お寺をもっと身近に感じよう 【鎌倉】お寺で体験したい4つのこと。自分を見つめ直し、心も体もリラックスしよう。／写仏・坐禅・御詠歌・写経 LEARN 2021.01.21
東の古都・鎌倉のお寺で4つのことを体験してみませんか？自分を見つめ直し、心おだやかな時間が手に入れられるはず。
【1.写仏】予約の必要なし。好きな時間に 写仏・写経が体験できる。〈長谷寺〉
「長谷観音」の名で親しまれる長谷寺で体験できるのは写仏と写経。おおよその所要時間は写仏が2時間、写経は延命十句観音経が30分で般若心経が1時間半。無心で向き合えば、心も体もリラックスできるはず。
〈長谷寺（はせでら）〉
■神奈川県鎌倉市長谷3-11-2
■0467-22-6300
■8：00～16：30（閉山17：00）
■拝観料400円
【坐禅】早朝坐禅で一日のはじまりを清々しいものに。〈円覚寺〉
円覚寺で体験できるのは写経と坐禅。特に一日のはじまりをさわやかなものにしてくれる早朝坐禅がおすすめ。足を運べない人のために、オンラインでの坐禅会も開催中。
■詳しくは（http://www.engakuji.or.jp/zazen/）をチェック！
〈円覚寺（えんがくじ）〉
■神奈川県鎌倉市山ノ内409
■0467-22-0478
■8：00～16：00
■拝観料300円
【御詠歌】鳴らして叩いて歌って。御詠歌で脳を活性化！〈建長寺〉
写経と坐禅も体験できるが、建長寺で特筆すべきは御詠歌。楽譜に沿って左手で鈴を鳴らし、右手で鉦を叩き、歌を詠む。初めてやってみると意外と難しい。一度にいろいろな動作をするので、脳が鍛えられる効果もあるのだとか。
〈建長寺（けんちょうじ）〉
■神奈川県鎌倉市山ノ内8
■0467-22-0981
■8：30～16：30
■拝観料500円
【写経】女人救済の寺が提案する女子力アップの4つの学び。〈東慶寺〉
香木を使用した数種類の香りを聞き分ける香道（現在は休会中）。茶室における作法を学ぶ茶道。花を生けるときの基礎知識を学ぶ挿し花。そして、写経。女性らしさと平穏な心を得られる4つの体験をしてみては？
〈東慶寺（とうけいじ）〉
■神奈川県鎌倉市山ノ内1367
■0467-22-1663
■御朱印・宝物館・売店9：00～16：00
