疲れ気味の胃腸を労わろう！ 身体が喜ぶ朝食｜都内の絶品お粥、お粥が朝食に最適な理由、朝食のQ＆Aほか

今日1月7日は人日の節句。七草粥の日ですね。早春にいち早く芽吹く春の七草を入れたお粥を食べて無病息災を願うこの風習は江戸時代から受け継がれてきたそうです。また、七草粥は少し食べ過ぎてしまった胃腸を労わる回復食にもぴったりです。

今回は食と旅の雑誌”Hanako”から、都内の朝から食べられる絶品お粥や、健康を支える朝食にまつわる情報をご紹介します。

心と体に優しいお粥で、年末年始のごちそうで疲れてしまった胃腸を労わりましょう。

※店舗情報・商品詳細などは記事公開時の情報となります。