震災を風化させない。より良い未来のための防災9選|防災ボトル、アイラップレシピ、避難生活で気をつけたいこと

震災を風化させない。より良い未来のための防災9選|防災ボトル、アイラップレシピ、避難生活で気をつけたいこと
もしもの時に備えよう。防災図鑑AtoZ
震災を風化させない。より良い未来のための防災9選|防災ボトル、アイラップレシピ、避難生活で気をつけたいこと
LEARN 2025.03.11
今日、3月11日は東日本大震災から14年です。犠牲になられた方々へ哀悼の意を表するとともに、震災を風化させないために、今私たちができることのひとつが「防災」ではないでしょうか。

防災グッズや非常食などの備えはもちろんのこと、「自分の身を守る力」をつけることも重要です。今回は『Hanako Web』から、防災士さんに教えてもらった「もしも」の時にとるべき行動、100均グッズで作る防災ボトル、《アイラップ》を使用した防災レシピ、避難生活時に気を付けたいこと、災害時に実は危険な場所、非常時癒しとなる防災スイーツ(ぼる塾の田辺智加さんが試食!)など、あらゆる方面から知っていると役立つことをまとめています。 

あの日を忘れず、改めて自分の備えを見直してみませんか。

「地震です」その時どうするのが正解?

LEARN | 2025.03.11
地震で大きな揺れが来たとき、あるいは身近な場所で火災が起きたとき、どのように行動すればいいのでしょうか。真っ先に取るべき行動を知っておけば、あなた自身と家族の安全を守ることができます。東日本大震災をきっかけに防災を学び、現在、防災士としてさまざまなセミナーを行なっている熊田明美さんに「命を守る初動」について教わりました。早速2択クイズで確認してみましょう。

100均グッズで作る防災ボトル

LEARN | 2025.03.11
地震、大雨、台風、火事など、外出先で突然の災害に遭ったときには、自分が「持っているモノ」が頼りになります。周りに誰もいないかもしれない、さまざまな危険が差し迫っているかもしれない….。どうやってその局面を切り抜けるか? 女性の防災士にじっさいに外出時に必ず持っていく「防災ボトル」と「防災ポーチ」を取材しました。ほとんどのアイテムが100均で揃えられます!

災害時の性被害リスクと身の守り方

LEARN | 2025.03.11
災害大国日本。日本では、大きな災害が起こるたびに、女性目線の避難所の運営や、防災対策の不足が指摘されています。特に、女性を狙った暴力や性暴力は深刻な問題となっています。災害時、私たちはどのように自分の身を守れば良いのでしょうか? 性暴力の撲滅と安心安全な社会の実現を目指す、「日本フォレンジックヒューマンケアセンター」の長江美代子さんに、教えていただきました。

日常でも災害時でも使える携帯ソーラー充電器

SUSTAINABLE | 2025.03.11
地球にも人にもやさしいものを選びたい。今を生きるわたしたちにとって、エシカルかどうかという視点はもの選びでは欠かせないよね。でも、やっぱりデザイン性も大事にしたい。学生時代からサスティナブルを追求し続けているhaluさんの愛用品はまさにGood design, So ethical。真似したくなる、素敵なアイテム、少し覗き見させてください~。 今回は、3月11日の「防災意識を育てる日」に合わせて、もしものときに役立つ、エコアイテム「携帯ソーラー充電器」の魅力をご紹介します。

《アイラップ》を使った防災ごはんレシピ

FOOD | 2025.03.11
3月11日は、「防災意識を育てる日」。被災時は停電などで冷蔵庫やIHが使えなかったり、水が絶たれる可能性も。もちろん非常食を備えておくのは重要だけれど、被災時に持っておくと安心なアイテムがガスコンロと、湯煎や電子レンジに対応しているポリ袋《アイラップ》。今回は、ズボラ料理が得意な野菜ソムリエ、菅野ひろえさんが、材料を《アイラップ》に入れて混ぜて湯煎して、いっきに三品作れる永久保存の防災レシピをお伝えします。

美味しくローリングストックするコツ

FOOD | 2025.03.11
もしもの時のためにストックしている防災食。ふと気づいて開けてみるといつの間にか賞味期限が切れていた…なんてことになりがちで、食べながら備蓄をする「ローリングストック」が最近は推奨されています。そこで、3月11日の「防災意識を育てる日」に合わせて、“日常に寄り添う焼き菓子”をモットーに焼き菓子屋〈カサネ〉のオーナーとして活動をする矢野仁穂さんに、防災食といえば、のカンパンと飴を使った簡単おやつレシピを2つ、教えてもらいました。「そのまま食べても美味しいけれど、一度にたくさんは食べられないなぁ」というお悩みも解消してくれます。おいしく食べて、ふたたびストック!

神田愛花さんと、いざという時の備えについて考える

LEARN | 2025.03.11
10代の頃から現在に至るまでと、銀座偏愛歴が長い神田愛花さん。そんな神田さんならではの新しくて楽しい銀座の過ごし方とは? 歴史もあるし、時代にも取り残されない。「間違いない街」銀座の魅力をお届けします。 第5回は特別編。〈HanakoWEB〉の防災特集に関連して、銀座のカフェ&インテリアショップ「GINZA innit」で、非常食の今に触れてきました。

ぼる塾・田辺智加さんが絶賛した防災スイーツ10選

FOOD | 2025.03.11
いま最も注目と信頼を集めるスイーツラヴァーであり芸人の、ぼる塾・田辺智加さん。そんな田辺さんに、スイーツトレンドを発信してきた『Hanako』が、毎月様々なテーマに合わせたおすすめスイーツを送付!それを田辺さんがすべて実食して、推しコメント(略して「推しコメ」)と共に紹介していく本連載。今回はいつもとは違う特別編。「防災スイーツ」をテーマに「Hanako」編集部が厳選した商品をお試しいただきます。

ぼる塾・田辺さんが「最高!」とうなった手作り防災スイーツ

FOOD | 2025.03.11
いま最も注目と信頼を集めるスイーツラヴァーであり芸人の、ぼる塾・田辺智加さん。そんな田辺さんに、スイーツトレンドを発信してきた『Hanako』が、毎月様々なテーマに合わせたおすすめスイーツを送付!それを田辺さんがすべて実食して、推しコメント(略して「推しコメ」)と共に紹介していく本連載。今回はいつもとは違う特別編。後編は「被災→停電でダメになりそうな食品を使った、簡単な手づくりスイーツ」を紹介します。教えてくれるのはアウトドアライフアドバイザーの寒川一さんと北欧ソト料理家のせつこさんご夫妻です。

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