おちょぼが食べられるようになった野菜!?｜連載：はらぺこむすめの おちょぼめし MAMA 2021.05.16
「食べ物と人」をテーマに作品を発表し続けている、夫婦イラストユニットで絵本作家の、はらぺこめがねさんによるイラストエッセイ。2018年早春に女の子が誕生、家族の食にまつわるあれこれを綴ります！
うっわーい！ おちょぼ（3歳の娘）が野菜を食べる気になってきたでーっっ。
最近やたらと野菜を食べるって言うてきはるでっっ。
でも、野菜ならなんでもええわけではないで!!
それは。。。。「にんじん」やで！
保育園で、根気強くお野菜を食べさせてくれてはる先生にも感謝やわ。褒められるから食べてるということもちょっとはあると思うけど、けっこう味が好きみたいやわ！ うれしいうれしいうれしいなぁぁ。
最初は細く千切りして油で炒めた「にんじん」からちょっとずつ食べだして、今はころっとしたのんも食べられるねん。他の野菜はまだまだ嫌いな様子やけど、このままいろんな野菜を好きになってほしいなぁ思いますわ。
ちょっと前、野菜を嫌いになるんは「本能」なんやて！っていうのを書いたんやけど、その本能的に嫌な味をどうやったら食べるようになるんやろ？ と、モヤモヤおもてたらyoutuberのてぃ先生がこんなこと言うてはりました。
（詳しくはこちらから→ てぃ先生：https://www.youtube.com/watch?v=9-sfrClhGrE）
野菜を食べられるようになる方法の一つに「慣れ」ということがあるんやて。どうせ食べへんからと思ってあきらめてたけど、ちょっと食べてもらうだけでもええから、毎回しつこく出してもええんやて！ どれくらいかというと10〜20回トライしたら、食べられるようになることがあるんやて！ お互い嫌な気持ちになるんはあかんから、無理したらぜったいあかんと思うけど、野菜の美味しさを伝えるのを諦めたらあかんっちゅうことや！ 実際、保育園とお家のごはんで「にんじん」を出し続けた結果が出てますやん!!
次はなんの野菜を食べられるようになるんやろ？楽しみになってきたわ。ふふふ。
（3歳2ヶ月ごろのおちょぼ）
