中京区西洞院御池通上ル押西洞院町614

その二　宝くじ当選を願って遠路はるばる。鳥取・金持神社。

鳥取県第二の都市・米子（よなご）から日野川を遡り、中国山地の山ふところへ。岡山県との県境のほど近く、奥日野と呼ばれる地域を目指します。このあたりは古くから良質の砂鉄が取れる場所。かつては木炭を燃料にした日本独自の製鉄方法・たたら製鉄が盛んに行われ、大正時代まで続いていました。

こうした歴史を刻む奥日野の一角に位置するのが金持集落。鉄は古く「かね」と呼ばれ、黄金にも勝ると珍重されたといいます。この近くにアサカリ、ノダニ、ヒラバタケという３つの鉄山があることから、「かね」をもつ里という意味で「かなもち＝金持」という名がつき、やがて音が略されて「かもち」になったのだと伝わります。

ここに氏神として鎮座するのが金持神社（かもちじんじゃ）。縁起の良い名前から近年になって注目を浴び、山深い場所にあるにも関わらず、金運上昇を期待して全国各地から参拝者が訪れるようになりました。

社伝によれば、弘仁元（810）年、出雲国薗妙見宮の神官の子息が伊勢の神宮参拝の途中で、金持を通りがかったところ、身につけていた御守りの玉石が急に重くなり置いていくことに。この玉石を祀るべしという夢告があり、宮造りをしたのが起源だと伝わります。

金持神社では長年お世話になった財布の供養や、新調した財布が金運を授かるためのご祈祷も。金運招福も、まずは動くことから！　遠路はるばる神さまのお膝元を目指す行動力こそ、運を開く原動力に他なりません。

金持神社

鳥取県日野郡日野町金持74

その三　鎌倉・銭洗弁財天で浄めた福銭は、使ってこそ吉を呼ぶ。

いつ行っても観光客で賑わっている。そんな鎌倉にあって比較的静かで山の気配を楽しめるのが佐助ガ谷。その一角に鎮座するのが銭洗弁財天宇賀福神社。源氏山に向かう坂道の途中、切り立った崖に穿たれた隧道が御神域への入口です。

神社の創建には、源頼朝に関わる逸話が伝わっています。世の安寧を祈る頼朝の夢に1人の老人が現れて「西北の谷に湧き出る清水がある。これを汲んで神仏を供養せよ。我は隠れ里の主、宇賀福神である」と告げて姿を消しました。この夢告を受けて湧き水を探し当てて窟を掘り、宇賀福神を祀ったところ、天下は次第におさまったのだとか。

宇賀福神は人頭蛇身の水神で、金運・財運アップ、商売繁盛、一家繁栄にご利益ありと伝わります。また、この湧き水は宇賀福神の霊験あらたかな霊泉として大切にされました。鎌倉幕府の執権・北条時頼も宇賀福神を敬い、この霊泉の水で銭を洗い浄めて一家繁栄を祈願したといいます。

いつしかこの霊水で銭を洗うと、宇賀福神のご利益で何倍にも増えて戻ってくると、人々に信じられるように。今も小さなザルに貨幣や紙幣を入れ、柄杓で汲んだ水で洗い清める人が絶えません。
ここで大切なのは、洗い浄めたお金は使うこと。しまっておくのではなく使って経済を回すことで生き金となり、新たなお金を生み出すことになるのだと聞きました。…と言っても無駄遣いはNG。自分で納得できることに使いましょう。

源頼朝が夢告を受けたのが巳の年、巳の月、巳の日だったことや、北条時頼が銭を洗い浄めたのが辛巳の日だったことから、今も巳の日はご縁日として賑わいます。
鎌倉に足を伸ばすなら、ご利益間違いなしの巳の日をおすすめします。

銭洗弁財天宇賀福神社

住所：神奈川県鎌倉市佐助2-25-16

text_Mutsumi Hidaka

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実家に住んでいた頃、桜が満開の季節には毎年のように⽗と花⾒に出かけた。荒川の堤防沿いに 1,000 本余りの桜が植栽されたその場所は、敷地⾯積が広い割に観光地化しておらず、お祭りの⽇に被らなければ⾏き交う⼈も疎ら。⽇常と地続きの、地元の⼈たちだけが知る⼈ぞ知る桜の名所。

⾼い建物も少ないおかげで東京２３区とは思えないくらい空が広いのだが、⾒上げた⻘を覆い隠すように桜がせり出し、⽖でちゅんっと掬ったくらいの微かな紅を⽩の絵の具に混ぜて⽔で溶いたような⾊合いが、春の陽射しを透けさせる。その下をしゅーっとなぞるように⾃転⾞で⾛り抜けるのがたまらなく好きで、その記憶が今でも私の脳裏に焼き付いている。私にとっての「東京」は、六本⽊の⾼層ビル群でも、渋⾕の繁華街でもない。ほっともっとのから揚を⾷べながら散歩したくなるような緑道がある、どうってことのない住宅街こそが、私の出⾝地・東京都だ。

いつも気象庁が発表する東京の開花宣⾔より⼀週間ほど遅れて満開を迎えるので、頃合いを⾒て⽗に連絡し、ラジオの⽣放送終わりに合流して⾒に⾏くことにした。昨年は放送前の午前中だったので酒を飲めず 、反省を踏まえて今年は⼣⽅からの花⾒。川を吹き抜ける⾵がやや冷たかったが、相変わらず⼈が少なくて⾒やすい絶景の何と素晴らしいこと。天秤にかけたら許容範囲だ。頼まれていた⽸ビールを駅前のコンビニで買って⽗と合流すると、いつもより⽗の背中がひと回り薄く、か細くなったように感じた。この違和感は何だろうと様⼦を⾒つつ、桜を眺めるのに良さそうなベンチを探す。場所の⽬星がついたところで、⽗はふと、ひとりの友⼈の話を始めた。

