あの定番プチプラ保湿クリームの応用テクも。 夜のスキンケアアイテム＆ルーティン7選！これで疲れを次の日に持ち越さない。 LEARN 2019.10.13
一日の汚れや乾きはきちんとリセット！翌日までお疲れ感を持ち越さないコスメとは？ハナコラボメンバーの、夜のルーティンや愛用アイテムを紹介します。
1.肌のうるおいを残すミルククレンジングを。
しっとりうるおう肌に。
「しっかりメイクや汚れを落とせるのに、しっとりうるおいが残るのが◎肌に摩擦を起こさないよう、たっぷり使います。」大木みなみ（会社員）
2.汚れを根こそぎ吸着するクレイ洗顔。
古い角質や余分な皮脂、毛穴汚れなどをしっかり吸着。
「泡立てずに使えるクリームタイプ。なめらかなテクスチャーながらも、しっかり毛穴汚れはオフ。角栓も溜まらない肌に！」金子清美（広告代理店）
3.疲れきった日はこれ一本で全身OK。
「体だけでなく、顔も洗えるし、メイクまで落とせちゃうオールインワン処方。毛穴汚れもしっかり落とせるのにつっぱらない。」吉澤観希（会社員）
4.青缶＋美容液でマッサージクリームに。
言わずと知れた保湿クリーム。全身に使える。
「ニベアの青缶に、リッチな美容液をプラス。滑りも良くなるので、なじませながらマッサージをすると肌がモチモチ！」橋本静香（会社員）
5.プロテインを飲んで睡眠の質を高める。
「タンパク質って不足しがちなので、プロテインを寝る前に飲んでいます。成長ホルモンの分泌をサポートしてくれるうえ、睡眠のリズムも整えてくれるので、ぐっすり眠れるように。」山城さくら（ライター）
6.湯船に浸かって疲れをリセット！
「一日の疲れを癒すためには、やっぱり湯船に浸かることが大切。色々な入浴剤をストックしておけば、その日の気分で香りを選ぶのも楽しみに。大事な予定の前日はシートマスクもプラス。」田村明子（主婦）
7.お風呂上がりのストレッチが日課。
「湯船にしっかり浸かって、体をほぐしてからストレッチ。さらにデコルテにはオイルでマッサージをして巡る体に！」木村美和子（主婦）
（Hanako1177号掲載／photo : Natsumi Kakuto text : Emi Taniguchi）
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