趣味仲間でもある年下の友⼈が、数⽇前に亡くなったのだという。いつものように寝床に⼊り、翌朝なかなか起きてこないので⼼配した家族が確認しに⾏くと、息を引き取っていたそうだ。私の両親は性格も何もかも真逆で、休⽇はおしゃれをして舞台観劇やアフタヌーンティーに出かけている⺟に友⼈が多いのは⾔うまでもなく、誰々と何をして楽しかった～という話を会うたびに聞くのだが、⽗からは友⼈の話を聞いたことがなかった。

だが、友⼈が急逝し茫然としている⾃分と、⼈がひとり亡くなっても何事もなかったかのように次々に物事が決まり動いていく世の中とのミスマッチさに、理屈としては腑に落ちていても感情が付いてこないのだろう。帰り際、死ぬまでにあと何回桜を⾒られるかな、とめずらしく気弱なことを⾔うので、縁起でもないこと⾔わないでよ、と笑い⾶ばそうとしたが、今の⽗にその返しは何の効⼒もないと悟って飲み込んだ。

帰りの電⾞の中で Instagram を開くと、出産を控えている友⼈が産休直前の写真を投稿していた。彼⼥とは半年以上会っておらず、店をオープンすると⾔うので先⽇お祝いに伺ったら、お腹周りが⼤きくて驚いたのだ。⼤々的に⾔っていなかっただけで、残暑厳しい時期に悪阻を乗り越え、働きながら健診に通い、制度や環境を調べて出産の準備を進めていたのだと思うと、すごすぎて⾔葉にならなかった。

⼈がひとり⽣まれるとは、⼈がひとり死ぬかもしれない、という可能性を引き受けることだ。映画やドラマの観過ぎかもしれないが、私はずっとそう思っている。⼈の⽣き死にに絶対なんてものは存在しない。どれだけ医療が発達しても、胎児が⽣まれる際には何らかの不可抗⼒で⺟体が命の危機に瀕することがある。

どちらかの命を優先しなければならなくなった時、その判断を委ねられる⼈も存在する。⼈の死に触れるのは本当に苦しい。当たり前だと思っていた知識や現実に、理性が追いつかなくなる。それなのに、さらに⽣と死を同時に考えなければならない瞬間がもし⾃分にも訪れたら、私は耐えられるだろうか。

個⼈的にも⾯⾷らうような出来事がいくつもあった４⽉。仕事先には全く関係がないので持ち込んではなるまいと気を張り、平静を装って現場に向かい、普段通りに振る舞う。それが精⼀杯で、家に帰ると使い物にならない⽇が多かった。ヨロヨロしながら猫にごはんをあげると、ソファに体を預け、天井の⾓をただじっと仰ぎ⾒る。やらなきゃいけないことは本当にたくさんあるのに、そんな時間を⻑く過ごした。やっと起き上がってパソコンを開くと、猫が画⾯と私との間を堂々と横切り、キーボードをいくらか踏んであべこべな⽂字列を残していく。ちょっとすいませんねと謝りつつ、私は捕まえた猫の腹に顔を埋めて⼤きく深呼吸をした。

シャツ 6,600円（フリークス ストア×フルーツオブザルーム｜フリークス ストア渋谷 03-6415-7728）／スウェットパンツ5,445円、肩にかけたスウェット 4,048円（共にユナイテッドアスレ｜キャップ https://united-athle.jp ）／ソックス 2,860円（ワンデルング・マルコモンド｜ドロワー 03-6805-0812）／ピアス 17,600円（AGU https://agu-acce.com ）

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山崎 怜奈

クイズ・歴史・ラジオが好き。下町育ちで、知的好奇心の塊。『山崎怜奈の誰かに話したかったこと』（TOKYO FM 月〜木曜13時〜）、『春菜ザキさんのタダの通販じゃねーよ！』（テレビ朝日 日曜朝10時30分〜）などに出演中。著書『歴史のじかん』（幻冬舎）が現在発売中。公式インスタグラム instagram.com/rena_yamazaki.official

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もりた・さつき／〈studio YAMAMORI〉主宰、〈維苑〉代表。2026年、2月オープンした〈大多喜有用植物苑〉のプロデュースを手がける。著書に『LIFE GREEN SELECT TOUR』（いろは出版）。

手仕事の温もりを感じるグリーンがほしい時、必ず銀座を訪れるというガーデンデザイナーの森田紗都姫さん。「百貨店や専門店が立ち並ぶ銀座には、あらゆるジャンルの目利きが集まります。そのため、グリーンショップにもオーナーさんのこだわりがしっかり反映されていて、違いのわかる常連さんに長年愛されているお店が多い印象です」と話す。

グリーン自体の品質の高さはもちろんのこと、鉢や花器のセレクトもこなれていて、一歩先の提案が用意されているのも銀座ならでは。しかし同時に「日々の暮らしに寄り添うグリーンは、本来気軽に楽しむべきもの」とも森田さん。「最近では銀座にもカジュアルに利用できるお店が増えてきました。普段あまり生花を飾らないような方や園芸初心者でも、とりあえず銀座に来ればお気に入りのグリーンが見つかる。そんな懐の深さが街の新たな魅力になっている気がします。銀座だからと気負いすぎずに、個性豊かなグリーンショップを巡ってみてください」

1. 街中に突如現れるディープなグリーンスポット。〈mokuhon〉

銀座で20年近く続くグリーンショップ。このビルに移転してからは13年が経つ。オーナー自身が好きなものだけを集めたというグリーンは、種類も大小もさまざま。多肉、シダ、着生、塊根植物などが1階から3階まで所狭しと並ぶ。「中には十数年かけて樹形を整えた観葉植物もあり、他店では手に入らないものばかり。育て方もマンツーマンで丁寧に教えてくださり、グリーン愛がひしひしと伝わってきます」（森田さん、以下同）

住所：東京都中央区銀座1-14-15
TEL：03-3566-4720
営業時間：12:00～20:00
定休日：月休

ウッドチップが敷き詰められた床はフカフカで心地よい。空気も色彩も青々としていて、何度でも深呼吸したくなる空間。

2. 南国のグリーン×多彩な鉢を楽しむ。〈the Farm UNIVERSAL Ginza〉

全国でグリーンショップを展開する〈the Farm UNIVERSAL〉が、2020年にオープンした銀座の拠点。自社バイヤーが沖縄や八丈島に足繁く通って買い付けた個性的なグリーンを揃え、作家が制作した一点ものの鉢も多数取り扱う。「グリーンと鉢を組み合わせるのって意外と難しいですが、こちらは作家もののおしゃれな鉢が豊富。小ぶりなものは植え込まれた状態で売られているので、買ってすぐにお部屋に飾れます」

住所：東京都中央区銀座2-4-6銀座ベルビア館 銀座ロフト1F
TEL：03-6862-6465
営業時間：11:00～21:00（日～20:00）
定休日：休みは施設に準じる

3. 地図にない異国に迷い込んだような店づくり。〈HOUSE of TERPSICHORE〉

オーナーの福嶋慶太さんは電気工事会社の3代目。ヴィンテージ照明の取り付けをきっかけにインテリアにのめり込み、グリーンにも独学で足を踏み入れた。2023年に町屋から日本橋へ移転。独自のセンスで選んだ生花と、北欧をはじめ海外で買い付けたヴィンテージや国内作家の花器などを集める。「異国のような雰囲気で、枝ものや野草を取り入れた野性味あるアレンジも秀逸。ひと味違うブーケを作りたいならこちらへ」

住所：東京都中央区日本橋馬喰町1-6-15
TEL：03-6661-6919
営業時間：12:00～19:00
定休日：火休

店名の由来はギリシャ神話に登場する歌と踊りの女神から。2階では音楽ライブやポップアップイベントなども行う。

4. 野生の愛らしさに、思わず顔がほころぶ。〈野の花司〉

昭和40年代に建てられた古民家風の建物に、可憐な山野草がずらり。随筆家の白洲正子とも交流があったという前オーナーが立ち上げ、山や野に自生する草花を中心に、季節の和花を取り揃える。一般客だけでなく高級料亭などにも信頼を置かれ、日本の野花を知りたいと海外からの観光客も訪れる。「日本の四季の豊かさを感じる場所。銀座の真ん中で、素朴な山野草を長年扱い続ける心意気にも惹かれます」

住所：東京都中央区銀座3-7-21
TEL：03-3535-6929
営業時間：10:00～19:00（日祝11:00～18:00）
定休日：お盆・年末年始休

2026年で創業30年。店舗の3階では野の花教室を開催しており、寄せ植えや苔玉作り、茶席の花の生け方、野にあるように生ける「なげ入れ」などが学べる。

5. 大人のニーズに応える、洗練された園芸店。〈garage TOKYO〉

その名の通り“ガレージ”をイメージした店内は、ナチュラルカラーが基調の「home」と、無骨なムードの「yard」のテイストに分かれ、エリアごとにグリーンの色味や質感も細かくゾーニング。気軽に取り入れられるものからマニアックな品種までラインナップしている。「園芸店はごちゃっとしがちですが、こちらは陳列も動線も整然としていて、雑貨類も大人なトーン。これから園芸を始める方にもオススメ」

住所：東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング4F
TEL：03-6810-0387
営業時間：11:00～21:00（日祝～20:00）
定休日：無休

グリーンと鉢をセットで購入すると無料で植え替えができ、砂利の種類も選べる。

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＃05 炊く

土鍋でごはんを炊いています。そうですね、もう三回くらい、炊いています。まさか自分のような大ざっぱが、土鍋でごはんを炊くようになるなんておもっていなかったけれど、いいですよ、けっこう。なんか、うれしいです。

工程は、いくつかあります。やってみると、そんなに大変ではないです。生活に追われているときにはそんなことをやっている場合ではないかもしれないけれど、自分のためになにかしてやった、という感慨をつれてきてくれるようなところがあって、わたしは案外、気にいりました。

まずはお米を買わなければなりません。これまでパックのお米ばかりを食べていたからです。近所にお米屋さんがあるので、そこへ行って、おじさんに話しかけ、お手ごろのものを買いました。そうして胸に抱かれた米ぶくろの重みと体温のなさに、じぶんの人生の軽さを思います。それはむなしさというよりむしろわたしの足を前へ前へとすすめるのはどうしてでしょう。

キッチンで米袋をやぶり、うそかほんとかわからない米を洗うときの知識を結集して二合ほどの米を無我夢中で洗います。そして、三十分ほど、水につける。炊飯器のときにはそんなことをしなくていいはずなのに、どうして、と思いながら、三十分過ごします。お米は水を吸い過ぎることはないのだといいます、ですから、夜眠る前につけておいたりしてもいいらしいです。

土鍋に米をいれます。そこに水を400ミリリットル。

中火にかけます。ふたは少しずらして、中をのぞけるようにしておいてください。しばらくすると、ぐつぐつと音が立ち、あわが立ち、そのあわはどんどんと大きくなってきて、なんだか粘りけがでてきたところで、ふたをしめ、そのコンロでいちばんの弱火にして十分。キッチンタイマーってやっぱりあると便利です。携帯をひらいたり、閉じたりするのもいいけど、ピッピッピとボタンを押すのはもっと良い。ピピピ、と鳴ったら、そのまま十分放っておく。蒸らす、ということらしいです。さあ十分後には、ぴかぴかの炊き立てごはんが待っています。おかずを準備しましょう。

鮭を焼く。出汁巻きを作る。ほうれん草のおひたしを作る。納豆を混ぜる。インスタントの味噌汁を用意する。十分くらいでできることのぜんぶをやれる日と、何にもやれない日があります。今日はできるだけやりたい日です。

ピピピ。おもわず息をとめて、土鍋のふたをあけると、白いつやつやがあらわれて、しゃもじでさっくり混ぜていく。お米のいいにおい。ほかほかのにおい。手の甲に少しのせて、米の具合をたしかめる。あっ、うん、おいしいです、とひとりわらっている朝に、まっとうなさびしさを手に入れたような気がするんです。

おばら・ばん　1996年、東京都生まれ。作家。2022年に自費出版でエッセイ集『ここで唐揚げ弁当を食べないでください』（のちに商業出版）を刊行。その他の著書に『これが生活なのかしらん』。

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text&photo_Ban Obara　illustration_CONVENIENCE YOUNG

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４月といえば新年度ということで、新生活や身の回りの変化があって、わくわくドキドキの毎日を送っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。私はと言いますと、ご存じの方も多いように、新卒からかれこれ十数年同じ会社の同じ部署に在籍し、ぬるま湯に浸っております故、わくわくもドキドキも一切感じず、平常運転で日々過ごしているところであります。もうすっかり後輩も増えて、うちのアナウンス部で言うと、私の年次でちょうど折り返し地点あたりにもなってきました。若手と思っていたのも束の間、中堅もいいとこと言った感じです。令和の後輩ちゃんたちとはつかず離れずでやっていきたいなと思っているところであります。

自分に関しては本当にどうでもいいんですけれども、新年度で気になるのは子供の環境の変化ですよね。入園・入学のタイミングだった方は、さぞかし忙しなかったでしょう。行き渋りに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？　朝、行きたくないと泣く、離れたくないと泣く我が子を見るのも辛いですよね。

三十云年前の朧気な記憶ではありますが、私も行き渋り一派の一員でした。とにかくスクールバスに乗るのがいやで。停留所やバスで大泣きしていたのを覚えています。そのうえで自分の気持ちとして覚えているのが、明確に「母と離れたくない」とか「幼稚園に行きたくない」っていう気持ちで泣いているわけじゃなかったということです。なんというか気持ちの切り替えのために一度リミットを振り切っていたというか、感情を発散していた感触があります。口では「ママ、ママ」言っているけれど、それはそれで、本当はもう離れなきゃいけないことも分かってたし、自分でも納得している。けど一度泣いてすっきり、スイッチ入れ替えとこ、みたいな。なんかその思考回路がバスの情景とともに私の中に三十数年経った今も残っていて。全員が全員こんな感じで泣いているとは思わないんですが、こういう子もいるよということをシェアさせてください。母も当時はあまりの大泣きに心配したそうなんですが、先生に「あやちゃんは角を曲がるとピタっと泣き止みます」と言われたそうです。なんかこの話も私の記憶を裏付けるなと思います(笑)。でも、この子なりに気持ちを切り替えているんだなと思うと少し心が軽くなる気はしませんか…？

４月頑張ってちょっと慣れてきたかな？と思ったころにゴールデンウィークで、ちょっとリズム崩れますよね…。なんでこの時期に大型連休なんだろうか、疑問です。とはいえ気候は一年で一番いい時期なので、紫外線対策しつつアウトドアに楽しめたらなあと思っております！

【弘中のひとりごと】

「今更ながらドラマ「海のはじまり」を見ていて、毎日泣きはらしています！」

ブルーシャツ、ストライプシャツ 各27,500円、ショーツ 24,200円（以上ホテルアンダースコア hotel.base.shop ）／腰にまいたスウェット 38,500円（オーメ村田染工 0428-22-2609）／シューズ 22,000円（Sciusica｜kochi 03-5244-4373）／ネックレス 36,905円（KNOWHOW jewelry  03-6892-0178）／ピアス 31,900円（SASAI BIN 03-6416-0634）

本連載をまとめた初のフォトエッセイ『弘中綾香の純度100％』は絶賛発売中！

本の詳細はこちらから

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　アイドルやアイドルもののコンテンツの楽曲で、つい「行きたいところへ行こう」みたいな歌詞を書いてしまう。
　タレントたちがスターダムを駆けあがろうとすることを、たとえば「主役になる」とか「スポットライトを浴びる」とか言ったり、K-POPでは「花道を歩こう」という表現があったりするのだけど、わたしにとっては「行きたいところへ行こう」が納得できる表現なのだ。たとえ一位でもセンターでも花道でもなくても、その人にとっての「行きたいところ」や「行くべき場所」が見つかることがあって、これが自分なんだ、とストンと落ちてくるように受容する瞬間がきっとある。
　
　でも当然、歌っているひとも聴いているひとも、みんながみんな「行きたいところ」がはっきりと見通せているわけじゃない。今となってはかなり贅沢な時代だったけど、10〜15年ほど前までは貧乏大学生がよく「自分探しの旅」をしていた時期がある（私はそういう時間的余裕がなくてできなかったな……）。きっと彼らの多くは行きたいところに行っていたのではなく、今ここから離れたかったのだと思う。

　行きたいところはわからない。でもとにかく、今ここじゃないところへ行きたい。

　ときどき、私もそういう衝動に駆られる。そういうときには、まず航空会社やチケット代理店のセールを舐めるように調べてみる。興味があろうとなかろうと、どこでもいいのでチケットを安く買いさっさとホテルを抑えてしまう。それから旅程を立てる。手段と目的を逆転させてみるのだ。
　これがけっこう楽しい。貧乏性であればあるほど、元を取ろうとしてそこの街の名所やグルメなどを調べるので、偶然に任せつつ主体的に旅ができる。

　三ヶ月ほど前にセールで羽田―高松間の往復航空券を買ったきり、それから目の前の仕事に追われてあまり下調べができないまま、気づけばフライト前日になっていた。じつは初めての四国。土地勘がまったくないのだが、とりあえず以前より気になっていた直島へのアクセスや前売りチケットをネットで買うくらいしか事前の準備はできなかった。
　当日、高松に到着してホテルに荷物を預けたら、港方面へ歩きながらフェリーの時間や高松の建築などを調べる。前日までは日本全国で大雨や雪が降っていたのだけど、この日は気持ちよく晴れていた。

　フェリーに乗り込んで、すこし寒いけれど、甲板に出る。遠い昔、地理の教科書で瀬戸内海は地の利があってあたたかくておだやかな海だと読んだことがあった。磯臭さもなくて、海面は清冽だ。海というより大きな湖を眺めているみたい。
　春、しかも三月の海というと、特に東日本で育ったひとはどうしても１５年前の震災を想起してしまうと思うけれど、みんなはどうなんだろう。私は横浜の実家が比較的港に近い場所だったのもあり、駅から家まで帰っている途中、街灯にある海抜表示を見ては「今津波がきたら終わりだな」と思いながら足早に歩いたものだった。風化させてはいけない教訓もあるけれど、同時に私は海への不信感のようなものも抱いてしまったような気がする。
　一方で、瀬戸内の光景はまるで海のことを疑っていないように見えた。自然と人間が互いにそっと手を繋いで頼り合っている。そんな街を見ていると、なんだか、ずっとずっと仲良くしたいな、と思うひとと出会えたときみたいな気持ちになった。

　高松から直島は一時間ほどで着く。最初は島内移動に原付を借りようとしたけれど、あまりに景色がのどかできれいだから、電動アシスト自転車に変更してのんびりと漕ぎながら新直島美術館に向かう。来島者は多様だ。春休み中とおぼしき若者や、中高年のひと、海外からの観光客もいる。いろんな言語が聞こえながら混沌とせず、それぞれがピースフルな空気を胸いっぱいに吸って共存している。

　直島新美術館の入り口の階段にちょっと息があがりつつ、コンクリートの直線的なミュージアム内を歩く。念願の蔡國強の『ヘッド・オン』を見て満足していたのだけど、そのあとのChimPomの『スウィート・ボックス（輸送中の道）』にもっとも衝撃を受けた。輸送コンテナの中にパックされた道は、思い出を圧縮したようにも、瓦礫のようにも、未来の断片のようにも見えた。
　地震や陥没で割れて剥き出しになったアスファルトの割れ目が無性にこわい。破壊を連想させるのは言うまでもないのだけど、鮫肌みたいな断面を見ると、毎日その上を踏みつけて生きているのに、わたしはアスファルトの硬さをぜんぜん知らないんじゃん、と目が醒める。

　そのあともANDO MUSEUMとベネッセハウスミュージアムをめぐった。昨年のパリに旅行に行ったとき予定の組み方を間違えてブルス・ドゥ・コルメスに行けなかったぶん、直島で安藤忠雄の作品を鑑賞する。

　作詞も小説も、わたしが意図していなくても作品と作家の人格が結びつけられて読まれることはめずらしくない。むしろ近代以降は私小説的であるほうが「文学」的だ。作詞において、私は職業作家として繰り返されるリテイクに耐えて、思ってもないことを書いているつもりでも、「行きたいところへ行こう」ばかり書いてしまう。きっと「書く」ということはどうしても人格や思想を浮き彫りにする。実際に文章がほわっとしているひとって、直接会うとやっぱり纏っている空気がやさしいし、キレキレなひとはやはり尖ったオーラを解き放っている。文章と作者の雰囲気って正直あんまりギャップがない。

　一方で、安藤忠雄はあそこまで泥臭い人生を脱臭せずありありと語りながら、極限までシャープでソリッドな建物を作りつづけている。高校の頃の同級生が建築家になったのだけど、当時眉毛極細の神奈川ヤンキーだった彼が今作っている建物は、びっくりするくらいやさしくておだやかなものばかりなのだ。建築家はその雰囲気と作品がかけ離れるものなのだろうか。でも、同級生の彼はヤンキーなだけあって情に厚くてやさしいひとだったし、むしろ隠された、本人ですら気づいていないそのひとの性根が出るのだろうか。

　その勢いで地中美術館も……と思ったのだけど、その日のチケットが売り切れていたので断念。自転車でフェリー乗り場に向かったが、夕方の船に間に合わず、夜の最終便まで二時間ほど時間を持て余すことになった。

　困りながらぶらぶら島を歩いていると、ひときわ目立つ外観の直島銭湯「I湯」が現れる。バッグにはいつも思いつきで銭湯に寄れるように一回分のスキンケアセットを入れているので、大竹伸朗デザインのタオルを購入して突入。アートに囲まれながら自転車でかいた汗を流して湯船であたたまり、ふたたび港の待合室に戻って、瀬戸内レモンのレモネードを飲みながら読みかけだった本を最後まで読み終えると、ちょうど最終の小型高速船が港にきていた。小型なので揺れで酔わないかとちょっと不安だったけれど、すっかり船の中で寝てしまってあっという間に高松に帰ってきていた。

　夜は若鳥の骨付き鶏と小豆島オリーブサイダーをいただいた。炭酸の中にオリーブの深みがして不思議な味だった。グラスの中が宝石みたいに美しくて、ずっと眺めていたくてちびちび飲んだ。
　ホテルへの帰路、今日一日見たものがすべて幻だったのではないか、とプチ浦島太郎気分になって、スマホの自撮りカメラで自分の顔を見た。
　ちゃんと32歳の私が映っていた。
　行きたいところに行ったり、行けなかったり、思ってもないところに偶然辿りついたりして、そしてこれからもそうしてゆくだろう、私が映っていた。

香川県高松市兵庫町1-24
ＪＲ高松駅から徒歩１５分
電話：087-822-8247

アイドルグループやTVアニメなどに作詞提供。著書に第169回芥川賞候補作『##NAME##』（河出書房新社）、『江戸POP道中膝栗毛』（集英社）等。2025年に『目立った傷や汚れなし』（河出書房新社）刊行。

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3月から始まったこの連載も、今回で2回目。毎月ひとつテーマを決めて、私が実際に足を運んでいる場所を3軒ずつシェアします。

いわゆる一般的な“おすすめ”というよりは、自分なりの好みやツボでキャッチしたスポットばかり。ちょっとヒミツにしておきたい韓国を、あくまで偏愛ベースで語っていく連載です。

連載第1回はコチラ
森香澄の「ヒミツの韓国」〜第1回〜「ヒミツの朝ごはん」

パンが溢れるソウルは、体当たり＆直感を頼りに！

韓国はカフェ大国で、お店ごとに得意なジャンルや打ち出し方もさまざま。その中で今回は、パンがおいしいカフェにフォーカスしてみました。

私は「有名だから」という理由だけではあまり選びません。むしろ、人が並んでいるお店は少し避けたくなるタイプ。見た目や雰囲気、そのときの気分、自分の“好きに引っかかるかどうか”みたいな感覚で、「ここ良さそう」と思ったお店に入ることが多いです。

パンカフェのおすすめ
物語のようなほっこり空間で焼き立てパンを。
〈LA CROUTE〉（ソウル・麻谷）

ここは、イベントに参加したときに、「今のうちに腹ごしらえをしておこう！」と探して出合ったお店。ソウルの中心地からは離れた、少し郊外にあります。

なじみのないエリアでカフェを探すとき、私は韓国ではNAVERマップで検索します。それでパンのお店を探していて、出てきたのがここでした。

〈LA CROUTE〉は、パンの種類がとにかく豊富！ 塩パンやサンドイッチなど、ランチとしても満足できるラインナップ。中でも印象に残っているのは、ガーリックやオリーブが効いたしょっぱい系のパンで、甘いものよりもそちらが断然好みでした。

こんなふうに目的地の“ついで”で見つけたお店は、あとから思い返すとすごく記憶に残っていて。地図にピンを立てて、また来たいなと思える場所が増えていくのも韓国での楽しみのひとつです。

Instagram：@la_croute_seoul

パンカフェのおすすめ
旬のフルーツをパンで味わうヘルシーブランチ。
〈pancho! brunch cafe〉（ソウル・弘大）

ソウル滞在最終日の朝、空港に向かう前にどこかでごはんを食べようと思って。パッキングに追われながらも、しっかり検索。ちょうどいちじくの季節だったので、「いちじくが食べたいな」という気分からお店を探しました。

韓国のカフェは、季節のフルーツをしっかり主役にしてくれるところが多くて、その時期ごとにメニューも変わります。私はインスタを見ながら、“いま何が旬か”で選ぶことが多いです。

〈pancho! brunch cafe〉は建物の２階にあって、店内もテーブルが５つほど。ちょっと見つけにくいくらいの、小さくてかわいらしいカフェです。

トーストが本当においしくて、いちじくがたっぷりのっていて、その下にルッコラとクリームチーズ、生ハムが隠れている。甘いだけじゃなくて、ちゃんとしょっぱさもある。そのバランスがすごく好みでした。「甘じょっぱい」が大好きな私にとっては理想の一皿。

自分好みのおいしいもので旅を締めくくれたことも含めて、満足感でいっぱい。

Instagram：@pancho_yn

パンカフェのおすすめ
パン激戦区で見つけた、味もビジュも優勝ベーカリー。
〈Perment Bake Shop〉（ソウル・安国）

安国はベーカリー激戦区で、有名なお店もたくさんあります。でも、どこも本当に混んでいて、日本人も多い印象。

この日は「パンを食べる」ということだけ決めて歩いていて、超有名店の〈onion〉や〈LONDON BAGLE MUSEUM〉ものぞいたのですが、あまりの行列に断念（涙）。じゃあどうしよう、とさまよいながら歩いているときに偶然見つけたのが〈Perment Bake Shop〉でした。

調べてみると、クロワッサンやクイニーアマンが代表メニューとのこと。ですが実際に入ってみて、目を奪われたのは食事系のパンたちでした。

コーンのパンやチーズ系のものなど、見た目だけじゃなくてちゃんと満足できる味。甘い系がお店の推しなのに、しょっぱい系も抜かりなくおいしい……こういうお店はめっちゃ信頼できます。

パンって身近なものですし、ある程度味の想像がつく。だからこそ、直感で選んで“当たり”だったときのうれしさは格別です。

季節のメニューや場所で探してみたり、人気店をあえて外してみたり、そのときの気分を優先する……。そうやって選んだ一軒はきっと記憶にも残るはずです。もちろんハズすこともありますよ（笑）。でも、その“当たり外れ”も含めて、楽しんでいます。

Instagram：@perment_bakeshop

おまけ。今月ソウルで買ったもの！
〈alternativestereo〉の「Lip Potion Caramel Glaze」

カラーは02番のバニラローズがイチオシ。

個人的には、オーバーリップにしたいときに愛用中で、濃い色だとどうしてもやりすぎ感が出てしまうんですけど、これはその加減がすごく絶妙。ナチュラルに少しだけ輪郭を広げてくれるような仕上がりになります。

可愛さはありつつ、ちゃんと大人でも使いやすい。そういうバランスが気に入って、つい韓国で手に取ってしまうアイテムです。

もり・かすみ／1995年6月16日生まれ。東京都出身。2023年3月にテレビ東京を退社後、俳優としてドラマや映画にも出演するほか、タレントとしても活動中。
https://www.instagram.com/mori_kasumi_/

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かんだ・あいか／1980年神奈川県生まれ。フジテレビ系お昼の帯番組『ぽかぽか』にMCとして出演中。情報番組やバラエティー番組など幅広く活躍する。銀座好き。歌舞伎好き。

銀座の街を見下ろす、ちゃんこの名店へ。

今回神田さんと訪れたのは、銀座三原橋交差点を見下ろすビルに店を構える〈ちゃんこ 玉海力 銀座本店〉。2017年に惜しまれつつ閉店した広尾本店の味を継承し、絶品のちゃんこと充実の一品料理が揃う一軒です。

実はこちらは神田さんの長年の行きつけ！　ビルのエレベーターを降りると、目の前には小さな相撲土俵がお迎えしてくれ、一気に「ちゃんこ気分」が高まります。

神田愛花

元々は広尾店のことを夫に教えてもらい、通っていたんです。「塩ちゃんこ」が本当においしくて。大女将にいつもよくしていただきました。

広尾店が閉店してしまってからは、こちらの銀座店を見つけて伺うようになったんです。

ブリンバンバンボン！な一品メニュー。

お鍋が煮えるのを待つ間、まずは神田さんが太鼓判を押す一品料理からいただきます。

神田愛花

見てください、このお刺身！　分厚くて角が立っていて、本当に新鮮。食べるとその新鮮さに、私の食道もキラキラしていく感じがするんですよね。薬味たっぷりなのもうれしい！

神田愛花

大好きなタコの唐揚げは、吸盤が透き通っていてプリップリ。食感は、『ブリンバンバンボン』です（笑）。

15種類以上の具材をいただく、至福の「塩ちゃんこ」。

いよいよメインのちゃんこ鍋が登場。

ベースのスープは、北海道産の干し昆布と椎茸を一晩水で戻して旨みを引き出し、さらに野菜、牛すじ、豚足、鶏ガラとともに5〜6時間かけてじっくり炊き上げたもの。

具材はつくね、豚バラ、ベーコン、油揚げ、豆腐に、もやしや白菜、大根、人参、きのこ類など、常時15〜17種類。「誰が来ても好き嫌いなく、みんなでお腹いっぱい楽しんでほしい」という店主の思いが、このボリュームに繋がっています。

神田愛花

このスープ、すごく上品なんです。澄んだお味で綺麗。優しくて、いくらでも食べられちゃいます。

お野菜もたっぷり入っているから、罪悪感なくいただけるのがうれしいですよね。

特に自家製のつくねは、たっぷりの山芋と卵を、鶏肉と豚肉と練り合わせて作った自慢の味。神田さんも「ふわっふわです！」とにっこり。

ちなみに、「ちゃんこ」とは力士が作る料理全般を指す言葉。一説には「親方（ちゃん）」と「弟子（こ）」がともに食べることに由来し、相撲部屋で食べるなら、パスタやオムライスも「ちゃんこ」なのだとか。

銀座の景色とおいしいちゃんこ。

窓の外には銀座の街を行き交う人々の流れと、日が暮れた後には街灯り。そして目の前には、こだわりのだしが香る絶品ちゃんこ鍋。肩肘を張らずに、最高の景色と食事を楽しめるのが〈玉海力〉の魅力です。

神田愛花

銀座4丁目交差点のような華やかさとはまた違って、この三原橋交差点は、目的を持って歩く方々の人生が垣間見える気がするんです。そんな景色を眺めていると、最高の気分で『また明日から頑張ろう！』って元気が湧いてきます。

銀座で食事に誘うと相手を緊張させてしまうこともありますが、ここならフランクに、安心して楽しんでいただけます。私自身の趣向にもぴったり合う、大好きなお店です。

「間違いない街、銀座。」次はどこに行く？
次回もお楽しみに！

住所：東京都中央区銀座5-13-19　デュープレックス銀座タワー8階
TEL：03-3547-0417
営業時間：17:00～22:00（最終入店）、土日祝16:00〜21:00（最終入店）
定休日：なし（年末年始を除く）

https://hanako.tokyo/food/498626/

いしい・かなえ／雑誌や広告を中心に暮らしのスタイリングを提案。商品開発やディレクションも行う。著書に『Heima 住まいの感覚を磨く9つのキーワード。』（扶桑社）など。

「見栄えのいいものは世の中にたくさんありますが、やっぱり〝本物〞じゃないと愛着って湧かないんですよね」とインテリアスタイリストの石井佳苗さん。長く愛されるデザインとは、デザイナーの創造力とメーカーの努力の結晶。その佇まいをまずは自分の目で見ることが大切だと語る。インテリアのプロである石井さんも、銀座のショップでは素材や手入れ方法について積極的に質問するという。

「そうしたらどんどん沼にハマります（笑）。インテリアにそこまで興味のない人でも、いわゆる名品と呼ばれるものはなんとなく知っているはず。お店できちんと説明を受けると、何十年も愛されてきた理由がより鮮明になる。価値を見極めることができれば、お部屋づくりは格段に楽しくなります」と石井さん。

決して安い買い物とは言えないインテリア。名品となればなおさらだ。ずっと使い続けたいと思える一点に出合うため、〝本物〞が集まる銀座で目を肥やすことから始めてみよう。

1. 光の彫刻「AKARI」の世界に没入する。〈OZEKI Tokyo Gallery〉

創業の1891年以来、伝統工芸品の岐阜提灯を作り続ける〈オゼキ〉のギャラリー。職人技に触れながら和紙照明が購入できる。同社は彫刻家のイサム・ノグチと「AKARI」シリーズを製造したことでも知られ、会長の尾関守弘さんは当時の現場に立ち会った生き証人。その様子を社員一人ひとりに伝え、作り手の精神を継承する。「『AKARI』の国内モデルがすべて揃う貴重な場所。ぜひ実物を見て」（石井さん、以下同）

住所：東京都中央区日本橋人形町1-2-6
TEL：03-3667-3931
営業時間：9:00～17:00
定休日：土日祝休

2025年リニューアル。3フロアにわたり岐阜提灯や「AKARI」、イサム・ノグチ関連の収蔵品を展示。

2. 普遍性と可変性を体感できる、サステナブルな展示空間。〈USM モジュラーファニチャー 東京ショールーム〉

2025年に60周年を迎えたスイス生まれのシステム家具「USMハラー」。チューブやパネルなどのパーツを組み合わせて、ほぼ無限にカスタマイズができる。耐久性に優れ、ライフシーンに合わせて組み替えながら長く使えるのも魅力。こちらのショールームでは、キッチンや寝室など多様な用途を想定したサンプルを多数提案している。「テレビボードもデスクもワインセラーもなんでも作れちゃう。空間のオシャレ度もグッとアップ」

住所：東京都千代田区丸の内2-1-1 明治安田生命ビル1･2F
TEL：03-6635-9420
営業時間：11:00～19:00
定休日：水休

本来オフィス用に開発されたブランドだが、優れたデザインと機能性で幅広く活用されている。

3. 時を重ねた北欧家具の名品に会いに行く。〈ギルド ヴィンテージ ファニチャー〉

デンマークで買い付けたヴィンテージの北欧家具が揃うショップ。古いものでは1930年代の名品も。一般家庭で長く使われてきた家具のみを扱い、買い付け後はすべて自社でメンテナンス。ここにしかない一点を求めて全国から来店があり、茨城の本店との間で毎週商品の入れ替えも行う。「ヴィンテージショップが少ない銀座の中でも訪れやすく、目利きも確か。前の持ち主の歴史まで引き継ぐストーリー性も楽しんで」

住所：東京都中央区銀座1-22-10
TEL：03-6263-2122
営業時間：12:00～19:00
定休日：木休

ソファなどの張地にはヨーロッパ最高峰と名高い〈クヴァドラ〉の生地を使用。見本帳から選んで張り替え可能だ。

4. デザインの力を信じ、啓蒙し続けるマインドに脱帽！〈松屋銀座 7階 デザインコレクション〉

デザインセレクトショップの先駆けで1955年に誕生。デザイナーや建築家などのトップクリエイターによる組織「日本デザインコミッティー」が2カ月ごとに選定会を行って商品を入れ替え、機能美に優れた生活用品を揃える。さらに併設のギャラリーではメンバー企画の展覧会を約60年にわたって途切れることなく開催し、現在は展覧会企画の公募も実施中。「デザインの力って素晴らしいと再認識。気の利いたギフト選びにも」

住所：東京都中央区銀座3-6-1 松屋銀座7F
TEL：03-3567-1211
営業時間：11:00～20:00（日・連休最終日～19:30）
定休日：無休（年始を除く）

店の内装、照明、グラフィックスもコミッティーメンバーが手がける。

5. ミッドセンチュリーデザインの礎がここに。〈ハーマンミラーストア 銀座〉

「アーロンチェア」をはじめとするオフィスチェアや「イームズラウンジチェア＆オットマン」などを展開。その魅力はデザイン性と人間工学に基づく究極の座り心地。銀座店では特にタスクチェアの提案に力を入れ、1～2時間かけて体形や働き方に合わせた一脚を選ぶ「パーソナルフィッティング」が人気だ。「チャールズ＆レイ・イームズが手がけた椅子はミッドセンチュリー期のアイコン。デザインを学ぶ場にも最適」

住所：東京都中央区銀座1-5-13
TEL：03-6228-7108
営業時間：12:00～20:00（日祝11:00～19:00）
定休日：無休

1923年にアメリカで誕生した〈ハーマンミラー〉。銀座店は2022年オープン。

https://hanako.tokyo/culture/505271/

日本の食文化を大切に守り伝え、自然の循環に寄り添って未来へ。

皿の中に、日本の原風景がある。口に含めば、幼い頃の風や匂いの記憶が懐かしく蘇る。実際に経験をしていなくても、不思議と胸に想起されるものがある。そんな料理を作り上げるのが、2026年より〈FARO〉のシェフに就任した山口瑞樹氏である。

文化の情報発信基地として、「銀座の灯台」を役割として竣工した東京銀座資生堂ビルは、2026年、25周年を迎えた。その10階に2018年に誕生したイノベーティブイタリアンが、その名も灯台を意味する〈FARO〉だ。この春、山口シェフを新たに迎え、加藤峰子シェフパティシエとタッグを組んで再始動したばかり。

掲げた新たな料理コンセプトは「食の循環」。森の恵みが川の栄養を育み、その実りが海へと運ばれ、海に新しい命を生む。それがまた大地へと巡っていく。その大きな循環が、日本の食文化の根源を作ってきた。ところが今、その循環が崩れかかっている。山の景色がなくなりつつある。森や川、海の生態系が崩れかかっている。昔ながらの知恵も忘れ去られようとしている。それが現状である。

コースを体験することが、日本の自然環境に目を向ける小さなきっかけになれば。少しでも思い出したり、感じたりしてもらえたら。それが、日本の食文化を未来へと繋ぐ大きな原動力になるはずだ。ただただ、素直に味わってみてほしい。

コースは、どの一品にも自然があふれて美しく、体にすっとなじむ。物語性もあって、食べながら頭の中がクリアになり、豊かなイメージの世界が広がっていく。この春、一度は訪ねてみたいレストランである。

自然とともにある料理とデザートのスペシャリテ。

住所：東京都中央区銀座8-8-3 東京銀座資生堂ビル10F
TEL：03-3572-3911
営業時間：12:00～13:00LO、18:00～19:30LO
定休日：日月、夏季・年末年始休
席数：28席

ランチ10,000円～､ディナー20,000円。

https://hanako.tokyo/food/505298/